Estive tonta só no primeiro dia de EC e desconfio que tive mudança na pressão. estou no 6º dia de uso e só fiquei meio mal no primeiro

Fiz uso de EC uma vez. Num certo dia tomei um susto e meus batimentos cardíacos piraram! Parei de tomar por um tempo e agora estou voltando, mas só tomo a Efedrina, nunca os dois juntos!

Editado em 8 de Agosto, 201610 anos por eplinhares

5 horas atrás, eplinhares disse:

Fiz uso de EC uma vez. Num certo dia tomei um susto e meus batimentos cardíacos piraram! Parei de tomar por um tempo e agora estou voltando, mas só tomo a Efedrina, nunca os dois juntos!

Já ouvi falar que ela sozinha não dava muita coisa e sim precisava sempre da cafeína.

Em 06/02/2016 at 16:03, WMonstro disse:

Acho que posso ser recriminado pelo que vou dizer agora, mas vou comentar: Já vi meninas com corpos bonitos estragarem sua simetria por excessos,muitas vezes secarem demais, ou ficarem musculosas, ou perderem as linhas femininas, perda de tamanho de bumbum etc. Não estou falando que é o caso, e acredito não ser, apenas comentando.

você tem um corpo bonito, você tem uma linha de cintura muito boa, eu particularmente gosto da pele de mulher com uma camadinha de leve.... você pode melhorar vários aspectos, todos nós sempre podemos e acho que vale a pena, claro. Mas use tudo consciente e não caia na armadilha de que você nunca vai se tornar meio alienada porque todos nos meio que começamos a ficar meio que "sempre querendo mais" (se isso é bom ou ruim vai depender de não sermos capazes de estragar a beleza do própio corpo).

Comentário a parte, eu gostei muito do seu progresso, ta bonita. Foque no seu objetivo e se as pessoas ao seu redor estão gostando e você também isto que é importante.

Vai com calma, siga o certo que tudo vai a-favor !

Eu sei que já faz tempo esse post,  mas eu gostei do seu comentário @WMonstro, achei fofo. Você tem toda razão!

Um detalhe deste relato muda a conta inteira e passou batido. O Franol não é efedrina pura. Cada comprimido tem 15 mg de sulfato de efedrina e 120 mg de teofilina, um broncodilatador da mesma família da cafeína. Quando a dose subiu para 3 comprimidos, foram 45 mg de efedrina e 360 mg de teofilina por dia, somadas à cafeína do stack. Teofilina e cafeína agem do mesmo jeito e se somam, e a teofilina tem margem estreita entre a dose que funciona e a que causa taquicardia, tremor, náusea e arritmia. A insônia e a dor de cabeça que @Biancsiof sentiu nos dias do aumento combinam com isso.

A aspirina também merece um esclarecimento, porque ela não serve de remédio de resgate. No stack original, ela entra junto com efedrina e cafeína para tentar prolongar o efeito térmico, e não para baixar a pressão, o que ela não faz. Tomar aspirina diante de tontura, vista escura ou dor de cabeça forte não protege de nada, e se a causa for um sangramento, ela atrapalha a coagulação. Sintoma assim é sinal de parar o estimulante e medir a pressão.

A vista escurecendo que @Jefferson Motta sentiu no agachamento e no terra tem explicação. Prender a respiração com carga alta já sobe muito a pressão dentro do peito, e o estimulante soma pressão alta e coração acelerado. Ao soltar o ar ou levantar rápido, o sangue demora a chegar à cabeça. Daí a tontura que parece queda.

@Gamma, a ideia que você ouviu tem base. Nos estudos clássicos, efedrina e cafeína juntas deram mais perda de gordura do que cada uma sozinha, e por isso o stack ficou famoso. Mas, como @eplinhares percebeu, a efedrina sozinha já acelera o coração. Tirar a cafeína reduz o efeito, não o risco cardíaco da efedrina.

Sobre a avaliação que foi de 21,9% para 28%, isso quase nunca é real em um mês com déficit calórico, perda de 4 kg e quadril menor. Dobras cutâneas variam muito entre avaliadores, entre protocolos e com a pele mais ou menos hidratada. A comparação só vale com o mesmo avaliador, o mesmo protocolo e o mesmo horário. A fita métrica e as fotos nas mesmas condições, como @Toxi sugeriu, costumam ser mais confiáveis que um número isolado.

E sobre mudar para ganho de massa, concordo com @Toxi. Antes de trocar de fase, vale contar as calorias e a proteína de verdade, porque sem esse número fica difícil saber se o resultado veio da dieta ou do remédio. @anak99, se for começar, comece com um comprimido, sem cafeína junto nos primeiros dias, e meça pressão e pulso em repouso.

Para calcular o percentual pelas dobras com o mesmo protocolo e comparar ao longo das semanas, a calculadora do site faz a conta com os seus dados: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/calculadoras-percentual-gordura-corporal/

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.