Postado 5 de outubro de 20213 anos 1 hora atrás, Bárbara disse: ATUALIZAÇÃO 05/10/2021 @Apollo Galeno dieta 0a 100=95% hidratação 0 a 100= 100% cardio 0 a 100= 100% treino: resistência/ força/ carga @Batata... motivo de não seguir 100% na dieta, meu bebê ficou doente. dentes nascendo, noites mal dormidas, dias corridos… aqui seguindo firme💪🏾💪🏾💪🏾 @Apollo Galeno estou notando resultado tremendo. Estou recebendo muitos relógios. Tipo bumbum mais desenhados kkkkkkkk Caracaaaaaaaaaaaaa! QUE EVOLUÇÃO brother! Parabéns, continue motivada ! 🚀
Postado 5 de outubro de 20213 anos Moderador Em 24/08/2021 em 22:06, Foston disse: A genética dela é boa ! Olhando se vê a linhagem ! Vai crescer rapidinho ! Consigo ver essa cintura afinando os quadríceps e glúteos saltando ! Eu falei ! rs
Postado 5 de outubro de 20213 anos Autor 5 minutos atrás, Foston disse: Eu falei ! rs 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Postado 5 de outubro de 20213 anos Moderador sempre que for atualizar PESO INICIAL/ PESO ATUAL= FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= OUTROS (o que vc sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia)= 0 a 100% A DIETA= 0 a 100% NA HIDRATAÇÃO= 0 a 100% NOS CARDIOS= ALGO QUE QUEIRA MODIFICAR NA DIETA=
Postado 5 de outubro de 20213 anos 2 horas atrás, Bárbara disse: ATUALIZAÇÃO 05/10/2021 @Apollo Galeno dieta 0a 100=95% hidratação 0 a 100= 100% cardio 0 a 100= 100% treino: resistência/ força/ carga @Batata... motivo de não seguir 100% na dieta, meu bebê ficou doente. dentes nascendo, noites mal dormidas, dias corridos… aqui seguindo firme💪🏾💪🏾💪🏾 @Apollo Galeno estou notando resultado tremendo. Estou recebendo muitos relógios. Tipo bumbum mais desenhados kkkkkkkk PARABENS gatona !!! Eu sabia que você ia arrasar nessa atualização ( eu tive um spoiler nas redes sociais né ? Kkk tá arrasando nas praias) ❤️❤️❤️ a mamãe fitness mais linda que eu conheço.
Postado 5 de outubro de 20213 anos parabéns pela evolução! seu shape e sinistro, mantenha essa pegada que você ta top!
Postado 5 de outubro de 20213 anos 2 horas atrás, Bárbara disse: Ainda vou chegar a esse nível 😍 Parabéns lindona 👏🥰 Perfeita atualização.
Postado 5 de outubro de 20213 anos Autor 4 minutos atrás, Helynha disse: Ainda vou chegar a esse nível 😍 Parabéns lindona 👏🥰 Você já está minha linda! 13 minutos atrás, Isa disse: PARABENS gatona !!! Eu sabia que você ia arrasar nessa atualização ( eu tive um spoiler nas redes sociais né ? Kkk tá arrasando nas praias) ❤️❤️❤️ a mamãe fitness mais linda que eu conheço. Rsrsrrsrs eu tive que registrar essa evolução! Obrigado musa…❤️ 9 minutos atrás, Clutch disse: essa pegada que você ta top Como fico feliz ver vocês mim incentivando 💪🏾💪🏾 Muito obrigado
Postado 5 de outubro de 20213 anos Autor 49 minutos atrás, Apollo Galeno disse: PESO INICIAL/ PESO ATUAL= Peso inicial 60 peso atual 60,100 @Apollo Galeno sinto fome na parte da tarde depois do almoço. Uma fome que não tem fim😂😂😂 Editado 5 de outubro de 20213 anos por Bárbara
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