Qual é o multivitamínico?

Lavitan.

Nunca ouvimos falar neste Laviran. Parece ser concorrente do Centrum. Entre os fisiculturistas o mais usado e o Opti-man da Optimum Nutrition.

Multivitaminico é tudo igual e serve só pra complementar o que falta na dieta!! 

A questão não é a composição, mas a qualidade dos insumos.

Quase 1 mês tomando o Lipo 6, qual foi sua evolução?
Está conseguindo fazer aeróbio? Se sim, quanto tempo? Musculação normal? Quantos dias de treino?

Comprei essa semana o Lipo 6 Ultra concentrado, mais vai demorar uns 20 dias para chegar.

Não deixe de relatar.

Ando meio sem tempo por isso dei uma sumida , estou gostando do resultado estou acompanhando a evolução pelo espelho , daqui 8 dias acaba o lipo ae postarei detalhadamente fotos , como funcionou a dieta etc..
Treino de segunda a sexta , AEJ sabado e domingo , e cardio 30min todo dia depois do treino.

Dei uma sumida por falta de tempo e por estar entrando de férias as buxa do serviço sobrou para mim , sabado eu mostrarei os resultados e como funcionou a dieta , adiantando que estou em cutting porém adotei o metodo da dieta IIFYM ( Dieta flexivel)

Continuamos aguardando os resultados. Foco no treino e na dieta.

Amanha postarei os resultados