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Relação carbo x proteina nos resultados

Por Philippelopes
em Tópicos sobre nutrição

Featured Replies

Postado
  • Administrador
38 minutos atrás, RenatinhaSA disse:

Boa! Além disso, algumas pessoas se confundem achando que, por exemplo, 150g de frango contém 150g de proteína,  o que atrapalha na montagem da dieta. Como eu escuto algo assim com frequência, achei interessante ressaltar. 

 

Sim! Parece até ser uma pegadinha da mente rsrs

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    • Batata...
      Batata...

      no seu caso, coloquei minha opinião no seu tópico "Vamos diminuir esse %bf e ganhar MM" Bons treinos...

    • Batata...
      Batata...

      São quantidade de carboidratos/proteínas/gorduras Por exemplo (4/2/1)  4g de carboidrato por quilo corporal, que seriam 4g x SEU PESO. 2g de proteína por quilo corporal, que seriam 2g x SE

    • RenatinhaSA
      RenatinhaSA

      Boa! Além disso, algumas pessoas se confundem achando que, por exemplo, 150g de frango contém 150g de proteína,  o que atrapalha na montagem da dieta. Como eu escuto algo assim com frequência, achei i

    Postado
    • Moderador
    9 horas atrás, RenatinhaSA disse:

    Boa! Além disso, algumas pessoas se confundem achando que, por exemplo, 150g de frango contém 150g de proteína,  o que atrapalha na montagem da dieta. Como eu escuto algo assim com frequência, achei interessante ressaltar. 

    Isso tem mesmo... aqui mesmo ja teve Renatinha

     

    Editado por Batata...

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