há qto tempo vc treina mesmo?

direeeeto faz 2 meses...

sempre treinei e parei... ja fiz musculação, perdi 22kg de massa gorda e adquiri 16kg de magra...

to sempre nesse para... continua...

esses cara..., ela sabe que o mais importante é a dieta, se ela veio no forum de duvidas sobre suplementação é pq ela que sabe de suplemento e nao se a dieta é o mais importante ou não, cahhh o que mais vejo falar bem é o lipo 6 black uc, usa o hers que é feminino, so ele ja esta otimo

WHEIN PROTEIN NEM PENSAR??

esses cara..., ela sabe que o mais importante é a dieta, se ela veio no forum de duvidas sobre suplementação é pq ela que sabe de suplemento e nao se a dieta é o mais importante ou não, cahhh o que mais vejo falar bem é o lipo 6 black uc, usa o hers que é feminino, so ele ja esta otimo

como vc se sabe q ela sabe q o mais importante eh a dieta?

Ate agora ela n disse nem o q ela come, se ela mantem uma dieta ela saberia me dizer pelo menos o q ela come...

a gente ta aqui pra ajudar ela, com 2 meses de treino o corpo responde suuuuuuuuuuper bem, nem precisa suplemento, quanto mais termogênico...

lipo hers????kkkkkk comedia neh ainda mandou ela tomar um produto q ela vai pagar muito mais caro pra tomar vitamina b, q eh a unica diferença do UC!

WHEIN PROTEIN NEM PENSAR??

Whey eh de boa...eu n vejo nescecidade com 2 meses de suplementar, mas a decisão eh sua...o whey eh básico e n vai te fazer mau...

nao vejo diferença de preço, thermogenico nao ajuda so a queimar gordura mais tambem a controlar a vontade de comer, e como falei, se a duvida dela fosse de nutrição nao tava no topico de suplementação, ela perguntou qual suplemento usar e nao se a dieta era importante ou nao

esses cara..., ela sabe que o mais importante é a dieta, se ela veio no forum de duvidas sobre suplementação é pq ela que sabe de suplemento e nao se a dieta é o mais importante ou não, cahhh o que mais vejo falar bem é o lipo 6 black uc, usa o hers que é feminino, so ele ja esta otimo

como vc sabe se a pessoa sabe de suplementos?

como vc sabe que ela tem dieta?? e que é o mais importante

nao passe conceitos errados...vai ler os fixos..ja leu???

outra coisa..nao existe suplementação para mulehres..isso de hers que é feminino nada mais é que marketing...

mas afinal de conta..vc deve saber bastante de suplementação..esta ate mesmo mandando ela tomar o "hers" né? rsrsrs

afff

mas claro..vc sabe muito disso....

me lembro de ti...quando mandei ler os fixos..

sabe tanto que seu tópico foi ate fechado...afff

e ainda mais que foi numa simples albumina heim???se podia tomar a espuma dela....

(colega que criou o tópico..faça o que é o certo...tenha uma boa dieta..depois pensaremos em suplementação..ainda mais pq vc treina a 2 meses apenas)

nao vejo diferença de preço, thermogenico nao ajuda so a queimar gordura mais tambem a controlar a vontade de comer, e como falei, se a duvida dela fosse de nutrição nao tava no topico de suplementação, ela perguntou qual suplemento usar e nao se a dieta era importante ou nao

com 95 kilos ela tem eh q fazer uma reeducação alimentar, isso sim...ou vai viver como ela mesma disse indo e vindo...ela te q aprender a comer em primeiro lugar, se n o termo n adianta porra nenhuma!