Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.

FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

RenatinhaSA

Moderador
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que RenatinhaSA postou

  1. Redução mínima de peso e diferença enorme no corpo... Definição chegando com força total... Eita 😮 que seu projeto vai ser top 10 aí eu queria ver kkkkk vcs iriam bugar a "academia" 😂😂
  2. Um pouco de bunda sempre é bem vindo kkk Seu shape é o reflexo d tudo que faz de forma correta... Feliz po você! Brutoooona
  3. Nossa, feliz pela sua evolução... Corpo mais bonito, autoestima daquele jeito, imagino.. parabéns por se propor e cumprir. Pior é que sempre tem os comentários para cada fase (magra, "grande").. hj eu só digo: gosto assim(.) Cabou kkkkk E o melhor comentário quem faz é o seu espelho kkkkk...ele não mente.
  4. nunca recebi tantas perguntas sobre competição... Pra qdo e tal... kkkk uai, até comecei a cogitar a ideia... Vai q né 😂😂 Série cancelada, será? 😂😂 Imagina @Sussu ❤️ não aguenta TMJ
  5. Fe16 as coisas nem sempre são fáceis, não é?! Seu progresso até aqui é muito bom, as fotos já te denunciam kkkk. Acredito que ainda tem muito pra evoluir e assim fará com bastante persistência, sabemos que você consegue! Bora fazer 100% na dieta, hidratação e o que mais precisar?? Torcendo por você a primeira vez que me falaram disso.. eu.. hã.. q? (sabonete, banho kkkkk )
  6. Parabéns pela caminhada, parceiro! Quando assustar, terá perdido as contas de quanta atzs já se foram... evoluindo... TMJ
  7. Olha, eu não tenho conhecimento técnico a respeito, mas acredito que o aeróbico bem aplicado não traria impactos negativos... vejo vários rapazes com MMII bem desenvolvidos e que fazem cardio no pós treino... não sei se pra mulher é igual, mas, eu, por exemplo, faço todos os dias e as minhas pernas estão "maiores"... e o treinão conta também rsrs Vamos aguardar maiores esclarecimentos, fiquei curiosa rsrs
  8. hahaha quem me dera! kkkkk vou te esperar para subirmos juntas. O que acha? A @Isa também kk Chegaaandoo.. em breve, "ajeitando as coisas".
  9. Parabéns pela evidente evolução já de cara rsrs... O corpo está começando a mudar, a pele também... Continue no planejamento q vai dar certo. #acompanhando
  10. Shape muito como sempre... Gigante
  11. Secou geral... No meu primeiro projeto, "acho" 😅 q não sequei assim não kkk Final de responsa.. parabéns por encerrar um projeto..ufa! Fácil?! Kkkkk Tudo muito bom e que venham os próximos passos.. TMJ
  12. Parabéns pela primeira atz!! Fácil não é mesmo kkk bom que depois de um tempo a gente acaba se acostumando ao estilo, tornando o processo mais leve.. Ainda tem muita água rolar ... saber dizer NÃO fará toda a diferença.. Torcendo por você!
  13. Poxa... Secou isso tudo em pouco tempo... Parabéns pelo resultado incrível.. tanquinho está on!
  14. Mesmo com as dificuldades mencionadas, vc conseguiu mostrar um shape muito bom... Isso é dedicação. Espero que as coisas se ajeitem o mais rápido possível e que fique bem! TMJ
  15. Obrigada Yokita kkk sempre me esforço pra fazer o melhor... Fico feliz por incentivar positivamente. TMJ
  16. Kkkk boa ideia... Vou fazer uns "bronze" também kkk
  17. Parabéns por mais uma primavera 🎉🎉 😃 que venham mais temporadas das melhores séries ( é vc q curte né? Kkk) Acho que superiores estão começando a destacar e devagar o shape vai tomando forma, contornos que gostamos... É o jogo de paciência... evolução está aí.. TMJ lindona Opa.. tô dentro kkkkk vou te apoiar comprando um pra mim também kkkkkk
  18. Concordo com todas as consideração já feitas sobre o físico.. hoje, você experimenta uma transformação que vai muito além da simples estética, justamente porque permaneceu no planejamento.. essa é a beleza do processo... Parabéns por se empenhar tanto e mostrar um resultado surpreendente TMJ
  19. Vc é engraçadinha né?! Kkk esfrega o shape top na tela alheia kkk Bom pra gente se inspirar e treinar bem os superiores Parabéns Brutoona❤️
  20. Velho, parabéns por tudo até aqui... Manter essa rotina "zuada" não é tarefa fácil... Mudança incrível. Torcendo para que vc alcance o mesmo sucesso em todas as áreas.. TMJ
  21. Concordo com a Fab, te fez muito bem! Ajudou a destacar ainda mais o o Shape fodástico, como sempre. Eita
  22. É o famoso " é ruim mas tá bom" kkk
  23. E o abd tá como?! Kkk adoro essas veias aparecendo.... Sequinho...oh saudade q bate no peito 😅

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.