Postado 8 de dezembro de 201212 anos Tem umas tiazinhas na minha que chega a dar dó. A mulher ta fazendo panturrilha, faz uma serie, vai pra peito, aí volta pra posterior da coxa, vai pra costas, faz uma de biceps, depois trapezio, bla bla bla Enquanto isso, os instrutores
Postado 11 de dezembro de 201212 anos hoje eu treinando costas/peito fui fazer o puxador costas,tudo ok,coloquei na 12° barrinha (cada barra tem 5kg) na minha 6 reps. praaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah! o cabo quebra e a borra da barra do puxador direto na minha cabeça todo mundo olha pra mim kkkkkkkk eu morto de preocupado kkk a dona vai em minha direção olhar o que aconteceu,mas a minha unica preocupação foi: 1 - ter cortado minha cabeça,talvez ate levar uns pontos e o treino ir pro saco! mas tudo ok,nao cortou e continuei meu treino HAHAHAHA
Postado 29 de dezembro de 201212 anos Nessa academia que estou treinando agora, tem bastante gente mesmo grande treinando, bem mais que na outra academia de antes. Eu nunca tinha visto uma pessoa cheia de Oleo assim pessoalmente, só em fotos mesmo, mas hoje nessa academia nova que treino, tinha um cara com os braços cheio de oleo(Biceps e Triceps), e percebi que pessoalmente olhando eh mais feio ainda do que nas fotos ou videos.
Postado 29 de dezembro de 201212 anos Leva o cel pra tirar uma foto quando o cara tiver distraido. Nunca vi um desses pessoalmente, ainda bem, iria ficar com ansia
Postado 30 de dezembro de 201212 anos eu vi um cara, no ponto de onibus Gordo ( parecendo o vinicius ) com quase 1 litro de oleo em casa braco.. kkk eu ri mt da cara dele
Postado 30 de dezembro de 201212 anos hoje eu me estressei feio com um instrutor da academia...esse e frango mesmo, nao deve ter nem 65kg, nunca vi ele treinar...o lance dele e so ficar cobrando aluno pra guardar alter, anilha barra, drumbles, etc. pior q eu sempre guardo mas ele ja esta tao acostumado a fazer isso com os outros q nem ele se iga q ja passa a ser chato eu fiquei mais bolado com ele quando ee quis tirar um instrutor q estava me auxiliando no scoot pra ele guardar as anilhas, ATRAPALHAR O MEU TREINO? ai o bicho pegou
Postado 30 de dezembro de 201212 anos depois conto os detahes disso...mas nao e a primeira vez q ele discute com aluno...eu me segurei mas quando ele falou 'deixa o heraldo ai fazer e o exercicio e vem me ajudar' ai ele viu dar merd@ pro lado dele. pior q ele viu o cara me ajudando, e esse instrutor q estava me ajudando e recem formado, ai ele, q se acha o antigao q sabe tudo quer deitar os cabelos no cara(q ainda tem problemas de dislexia) mas e gente boa e sempre esta disposto a me ajudar ele sai e defesa dele q tb e1 cara q treina e grande
Postado 30 de dezembro de 201212 anos pra mim,instrutor q tem moral e instrutor q da exemplo pro auno...guarde as anilhas sim...mas instrutor nao deve fazer so isso em academia, ele deve ser o auxiiador do aluno em primeiro lugar, depois ve anilha alter, etc. depois eu conto a historia nos detalhes, se nao vai perder a graça...falei tanto q o cara perder ate o rumo...falei ate q ele nao tinha moral pra discutir comigo,pq ele parece ser + guardador d anilha do q instrutor e esse instrutor q me ajuda e maior q e ate,mas por ser recem formado...
Postado 30 de dezembro de 201212 anos pra mim,instrutor q tem moral e instrutor q da exemplo pro auno...guarde as anilhas sim...mas instrutor nao deve fazer so isso em academia, ele deve ser o auxiiador do aluno em primeiro lugar, depois ve anilha alter, etc. depois eu conto a historia nos detalhes, se nao vai perder a graça...falei tanto q o cara perder ate o rumo...falei ate q ele nao tinha moral pra discutir comigo,pq ele parece ser + guardador d anilha do q instrutor e esse instrutor q me ajuda e maior q e ate,mas por ser recem formado... conta a historia toda ai Heraldo, pois fiquei curioso.
Postado 30 de dezembro de 201212 anos Caraca mano, cara tem dislexia e conseguiu se formar na faculdade? Orra tem que respeitar MESMO um nego assim
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