vitor o seu mestre é daki da cidade ?

de qual cidade vc é?

araguari cara...

araguari cara...

sauhuhsa nem sabia, vc me tem no face? add ai

Tenho tu ja eu acho :joao pedro prado, treino na msm academia q tu, te vejo la de vez em quando, so q so frango ainda kkkkkkk

Tenho tu ja eu acho :joao pedro prado, treino na msm academia q tu, te vejo la de vez em quando, so q so frango ainda kkkkkkk

aah vi aqui no face kkkkk ñ sabia, ta com outro nome aqui, qualquer coisa so perguntar, face, academia, etc...

 

e o meu mestre ñ é daqui ñ

aow vitor shape ta top como ja tinha falado antes

me mantenha informado das novidades q vc me falou kkk

abs

aow vitor shape ta top como ja tinha falado antes

me mantenha informado das novidades q vc me falou kkk

abs

hsahuas deixa comigo!

não seria interessante por exemplo eu treino 4x na semana.. fazer uma dieta de alto carbo  apenas nos dias de treino e de baixo carbo nos outros??? vlw galera grande abraço e bons ganhos..

ta top Vitão!!! bom shape... pretende ciclar anabols???

não seria interessante por exemplo eu treino 4x na semana.. fazer uma dieta de alto carbo  apenas nos dias de treino e de baixo carbo nos outros??? vlw galera grande abraço e bons ganhos..

ja pensei nisso, mas ñ tem necessidade

 

seus dias de treino são intercalados?