Bíceps

9 exercícios nesta categoria

1. 

   Exercícios

   Rosca bíceps no banco inclinado com halteres

   Por Luan Viana

   4 de março de 2017

2. 

   Exercícios

   Bíceps na polia alta

   Por Luan Viana

   15 de novembro de 2022

3. 

   Exercícios

   Bíceps concentrado

   Por Luan Viana

   19 de setembro de 2021

4. 

   Exercícios

   Bíceps na polia com a corda

   Por Luan Viana

   7 de setembro de 2021

5. 

   Exercícios

   Bíceps na polia

   Por Luan Viana

   31 de agosto de 2021

6. 

   Exercícios

   Bíceps martelo

   Por Luan Viana

   30 de agosto de 2021

7. 

   Exercícios

   Bíceps com a barra w

   Por Luan Viana

   4 de março de 2017

8. 

   Exercícios

   Rosca bíceps direta com halteres pegada supinada

   Por Luan Viana

   4 de março de 2017

9. 

   Exercícios

   Flexão de cotovelo no banco scott

   Por Luan Viana

   26 de janeiro de 2018