Ae galera...

Eu toh com uma dúvida sobre saturação d creatina. Eu faço academia 3x por semana, num tem problema eu saturar em dia off?

Vlw!

Se vc for saturar vc deve saturar em dias off, pois seu corpo não para em dias off.

Qualquer coisa da um toque

ccccccc yaaaaaaaaa

Valeu Overkill..

Otra pergunta... vc ou alguém aki do fórum.. sabe se a creatina da Nature's Best eh boa? Comprei dela pq o cara da loja me informou que as importadas que ele tinha lá eram boas, não tinham diferenças uma pra otra ( Optimum, Prolab e Nature's Best ).

Seguinte cara, Creatina so usei prolab e cell tech

agora se essa que vc comprou tiver o selo creapure pode ficar sucegado que eh boa.

Valeu Overkill..

Otra pergunta... vc ou alguém aki do fórum.. sabe se a creatina da Nature's Best eh boa? Comprei dela pq o cara da loja me informou que as importadas que ele tinha lá eram boas, não tinham diferenças uma pra otra ( Optimum, Prolab e Nature's Best ).

tdO u mermO LixO...

90% das pessoas falam que a melhor creatina que tem é a da Universal. Mas será que realmente é mesmo ou pelo fato de ser importada a galera prefere. Será que o custo beneficio vale a pena ?

nunca usei da Natures, mas jah ouvi a galera falando q quase tudo dessa marca eh boa... principalmente o isopure.

Aqui em londrina nao tem pra vender da Universal, mas daqui 1 mes vou comprar uma da EAS, R$72, 500g... vamos ver se eh boa.

Todo topico de creatina o Tom tah ai falando q eh uma merda... hahahhahaha... o cara nao gostou mesmo.

Acho que eh como o Overkill falou: o lance eh procurar o tal selo Creapure. Dentre as que tem, ve qual eh a mais vantajosa em termos de preco e quantidade...

RepLay: tdO u mermO LixO....

RepLay: tdO u mermO LixO....

isso mesmo tudo mesmo lixo igual seu post.

É isso ai toma creatina da Natural´s Tabajara, massa da Energetical Mass que se vai ver os resultados que vc vai ter.

Me desculpe mais tu eh muito burro.