ae galera,

algume ja treinou ou pelo menos viu uma maquina de pullover?

fiquei curioso, acho que nao tem dessas no Brasil né?

abraços

Nunca nem ouvi falar

cara, duas academias q eu passei tem, uma delas eh a q eu toh malhando agora. sera q eu toh enganado, ou vc tah confundindo ql eh a maquina de pullover???

Já vi sim num academia aqui no Rio, mas não cheguei a fazer não.

Eu dei uma pesquisada no google pra ver qual maquina realmente se tratava, e a maquina que eu achei eu realmente também nunca vi aqui no Brasil. Pode ser que tenha em algumas grandes academias, dessas que tem bastante equipamentos importados. Agora acho que a galera deve ta confundindo com pulldown, alguma coisa assim, porque tem mto equipamento com nome parecido ou igual só que são bem diferentes.

Flwz!

isso é uma maquina de pullover:

minha academia tem disso mas n dou uso nenhum

onde eu malho tambem tem.. mas a galera usa pra fazer o triceps testa

que m*!!

voces tem e nao usam?

era a coisa que eu mais queria pro meu treino...

ia deixar ele perfeito!!!

po pessoal, isso me deixa triste..

abraços

reich, vc pode fazer com altere, deitado numa mesa de supino, eh melhor q um exercicio de cordas... mas acho q vc jah sabe disso. pra q esse exer? ele nao da esse shape tao legal ao peito assim nao... e tbm vc evolui nele muito rapido, poe uma alta carga e nao "sente" tnt ele no treino. pelo menos essa eh a minha experiencia com ele...

boa sorte ai no seu treino.