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Creatina com leite mata?

Por danielsafreire
em Tópicos sobre suplementação

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Postado

Sei que vcs vão zuar muito este tópico, mas é que um gaiato da minha academia falou que a pessoa cai duro no chão se tomar creatina misturada com leite. É lógico que é mentira, ou não?

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Postado

relaxa pois ACREDITO EU q isso é ridiculamente impossivel, igual come manga verde... todo aquele esquema

Postado

Detalhe, whey protein = proteina extraida do soro do leite, apesar de ter QUASE q totalmente a sua lactose.

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