galera estou com uma gordura no abdômen e estou querendo perde-la,tenho thermo cuts x e malto com dextrose,eu queria saber o que que acontece se eu tomar 1 cápsula de termo pela manhã e depois do almoço 1 cápsula de termo e já tomar a malto e ír treinar.

acontece que provará que tu nao tem uma dieta correta. tirando isso nao tem problema.

minha dieta é só:1 pêra de manhã

almoço vai arroz,frango e feijão

tomo malto e vou para academia,chego em casa arroz,frango e feijão,jantar mesma coisa e á noite também.

Caraca mano, isso ta muito terrivel, ta parecendo a dieta do holocausto!

minha dieta não é muito boa porisso eu busco ajuda nos suplementos,malto e termogênico é 1 combinação boa?estou com o peso de 101 kg e pouca massa magra.

primeiro tem q aprender a comer direitinho e depois pensa em termogenicos e suplementos

malto não combina com cutt.

essa dieta não combina com treinos ...

essa dieta não combina com treinos ...

Disse tudo, Markus...

Pesquisar um pouco sobre cutt ajuda... Precisa de uma dieta decente com urgência!

grato,vou ver uma dieta boa pra mim.