E ai galera blz.Estou precisando da ajuda de vcs.Tenho 16 anos e estou fazendo musculação,só que não consigo de jeito nenhum aumentar a minha panturrilha,ela é muito pequena.Gostaria que vcs me recomendassem algo.Já até pensei em aplicar bomba local(o q vcs acham?).

Desde já agradeço

SOMOS FEITOS DE CARNE, MAS TEMOS QUE VIVER COMO SE FOSSEMOS DE FERRO

Há qto tempo vc malha?

Quando eu tinha 14 anos eu malhei durante 1 ano,parei e voltei faz duas semanas

Como vc pode então dizer q não consegue aumentar panturrilha?

Po, vc tá começando agora, espera um pouco que os resultados virão, vc mal começou e já quer tomar bomba? tsc tsc tsc

Como vc pode então dizer q não consegue aumentar panturrilha?

Po, vc tá começando agora, espera um pouco que os resultados virão, vc mal começou e já quer tomar bomba? tsc tsc tsc

Bem isso ... cada um que aparece

o kra acha q vai ganhar 10 cm de panturrilha em 2 semanas ahahahahah

E ai galera blz.Estou precisando da ajuda de vcs.Tenho 16 anos e estou fazendo musculação,só que não consigo de jeito nenhum aumentar a minha panturrilha,ela é muito pequena.Gostaria que vcs me recomendassem algo.Já até pensei em aplicar bomba local(o q vcs acham?).

Desde já agradeço

SOMOS FEITOS DE CARNE, MAS TEMOS QUE VIVER COMO SE FOSSEMOS DE FERRO

na musculação se ve resultado a longo prazo

eh melhor se vc fizer o teste de fibras.