Maltodextrina, como se usar?

Postado 12 de janeiro de 200323 anos

Galera, qual a dose, horário e vezes que vocês recomendam pra usar a maltodextrina? Quanto tá custando o kilo? Dura quanto tempo?

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Criado 23 anos23 anos
Última resposta 15 anos15 anos

Postado 12 de janeiro de 200323 anos

Uso 3 colheres de sopa, no pós-treino, dura menos de 1 mês...

Falows

Postado 12 de janeiro de 200323 anos

Autor

vixiii, bom mas pelo menos é baratinho ne?

Postado 12 de janeiro de 200323 anos

Eh sim, esqueci de dizer, comprei a ultima vez por R$12 o kg...

Falows

Postado 13 de janeiro de 200323 anos

eu comprei por 7 reais o kilo

Postado 13 de janeiro de 200323 anos

2 anos depois...

Postado 18 de setembro de 200520 anos

Proporção.. 1 Coler Cheia para cada 100 Ml de água... é bom usar durante o treino!... ( eu uso 700ML A cada treino)

Postado 18 de setembro de 200520 anos

manow vc ressuscitou um topic de 2 anos atras pra dizer isso? auhauha

abracos

Na area

Postado 18 de setembro de 200520 anos

manow vc ressuscitou um topic de 2 anos atras pra dizer isso? auhauha
abracos

Na area

Eh verdade...auhauhauhahuahuahuahuahuahu :roll: :roll: :lol: :lol:

Postado 18 de setembro de 200520 anos

Eu tomo durante o treino... paguei 10 reais em 1kg !

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Pokoyô · 27 de maio de 20215 anos

Resolvi abrir esse novo tópico e não mais postar nos outros depois que uma senhora, com muita propriedade, disse que meu tópico anterior estava parecendo o samba do crioulo doido. Então resolvi relatar aqui com mais coerência. Já passei dos cinquenta anos e sou natural desde sempre. Meu objetivo é ter um físico diferenciado sem a pretensão de ser muito forte e com um bf de até 14%. Meu bf estava alto, em 18% e comecei antes de ontem uma dieta de CUTTING de baixa caloria.
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16 horas atrás16 hr
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kkboy · 1 de março de 20242 anos

Boa tarde pessoal, sou novo no forum e gostaria de uma ajuda/opinião para possivelmente realizar um primeiro ciclo Aos 17 anos eu comecei na academia com 120kg, 1,75 de altura e 45% de BF, em 7 meses eu consegui chegar aos 20% de BF com 85kg, porém, com a pandemia, acabei deixando de treinar e só voltei nesse ano de 2024, atualmente com 23 anos, 88kg, 1,76 de altura e em torno de 25% a 30% de BF. Estou extremamente focado em treino e dieta, quando comecei novamente (02/01/2024) estava
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Cláudio Chamini

Ontem às 11:451 dia
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Miguel88117 · 3 de março de 20242 anos

Upper body 1 - Supino reto (3x 6-10) - Supino inclinado (3x 6-10) - Remada baixa (3x 6-10) - Elevação lateral (3x 6-10) - Tríceps pulley (3x 6-10) - Rosca direta (3x 6-10) Lower body 1 - Agachamento (3x 6-10) - Extensora (2x 6-10) - Stiff (3x 6-10) - Mesa flexora (2x 6-10) - Panturrilha leg 45 (3x 6-10) Upper body 2 - Remada curvada (3x 6-10) - Puxada alta (3x 6-10) -
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3 de março de 20242 anos

Cláudio Chamini

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DanyVictor · 6 de fevereiro de 20242 anos

Oi Pessoal, Entao ja fiz uso de esteroides algumas vezes. O ultimo foi so deca Agora estou fazendo 20 mg oxa dia + 100mg primo semana. estou sentido muitas dores no joelho e estou pensando em voltar com a deca. Vcs acham que seria legal um ciclo 20mg oxa day + 100mg Primo semana + 50mg Semana Dieta e treino em dia Muito obrigada
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DanyVictor

6 de fevereiro de 20242 anos

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Ontem às 11:361 dia
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Anacarolina24 · 7 de fevereiro de 20242 anos

Olá. Sou nova por aqui. Tenho 27 anos. Pesava 135 kg e atualmente estou com 128.1 Atualmente estou em processo de emagrecimento. Porém,estou com muita dificuldade de perceber a perda ou de focar na perda de gorduras através da balança. E não consigo ver mudança visualmente em mim. E gostaria de dicas,suplementos,dieta,exercícios para me ajudar nesta fase. Estou fazendo dieta+ exercícios físicos. Estava com 135 e hoje estou com 128.1
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Anacarolina24

7 de fevereiro de 20242 anos

Cláudio Chamini

Ontem às 11:331 dia

Maltodextrina, como se usar?

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