eu gosto da retenção, imaginando aqui tomar a furosemida e ela ir pro saco! até pq retenção realmente sai facil e eu já n tenho tanta predisposição p reter...

 

Japo sacaneou eheheheheheheheh gordinho com 11% de bf é foda!

uhashusauhsasauuhs

 

braço sem retenção aparenta ser maior

ja comecei a tomar cafeina essa semana, segunda "03/12" pra ñ dar aquele impacto, ñ começar direto com os 2

 

essa semana foi 5 g de pó de guaraná "200/220 mg de cafeina"

boa, eu sempre penso que começar com a cafeina antes e segurar um pouco depois da efedrina acabar é uma boa opção pra não impactar tanto

é, eu nem comecei com o aerobico ainda, so baixando dieta por enquanto

é, daqui a pouco a retenção vai pro saco, stano+lasix vai ser trash, mas vou continuar comendo feito monstro p manter o bulk mesmo assim!

meu proximo bulk vou colocar 4000 kcal "1000 a mais"

onde eu arranjo efedrina:

nem te conto minha dieta, acho que sou endo uahuahauahuahuahaua,  só de hipercalórico são 2000 dia auauahauahuah, ainda tem a vitamina matinal de 750ml de leite + 250g de granola + 150g de aveia + 4 colheres de nescau + 60g de albumina + 40g de leite em pó. rsrsrsrsrs e refeições durante o dia todo!

nem te conto minha dieta, acho que sou endo uahuahauahuahuahaua,  só de hipercalórico são 2000 dia auauahauahuah, ainda tem a vitamina matinal de 750ml de leite + 250g de granola + 150g de aveia + 4 colheres de nescau + 60g de albumina + 40g de leite em pó. rsrsrsrsrs e refeições durante o dia todo!

 

ta se tratando bem hein   !!!

onde eu arranjo efedrina:

 

na farmácia!!!