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Glutamina ou Animal Pak

Por zelaumbr
em Tópicos sobre suplementação

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eu sei.... a chance d vc mijar tudo q seu corpo num aproveita eh grande.... mas eh que infelizmente no periodo de aula eu tenho uma alimentaçao muiito deficiente!! to me esforçando d+ pra melhor a alimentacao.... mas eu ja cheguei a perder 3kg!!! alem de um pouco de forca!! por isso nesse periodo eu tomo suplemento...

ps: poderia ser overtraining e naum alimentacao deficiente ?

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