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Tenho trinta anos, sempre treinei um tempo e depois parei... treino direto ha 2 anos agora. Fiz meu primeiro ciclo com decaland 1ml de 15 em 15 dias, 6 doses... a ultima foi dia 20/08 0,6ml. Porém, meu cabelo caiu mto (to com entrada de careca mesmo kkkkk) e quebrou, cheia de espinhas e voz rouca. Queria mudar pra oxandrolona, ver se diminui os efeitos.... Já possso tomar ela ou tenho que fazer tpc e esperar? Combino com outro anabolizante? Tenho 1,63 Peso no inicio: 61kg BF: 23,6% Peso com 45 dias: 63,8kg BF: 20,4% Medidas ultima avaliação: Ombro: 98,8 Tórax: 85,8 Abdome: 80,10 Cintura: 70,0 Quadril: 96,0 Braço: 28,9 Coxa: 57,4 Panturrilha: 38,1

Ciclo de 13 semanas 1 - 8 Deca(Decanoato de Nandrolona) 200mg por semana 2x na semana 1 - 9 Deposteron(Cipionato de Testosterona) 200mg por semana 2x na semana 6 - 13 Estano 50mg dsdn bom, eu aprendi a aplicar eu mesmo então n vai ser problema as agulhadas... só uma dúvida: mando stano na coxa e a deca e deposteron no ombro? ou o cotrario? vou usar 4 musculos, pretendo fazer uso de diclofenaco dietilamonico 4 horas após cada aplicação com oclusão muscular nos lugares das aplicações (compressa de cataflan gel após cada aplicação) apesar de que eu não tive calombos nem dores, estou fazendo tudo de forma bem esteril e seguindo corretamente as informações da enfermeira que me ensinou. onde mando os produtos? stano coxa ou deca + deposteron coxa e o resto no ombro? Suplementação eu vou mudar radicalmente... nada dessas coisas que estou tomando.... DIETA: 6 refeições diárias Café da Manhã: vit banana com aveia 20g de malto e hipercalórico 8:00 da manhã (horário que eu acordo) lanche: com Hipercalórico CNC 55000 Almoço: Salada com Alface, Tomate, Rucula, ricota, peito de frango, presunto e filé de salmão ou picanha magra (essa salada é tão grande que me dá nervosoo tempo que eu demoro p comer... Lanche: Hipercalórico CNC MASS 55000 Janta: 450g de Proteina sólida: (carne ou frango) + 4 colheres de arroz Pré-sono: Blend Proteinas M5 Mix Nutry SUPLEMENTAÇÃO: Essa eu mudei um pouco... desta vez sem exageiros... Vou cortar pré treino. Shake de Whey+ dextrose+creatina pós-treino óleo de peixe + Oleo de Cartamo 500mg de vitamina c Polivitaminico/Minerais Vital Natus Hipercalórico CNC MASS 55000 Blend de proteinas M5 Mix Nutry Notem que boa parte da suplementação eu ja descrevi na dieta, mas como vou estar preso na loja o dia inteiro e n tenho cozinha lá esse é o melhor que pude fazer, então enfiei um hipercalórico. Quando eu entrar na sexta semana onde entra a stano eu vou por BCAA + Glutamina p n catabolizar e dar uma suavizada na dose do hipercalórico. Treino eu vou seguir o que eu montei com o Everton que ficou show! depois vou postar umas fotinhas aqui, tirei algumas hoje e vou tirar uma do ciclo p vcs verem, como ele é maior que meu cooler eu tive que pegar um isopor mesmo... mas tá pelo menos bem conservado. TPC: Lasix 9-13 HCG 1 dose a cada 5 dias 150mg Clomifemo 1-3 100mg Clomifeno 4-10 50mg Clomifeno 5-30 Fitoterápicos: Chá de boldo 1x dia Chá de Anis Estrelado 1x dia Chá de camomila 1x dia antes de dormir ________________________________________________________________________________ Medidas: Todas as medidas foram tiradas hoje após acordar (dormi as 3 da manhã e acordei por volta das 19:30h) e hoje foi um dia sem treinos ou estimulos, o mesmo acontece com as fotos que tirei alguns minutos antes de fazer as medidas. Peso: 68kg Altura: 171,5 Barriga 73cm Coxa 47cm Panturrilha 36 Pescoço 38,5 Ombro 120 Peito 106 Braço 38,5 Antebraço 29,5 Tornozelo 24cm Ciclo Acondicionado: ____________________________________________________________________________________________________ Agradeço ao Everton por me ajudar a montar o treino, Ao mestre por me ajudar com 1 milhão de duvidas com relação ao ciclo e aos demais usuários que deram seus pitácos muito úteis para formação de ideias. O ciclo tá ai. dicas e sugestões vão ser muuuito bem vindas Mestre, dá uma olhada se tá de acordo com oq tinhamos conversado ou se eu fiz alguma alteração ruim. Amanhã eu monto a planilha com o treino e posto aqui. Abraços a todos e muito obrigado pela ajuda!

Boa noite galerinhaa, eu estou pra começar um novo ciclo,onde tenho intenção de ganho de massa magra aterrorizante sabe?maaass,como seria necessario uso de testo,to colocando Deca,mas nao ouço coisas muito boas dela,tipo reter,e tals,mas nao to com medo de reter liquido nao,com tanto que depois eu consiga mudar isso.... Por isso penso em 1-10 bold > 4 - 10 deca>6 - 10 stano > stano e decaland da Landerlan,e bold Equifort 200mg Eu anteriormente fiz um cilo com Oxandrolona,mas esse negocio de tomar remedinho toda hora nao dá mesmo pr mim,nao agora, A minha duvida é...eu posso fazer assim,deca e bold no inicio e stano depois junto,pra tentar mudar a questão de retençao? E´um bom ciclo:? Agradeço, Lara

Salve rapaziada já ciclei deca e dura e também M-drol a uns anos atrás Hoje vou fazer esse ciclo onde muitos podem me criticar devido a dosagem, mas vou pegar pouco mais leve pois estou voltando agora, mas vou relatar pois é legal ter alguém acompanhando e dando aquela força. Produtos originais comprei pela net mesmo e vieram todos lacrados com bula certinho, vendedor é farmaceutico e não tem erro. Comprei: 10 decaland e 10 duratestoland (PRODUTOS LANDERLAN) Já fui trincado na casa dos 85kg , hoje estou com 63 kgs Tenho 1m e 82 Seliga! kkk Mais é isso aí maanow to tomando um whey junto e uma dieta monstra, TPC serms se a sensibilidade for forte mando dostinex no meio do ciclo! Peso: 63Kgs Objetivo: Min 5Kgs Altura: 1;82 Ficará assim o ciclo: 1-10 semana - deca seg / dura qui Sendo então: 200mg deca por semana e 50mg de dura por semana Só nao vou falar onde comprei mais é isso ai, o produto é de qualidade, vamo que vamo! Abraaços

Fala galera, então, começei a ciclar esta semana. Vou ciclar decaland e testoland. Comecei a aplicar na segunda, e apliquei na quarta, também mandei 1 ml de deca na segunda e 1 de testoland na quarta. Posso levar o ciclo assim sem precisar aplicar na sexta? Pergunto porque dos dois donos da academia, um falou pra fazer segunda quarta e sexta, o outro disse que e melhor é só segunda e quarta. Alguém me tire essa duvida por favor!

Bom galera começarei ciclar no dia 02/02/2012. Gostaria que opinassem em meu ciclo, se está tudo ok, oq deve ser mudado, sujestões serão muito bem vindas, meu objetivo é ganhar entre 10 a 15kg. Histórico de anabols: 2 ciclos de m-drol - 1 ciclo de dianabol. tempo de treino: 2 anos Idade: 20 anos Peso: 88kg Altura: 1,72 bf: 12,5% massa magra: 79kg massa gorda: 9kg biceps direito 38,0 cm biceps esquerdo 37,0 cm peitoral 106,0 cm abdomem 96,0 cm coxa: 64,0 cm panturrilha: 42,0 cm ciclo: 1~10 enantato de testosterona (ciclo 6) 300mg/1ml segunda + 300mg/1ml quinta. (total: 600mg por semana) 1~5 Deca (landerlan) 200mg/1ml quarta. 6~10 Stanozolol (landerlan) 50mg/1ml dia sim, dia não. (total: 150mg por semana) Proteção: água citrato de tamoxifeno 10mg dia, se sentir sensibilidade pulo pra 20mg dia. Tpc: citrato de tamoxifeno 20mg/dia 1~15 citrato de tamoxifeno 10mg/dia 16~30 Testosterol 1~15 tribulus terrestris 1250mg/dia 16~30 Superpump max gaspari nutrion (pré treino) Anabolic halo muscle tech (pós treino) glutamina whey hidrolisada e isolada dextrose maltodextrina bcaa Suplementação: whey 100% isolada e hidrolisada dymatize dextrose maltodextrina bcaa glutamina Dieta: 7:45 (desjejum) 50g queijo tipo ricota 30g granola + 30g aveia + 20g amendoin. 1 iogurte natural 2 ovos cozidos (com gema) 2 fatias de pão integral 4 fatias de peito de peru defumado 10:45 (almoço) 200g batata doce 200g salada (alface, pepino, tomate, cenoura, repolho) 300g peito de frango grelhado ou peixe. 13:45 (lanche tarde) 1 barra proteina 30g albumina 200 ml leite desnatado 16:45 (lanche pré treino) 200g batata doce 200g peito de frango grelhado 17:00 (pré treino suplementos) 30g whey protein 30g maltodextrina 3g bcaa 17:30 (treino) 19:20 (pós treino) 40g whey 30g dextrose 5g glutamina 20g malto 19:20 (karate ou jiu-jitsu) 21:00 (pós treino 2) 3g bcaa 30g granola 30g aveia 30g uva passa 1 banana 23:00 (ceia) 40g albumina 100g gelatina colher azeite extra virgem.

Eae galera, primeiro as medidas.. Altura: 1,70cm Peso: 75kg BF: 9% Idade: 20 Experiencias com ciclos anteriores. 1 - M-Drol 2 - Deca + Dura 1-8 3 - Dura + Stano + Masteron 1-10 Seguinte, to pensando em fazer o quarto, so que dessa vez com a trembo, como nao sei muito dessa droga montei um ciclo "basico" com ela pois sera meu primeiro contato com a droga. 1-4 T3 Cytomel 100mcg Todos os dias 1-8 Durateston 500mg semanal 1-5 Enantato ciclo 6 600mg semanal 5-8 Decaland 200mg semanal 1-8 Stanozolol 50mg DSDN 1-8 Boldenona 400mg semanal 1-6 Trembolona RWR acetato 75mg DSDN 1-10 HCG 500ui semanal Aromasin Objetivo: Definiçao muscular e posteriormente a partir da 5 semana densidade e ganhos de alguns KG's. Abraçao !

Bom galera, vou relatar o ultimo bulking que fiz, acabei não relatando na época porque estou numa correria bem grande, mas sempre que sobra um tempinho dou uma olhada no fórum, então preciso contribuir Protocólo: 1-8 Durateston 500 mg por semana (segunda e quinta) 1-8 Decaland 400 mg por semana (segunda e quinta) 1-4 Dianabol Landerlan 40mg todos os dias, inclusive sábados e domingos (quick start) 1-12 Vitamina C 500mg Dieta padrão, suplementação com creatina, albumina ao acordar, uma hora antes do treino e a tarde, no pós treino dextrose e Whey. Muita água, mais de 4L por dia. TPC padrão. Altura: 1,70m (3º ciclo, treino sério a 4 anos) Resultado final: Peso\Biceps antes do ciclo ---------> No pico --> 2 meses após o fim do ciclo 70kg --------------------> 75,6kg----> 73kg 37,5cm -----------------> 39cm -----> 38cm Bf: 10% Efeitos colaterais durante o ciclo: Dor de cabeça forte, geralmente a noite, irritabilidade alta e muita retenção hídrica. Percepção: Gostei do ciclo, porém tive muita retenção com o Dianabol, durante o ciclo fiquei extremamente inchado (isso levou 1 mês após o ciclo pra tirar o inchaço ), até de rosto, mas como meu objetivo não era definição, então tudo certo

Estava pensando em fazer um ciclo só de Deca durabolin, provavelmente 10 ml de decaland + 10 ml de deca monster: 1~5 semana 400mg (2ml de decaland) 5~10 semana 600mg (2ml de decamonster) O que acham? Sei que um ciclo só de deca pode broxar e tals, então, por favor, só respondam sem dar lições de moral kkkkkk, obrigado

Bom dia galera....Tenho:27 anos 66,5 Kg1,69 M de altura Meu BF é de 16% Estou pensando em começar o seguinte ciclo: 1-3 Durateston 500mg/sem (seg - quin) Shering1-8 Decaland 400mg/sem (seg - quin) Landerlan3-8 Sustan 300mg/sem (seg - quin) USPlabs4-8 Dianabol 30mg/dia (TSD) Landerlan Mas estou com duvidas na estruturação e na TPC ... Gostaria de ler as opiniões de vocês sobre isso, seria de grande ajuda!

Bom Pessoal, eu sou bem magrinho, sempre fui assim, sempre comia e não engordava (comia errado), parei de comer besteira e comecei a montar uma rotina de dieta com diversos cardápios ao longo do dia, percebi que ganhei 5 KG, pesava 56 KG, passei a pesar 61,3. Segunda-Feira iniciei um ciclo de Testogar x Decaland, sendo que eu faço academia há 3 meses... Isso mesmo, apenas 3 meses, sei que é pouco, mas estou cansado de ser magrinho, trabalho como frentista e oque mais ouço é "Nossa que moreninhos gostoso, pena que é muito magrinho não deve ter pegada boa", pensando nisso resolvi focar nos astéroides e até agora não tenho me arrependido. 22 Anos 1,78 Ectomorfo 64,4 Kg Continuando, segunda antes de me pesar e confirmar que eu realmente estava com 61,3 kg, apliquei 1 ml de testogar, na terça apliquei 500mg de Decaland e na quarta de manhã, como de costume fui treinar e resolvi me pesar novamente quando me deparei com 62,7 kg, porem hoje sexta-feira, logo cedo me pesei e já estava com 64,4 kg... Sendo que quinta-feira tomei mais 1 ml de testogar e hoje cedo mais 500 mg de decaland... Eu geralmente aplico um em cada dia e descanso um dia... não sei se estou fazendo certo, pois, eu não tive ninguém para me auxiliar com um bom ciclo, já que o cara que me vendeu os anabólicos, queria 100 pila a mais para montar meu ciclo e me aplicar... então resolvi fazer meu ciclo baseado em pesquisas oque está me dando muito medo de está fazendo errado e me ferrando... Por isso gostária muito da ajuda de vocês, visto que esse é um dos melhores fóruns para discutir tal assunto. OBS: Malho pela manhã e visto que sou um ectomorfo eu como basicamente de 2 em dua horas, tento me manter o dia todo com aquele mal estar de ter comido muito... sim meio louco, mas é que eu não sinto muita fome daí tenho que por a força... Pretendo dia 17 comprar um hipercalórico se puderem me indicar um bom fico grato também... Sempre lembrando que sou um ectomorfo... Obrigado galera.... #CrescerCrescer

Boa noite galera! Estou a poucos dias de começar meu primeiro ciclo de AE's e estive pesquisando bastante durante as últimas semanas. Aqui vão algumas informações: Idade: 27 Peso: 83Kg Altura: 1,78m Minha dieta ultimamente está um pouco complicada de seguir, pois a nutricionista da empresa onde eu trabalho está torrando meu saco, pois parece que é uma política interna deles de não poder levar refeições. Mas foda-se, estou levando assim mesmo e comendo nos momentos vagos. Estou fazendo em torno de 9 refeições por dia, aonde estou incluindo bastante macarrão integral (sem óleo e sem sal), atum sólido em água, frango grelhado (sem óleo, apenas vinagre e limão), brócolis, clara cozida e às vezes, salmão. Minha suplementação é baseada em whey protein + bcaa + creatina no pós e antes de dormir estou tomando Syntha-6 + glutamina. Bom, já falei bastante...o protocolo que montei não está tãããão básico assim, mas não está pesado tbm (minha opinião). Segue: 1ª a 12ª semana - 500mg de Durateston e 200mg de Decaland por semana (divididos em segunda e quinta) 1ª a 4ª semana - 60mg de Metandrostenolona (Dianabol - Landerlan) todo santo dia Minha dúvida: Li mto sobre o que tomar durante o ciclo, mas até agora estou "voando". O que seria interessante tomar durante o ciclo para proteção? Ou não é necessário tomar nada, apenas bastante hidratação e mto abacaxi? Minha TPC é o basicão: 15 dias após a última aplicação de Durateston 2 primeiras semanas tomando 40mg de Tamoxifeno + 100mg de Clomid (Ou 50mg de Proviron, se eu conseguir comprar) 2 últimas semana tomando 20mg de Tamox + 50mg de Clomid (Ou 25mg de Proviron) Gostaria de opiniões pra dizer se devo alterar algo no ciclo, TPC ou se devo tomar algo durante o ciclo. Toda ajuda é bem vinda. Abraço marombada!

Fala galera, fiz um ciclo de decaland e durateston, porem dps da segunda aplicaçao vi que meus mamilos tinham ficado um pouco inchado, um pouco nao, na minha opiniao ja e um inchaço que me encomoda muito. Tipo, quando a temperatura esta alta ele fica estufado, porem quando esta baixa ele fica perfeito, praticamente nao da para perceber, ou seja, provavelmente e ginecomastia. Pesquisando conheci o LETROZOL. O que voces acham, vale a pen investir ? E vale, como devo tomar ? Abrços e desde ja agradeço.