Academia auxilia no crescimento (altura)?

Bom to com 16 anos 1,75 me considero meio baixo...Sera que chego a 1,80 pelo menos?...

Academia ajuda nisso?

Isso vai depender de sua idade óssea e também da sua genética, se esses dois favorecerem consequentemente você irá crescer, acredito que a musculação não influencia diretamente neste fator.

Os esportes em geral auxiliam na manutenção geral da saúde e funcionamento correto dos órgãos, o que permite que você atinja a altura programada no seu dna.

Ajuda diretamente, já que com as consequências do treinamento, há liberação hormonal, que influenciara no crescimento tanto no crescimento como na musculatura. Mas cada um é cada um.