Postado 14 de janeiro de 201312 anos Daqui a pouco o Tae traz a guerra santa dele pra esse tópico, falou em soja ele é Jihad! ehehehehehe uhahuauha ja arrepiei o pelo quando li o titulo do topico kkkk
Postado 14 de janeiro de 201312 anos Lecitina de soja. Até onde sei não tem muita diferença entre ela e a do ovo não. Esses caras de quem falei não seguiam dieta alguma, só suplementavam com coisas naturais. O resultado era legal, mas poderia ser muitas vezes melhorado com dieta. JAMAIS A PROTEINA DO OVO É A MELHOR DE TODAS SEM COMPARAÇÃO. TU TA COMPARANDO A PIOR COM A MELHOR BITCH PLEASE KKK
Postado 14 de janeiro de 201312 anos tbm acho que soja eh comida de mulherzinha EXATAMENTE REST MY CASE KKK
Postado 14 de janeiro de 201312 anos JAMAIS A PROTEINA DO OVO É A MELHOR DE TODAS SEM COMPARAÇÃO. TU TA COMPARANDO A PIOR COM A MELHOR BITCH PLEASE KKK Mas a lecitina é formadas por lipídios, não por proteinas.
Postado 15 de janeiro de 201312 anos Mas a lecitina é formadas por lipídios, não por proteinas. falha minha amigo kkk malz ae ja fico com sangue nos zoio quando vejo soja kkk mas mesmo assim cara, soja não presta. duvido que ate nessa parte ganhe do ovo mas enfim vo deixar quem conhece melhor opinar abs
Postado 15 de janeiro de 201312 anos Sabiam que o consumo de soja não é recomendavel em mulheres no perído da menopausa com história familiar o pregressa de câncer? Isso é recomendação de algumas sociedades de medicina ligada a cancer de mama pelo mundo a fora.. Mas de qualquer forma a lecitina isolada não deve ter problema...
Postado 15 de janeiro de 201312 anos Toma. Tem muitos efeitos benéficos a saude. Se não me engano, uma garrafa de 1kg custa em torno de 20 reais. Você toma umas 2 colheres por dia. Dura pra caramba, e da pra misturar na salada, nas massas, onde quiser. Só que lembre-se, a lecitina é o que dá aquele efeito puxa-puxa na massa. Eu sei disso porque quando não comia ovo, usava lecitina para dar liga a pães e bolos. Outra coisa, não compre em pó, se tomar qualquer umidade que seja, vai virar uma cola. Compra a concentrada liquida mesmo. Com certeza ela vai ter efeitos benéficos indiretos no seu desenvolvimento.
Postado 16 de janeiro de 201312 anos Autor meu irmão tem esse troço em comprimido ou é em capsula. mas não vou tomar nao,tô tendo bons resultados com meu stack atual kkkk deixa pra uma proxima.
Postado 16 de janeiro de 201312 anos Na real não creio que vá interferir em nada com o seu desenvolvimento na musculação. E sinceramente com a dieta que você tem, ele não seria tão necessario. Traria alguns benefícios com certeza a sua saúde, mas se o foco é desenvolvimento muscular, acho que pra você seria superfulo.
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