Postado 13 de janeiro de 201411 anos AEJ com Só com o BCAA e Glutamina pra evitar o catabolismo! Um bom texto http://www.duduhaluch.com.br/aerobico-em-jejum-suplementacao-e-hormonios-dudu/
Postado 13 de janeiro de 201411 anos Autor Um bom texto http://www.duduhaluch.com.br/aerobico-em-jejum-suplementacao-e-hormonios-dudu/ Parecdo com esse http://www.waldemarguimaraes.com.br/?p=1137 , mas discordam quanto ao uso dos aminoacidos...
Postado 13 de janeiro de 201411 anos É aqla coisa, acho q nenhum dos dois está errado, tem q fazer e experimentar pra saber qual traz o melhor resultado pra vc
Postado 13 de janeiro de 201411 anos Eu acho que o Dudu sabe muito, mas comparar com o Waldemar eu não acho que seja uma boa.
Postado 13 de janeiro de 201411 anos Eu acho que o Dudu sabe muito, mas comparar com o Waldemar eu não acho que seja uma boa. Waldemar pra treino e dudu pra hormonios hehehehhe Não q o Waldemar não conheça de hormonios, ele conheça demais, afinal, o cara só era coaching do Dorian mas infelizmente ele não fala abertamente sobre o assunto
Postado 13 de janeiro de 201411 anos Foda é que o Waldemar vivencia isso a anos e já testou de todos os tipos... então ele tem além do conhecimento técnico, o empírico!!! e trabalhou com o Dorian Yates... o cara foi só um dos maiore BB de todos os tempos... mas concordo, é só testando pra saber qual seu corpo vai responder melhor... só tiraria essa Gluta do pós AEJ, deixa ela antes de dormir 5g e 5g pós treino!!! ABS
Postado 13 de janeiro de 201411 anos Waldemar pra treino e dudu pra hormonios hehehehhe Não q o Waldemar não conheça de hormonios, ele conheça demais, afinal, o cara só era coaching do Dorian mas infelizmente ele não fala abertamente sobre o assunto porra, não fala abertamente??? o.O o cara escreveu 3 livros sobre o assunto!!! kkkkkkkkkkkkkkkkk
Postado 13 de janeiro de 201411 anos porra, não fala abertamente??? o.O o cara escreveu 3 livros sobre o assunto!!! kkkkkkkkkkkkkkkkk huahuahuaha, me esqueci dos livros mas queria mesmo era participar de alguma palestra dele
Postado 13 de janeiro de 201411 anos Bobeira comparar o Dudu e o Waldemar. Não tem necessidade. Ambos sabem muito.
Postado 16 de janeiro de 201411 anos Autor Resultado da Bio Impedancia... Peso: 88,00 Massa Magra: 79,5 (90.3%) Massa Gorda: 8,5 (9,7%) Taxa Metabolica Basal: 2480 calorias Agora é foco nos 8% antes de entrar num bulking limpo! Valeu galera!
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