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Academia auxilia no crescimento (altura)?

Por Gabriel Di Pataro
em Tópicos sobre treinamento

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Postado

Isso vai depender de sua idade óssea e também da sua genética, se esses dois favorecerem consequentemente você irá crescer, acredito que a musculação não influencia diretamente neste fator.

Postado

Ajuda diretamente, já que com as consequências do treinamento, há liberação hormonal, que influenciara no crescimento tanto no crescimento como na musculatura. Mas cada um é cada um. 

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