Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.
FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Treino AB para iniciante!!

Por Emartins
em Tópicos sobre treinamento

Featured Replies

Postado
  • Autor
O instrutor tem uma função dentro de uma academia, observar por todos pra ver se alguém está fazendo alguma coisa errada e orientar caso esteja.

Três meses fazendo treino de adaptação ao meu ver é perda de tempo, vc pode mudar seu treino sim, é vc quem sabe quando deve mudar e não o instrutor, o próprio nome já diz, "treino de adaptação"; se vc achar que já está adaptado não tem motivos para não mudar.

Ah sim, entendi. Então kra, eu não entendo muita coisa disso por enquanto. Você viu o meu treino lá em cima? Acha que devo acrescentar algum aparelho? Me dá umas dicas

  • Respostas 10
  • Visualizações 2,5k
  • Criado
  • Última resposta

Arquivado

Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.

Ir para a lista de tópicos

Conteúdo similar

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.