Seguinte, alguns dias atrás estava fazendo o uso do FRANOL composto por 15mg de efedrina por comprimido.

tava tomando 1 de manhã e outro de noite de pré-treino

Semana passada, antes do treino tomei dois comprimidos passei mal, coracao a mil por hora...

Seguinte não tou conseguindo treinar, tenho medo de passar mal, me sinto cansado na academia essas coisas..

não tou utilizando mais... HOJE NÃO CONSEGUI TREINAR, ME SENTI MUITO CANSADO... ONTEM E HOJE...

Em 14/11/2017 em 22:08, keven123 disse:

não tou utilizando mais... HOJE NÃO CONSEGUI TREINAR, ME SENTI MUITO CANSADO... ONTEM E HOJE...

Superou os efeitos colaterais do franol?

@keven123, o cansaço que você sentiu nos dias seguintes tem explicação e ele é consequência direta do episódio, não um problema novo.

Primeiro, um detalhe que quase todo mundo ignora: Franol não é só efedrina. Ele associa efedrina com teofilina, e a teofilina é a parte mais delicada da fórmula. Ela é um broncodilatador com janela terapêutica estreita, ou seja, a distância entre a dose que funciona e a dose que intoxica é pequena. Acima dessa faixa ela causa exatamente o que você descreveu, taquicardia, tremor, agitação, náusea e insônia, e em quadros graves chega a arritmia e convulsão. Quando você dobrou o comprimido, dobrou as duas substâncias ao mesmo tempo.

A efedrina, por sua vez, age liberando noradrenalina dos seus próprios estoques e estimulando receptores adrenérgicos. É daí que vem tanto o efeito estimulante quanto o coração acelerado. E aqui está a resposta para o seu cansaço: esse mecanismo esgota o estoque. Depois de um estímulo forte, os depósitos de catecolamina ficam reduzidos, e o corpo cobra a conta com fadiga, apatia e sensação de estar sem bateria. Some a isso a noite mal dormida que um episódio desses provoca e você tem o quadro completo dos dois dias seguintes.

Sobre o tempo, para você se tranquilizar: a efedrina tem meia-vida de três a seis horas e a teofilina, de seis a doze em adulto. Em um ou dois dias as duas já saíram do seu organismo. O que ficou depois disso não é a droga circulando, é a recuperação do sistema nervoso e do sono. Isso normaliza em poucos dias a uma semana.

O que ajuda nesse período: dormir bem, hidratar, não pular refeições e manter o carboidrato normal. E treinar leve por alguns dias, sem intensidade, em vez de ficar parado esperando melhorar. Movimento leve ajuda a regular sono e ansiedade, e ficar parado com medo tende a alimentar o medo.

O que não pode ser ignorado: se aparecerem palpitações persistentes mesmo em repouso, dor no peito, falta de ar, desmaio ou quase desmaio, procure avaliação médica e peça um eletrocardiograma. Vale a pena mencionar exatamente o que você tomou e a dose, porque isso direciona a investigação.

E uma observação sobre a prática em si. Franol é medicamento para broncoespasmo e asma, não é suplemento nem pré-treino. Ele foi formulado para outra finalidade, em outra população, e a efedrina no Brasil é substância controlada justamente pelo perfil cardiovascular. Usar como estimulante de treino significa assumir todo o risco sem nenhum controle de dose para essa finalidade.

Se o que você buscava era rendimento no treino, cafeína entrega quase o mesmo benefício ergogênico com um perfil incomparavelmente melhor. Na faixa de 3 a 6 mg por quilo de peso, tomada uns quarenta minutos antes, ela melhora percepção de esforço, força e resistência, e é uma das substâncias mais estudadas do esporte. Para 80 kg, isso dá algo entre 240 e 480 mg, e eu começaria pela metade da faixa baixa para avaliar tolerância. Sem teofilina junto e sem essa margem estreita entre o efeito e a intoxicação.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.