Ir para conteúdo

Perda de gordura

Por Apbm
em Tópicos de evolução do shape

Featured Replies

Postado
  • Moderador
18 horas atrás, Apbm disse:

Desespero as vezes, falta de controle mental.

Tenho que entrar na linha, acho que preciso ficar sem doce mesmo, como você disse um seria um gatilho. Não estou tendo limites. Melhor ficar sem. 

Se desespere de ter que escolher entre comer igual uma doida e ter o corpo que não quer ter....OU comer equilibrado e ter o corpo lindo que vc sabe que tem (e esta aqui para todos ver).

Escolhas.....

Vc sabe que é bonita....

Para de ser pessimista com vc mesma. O futuro é incerto para todos......garanta sua saúde e beleza SEMPRE!

    • Respostas 33
    • Visualizações 3,2k
    • Criado
    • Última resposta

    Membros mais ativos neste tópico

    Dias mais ativos

    Most Popular Posts

    • Apbm
      Apbm

      Não sumirei, pode deixar.  

    • Apollo Galeno
      Apollo Galeno

      Bom Dia.... Vc ja percebeu que é sua "mente" que vc tem que "vencer" diariamente ? Eu já muitas mães que "venceram" esse período dos 6 meses de aleitamento exclusivo.....e conseguiram corpos

    • TataBarb
      TataBarb

      05:30hs= 1 xicará de café 100 ml  8:00=  3 ovos inteiros OU 60gr de frango OU 25g de whey + 1 fatia de pão de forma OU 25gr de Tapioca + 50gr de banana OU 80gr de abacaxi OU 80g de maça + 1 xicar

    Imagens postadas

    • 4 semanas depois...

    Crie uma conta ou entre para comentar
    Ir para a lista de tópicos

    Important Information

    Este site utiliza cookies de terceiros para análise de audiência e exibição de anúncios. Ao continuar navegando, você concorda com nossos Terms of Use, nossa Política de privacidade e nossas Regras. We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.

    Account

    Navigation

    Pesquisar

    Pesquisar

    Configure browser push notifications
    Chrome (Android)
    1. Tap the lock icon next to the address bar.
    2. Tap Permissions → Notifications.
    3. Adjust your preference.
    Chrome (Desktop)
    1. Click the padlock icon in the address bar.
    2. Select Site settings.
    3. Find Notifications and adjust your preference.