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Tópicos sobre suplementação

Tire suas dúvidas sobre suplementos alimentares para ganho de massa muscular, emagrecimento, whey protein, hipercalóricos e assim por diante. Debata sobre como tomar, doses, horários, melhores suplementos e mais.

  1. NO2 funciona?

    Por charlesu2004,
    • 4 respostas
    • 3,4k visualizações
    Kubrick

  2. bem vindo à nova era da nutrição pos treino - waxy maize

    Por GarciaJJ,
    • 4 respostas
    • 3,4k visualizações
    Kubrick

  3. Ajuda com Animal Pack e duvidas de iniciante

    Por Rodriguinhow,
    • 6 respostas
    • 3,2k visualizações
    romeo

  4. qual o melhor suplemento?? PESQUISA

    Por GarciaJJ,
    • 7 respostas
    • 1,6k visualizações
    romeo

  5. Albumina com o quê?!? Pra melhorar o sabor!

    Por rafadesousa,
    • 20 respostas
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    vmattos

  6. Acabe com a barriga......pilula anti-barriga tah no mercado!

    Por cuiara,
    • 10 respostas
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    brunoskyman

  7. no2 em dias off

    Por Luciano Souza,
    • 15 respostas
    • 3,3k visualizações
    Luciano Souza

  8. Menos diaS de Treino, como começar a tomar CREATINA??

    Por rodrigo.xavier,
    • 8 respostas
    • 2,2k visualizações
    rodrigo.xavier

  9. Quantas gramas de Dextrose por kg de peso?

    Por Visitante fe2008,
    • 3 respostas
    • 2,3k visualizações
    Luciano Souza

  10. Ganho de massa - ajudem por favor

    Por charlesu2004,
    • 2 respostas
    • 1,5k visualizações
    Luciano Souza

  11. CREATINA gold nutrition - como tomar?

    Por alcançar a perfeiçao,
    • 8 respostas
    • 3,5k visualizações
    Luciano Souza

  12. GHMAX e Whey Protein, como combinar?

    Por leonf1981,
    • 7 respostas
    • 1,7k visualizações
    leonf1981

  13. Opa, duvida com BCAA, whey e Creatina (pos-treino)

    Por Skazer,
    • 6 respostas
    • 1,6k visualizações
    GUILSILVA

  14. o melhor treino para myoplex

    Por senhorwilson,
    • 10 respostas
    • 3k visualizações
    senhorwilson

  15. animal pack ou whey protein?

    Por Visitante xtream,
    • 18 respostas
    • 17,3k visualizações
    Visitante
    Visitante

  16. o que tomar pra crescer sem hipertrofiar demais?

    Por ciane,
    • 4 respostas
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    ciane

  17. Suplementos para DEFINIÇÃO! :D

    Por h4b,
    • 9 respostas
    • 46,5k visualizações
    romeo

  18. Nutri mass, como eu tomo? duvidas...

    Por Visitante Contatos,
    • 1 resposta
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    romeo

  19. Qual vc escolheria?

    Por Pedru,
    • 6 respostas
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    felipe_pereira

  20. ÓXIDO NÍTRTICO! Qual desses eu compro?

    Por kintosh,
    • 5 respostas
    • 1,4k visualizações
    kintosh

  21. AMINO 2222+ CREATINA

    Por rodrigo.xavier,
    • 3 respostas
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    rodrigo.xavier

  22. Combinação.. Será que tá bom??

    Por Benjamin,
    • 4 respostas
    • 1,5k visualizações
    Miojuh

  23. Trazer de fora... da uma ajuda

    Por Martinez,
    • 6 respostas
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    felipe_pereira

  24. Polivitamínicos-poliminerais. Afinal...

    Por kintosh,
    • 1 resposta
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    Miojuh

  25. Iso Whey Protein da PERFORMANCE NUTRITION É BOM ?

    Por Visitante EBMANO,
    • 3 respostas
    • 5,8k visualizações
    Visitante
    Visitante

  26. Whey da EAS

    Por Visitante duduppn,
    • 5 respostas
    • 1,3k visualizações
    MR.THOR

  27. Dúvida! Suplemento de MASSA!

    Por Visitante foda-x,
    • 10 respostas
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    Visitante
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  28. DÚVIDA - GH PRO

    Por gc00l,
    • 2 respostas
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    Visitante
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  29. Quais efeitos do Cromo?

    Por wipmep,
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    • 4,8k visualizações
    Miojuh

  30. A creatina prolab é melhor que a universal?

    Por _-FoX-_,
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    Miojuh

  31. Ajuda - Novato - Suplemento e alimentação

    Por LadeirA,
    • 7 respostas
    • 1,9k visualizações
    Miojuh

  32. Animal + Maldextrin + Whey. Como tomar?

    Por Th14G0,
    • 2 respostas
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    Th14G0

  33. Dúvida sobre creatina!

    Por KrusK,
    • 3 respostas
    • 1,5k visualizações
    Miojuh

  34. Thermogênicos com whey ou BCAA com whey?

    Por vitormaia,
    • 4 respostas
    • 1,6k visualizações
    vitormaia

  35. melhor horario

    Por viniacademia,
    • 5 respostas
    • 1,2k visualizações
    viniacademia

  36. Suplementos com preço bom

    Por MW,
    • 2 respostas
    • 1,2k visualizações
    Locemar

  37. AMINO FLUID é um bom suplemento?

    Por nego drama,
    • 7 respostas
    • 1,5k visualizações
    Luciano Souza

  38. Proteina antes de dormir, depois de malha

    Por wipmep,
    • 3 respostas
    • 3k visualizações
    Visitante
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  39. Por favor me ajudem, não obtive respostas!!

    Por FelipeMoreira,
    • 17 respostas
    • 2,5k visualizações
    Visitante
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  40. Creatina incha o rosto?

    Por Novatoo1,
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    • 1,7k visualizações
    arigold

  41. força e resistência............

    Por jrtricolor,
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    Miojuh

  42. Tomar Hipercalórico por Falta de Tempo para Comer

    Por Matheus_Boi,
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    Matheus_Boi

  43. Nome do oleo de fisiculturistas?

    Por JevifPak,
    • 3 respostas
    • 3,6k visualizações
    JevifPak

  44. qual a melhor marca de BCAA do mercado, segundo quem já utilizou?!

    Por vitormaia,
    • 1 resposta
    • 1,5k visualizações
    JevifPak

  45. Emagrecimento: gostaria de tomar winstrol

    Por toxrock,
    • 1 resposta
    • 4,9k visualizações
    Mestre

  46. Malto - dextrose - mel!!!!

    Por dudu_sp,
    • 4 respostas
    • 1,5k visualizações
    dudu_sp

  47. WHEY - DYMATIZE

    Por Batu,
    • 5 respostas
    • 2,3k visualizações
    dudu_sp

  48. Creatina - Manipulada

    Por Menotti,
    • 11 respostas
    • 13,2k visualizações
    MR.THOR

  49. PERFORMANCE ... OPINEM

    Por MESTREKAME,
    • 7 respostas
    • 1,6k visualizações
    Kubrick

  50. Tomar ou não hipercalórico ?

    Por Supinador 444,
    • 4 respostas
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    Kubrick