Glutamina ou Animal Pak

30 de Abril, 200521 anos

Nao eh se "entupir" de suplementos que te fará crescer.

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Criado 21 anos21 anos
Última Resposta 21 anos21 anos

1 de Maio, 200521 anos

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eu sei.... a chance d vc mijar tudo q seu corpo num aproveita eh grande.... mas eh que infelizmente no periodo de aula eu tenho uma alimentaçao muiito deficiente!! to me esforçando d+ pra melhor a alimentacao.... mas eu ja cheguei a perder 3kg!!! alem de um pouco de forca!! por isso nesse periodo eu tomo suplemento...

ps: poderia ser overtraining e naum alimentacao deficiente ?

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Fala galera, tudo bem? Faço ciclos a um bom tempo mas sempre comprei com receita e aplicava na farmácia, agora está bem caro conseguir as receitas e passei a comprar com um contato, não tenho mais flexibilidade pra aplicar no glúteo sozinho e decidi mandar no vasto, as primeiras foram de boa mas agora cada vez que mando fico com muita dor a ponto de não conseguir flexionar a perna nos dias seguinte. Alguém recomenda algo para diminuir essa dor?
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bloko · 16 de Janeiro, 20206 anos

Montei um ciclo com as sugestões do @Apollo Galeno que fizemos em outro tópico e vou manter o relato aqui. Primeiro ciclo. Idade 32 anos altura 1,71 peso 67kg Tronco Normal: 96,50 cm Cintura: 78,50 cm Abdômem: 81,50 cm Quadril: 100,50 cm Braço Relaxado Dir: 30,50 cm Antebraço Dir: 26,50 cm Coxa Dir: 50,30 cm Panturrilha Dir relaxada: 37,30 cm BF 15.09% Tempo de treino 2 meses de musculação, faço outros esportes objetivo 'ciclo estético'
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Olá gente linda, deste fórum lindo, tudo bem com vocês? Quero começar dizendo que acompanho o fórum e sou cadastrada há alguns anos, acompanho todos, literalmente todos os projetos que estão em andamento. Vocês são incríveis!!! Até hoje nunca tinha tido coragem de fazer meu próprio relato e começar um projeto, pois sou uma procrastinadora patológica, contudo desde o começo da pandemia por questões profissionais e pessoais vi meu peso subindo minha disposição e ânimo indo pro buraco e j
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Angel · 2 de Março, 20206 anos

Olá pessoal, sou mulher tenho 32 anos peso 48 kg 1,56. treino a 3 anos, agora 5× na semana, dieta tá indo bem, fui aconselhada a tomar este ciclo pois tenho vontade de crescer e secar abdômen dar uma boa definida, mas não vou negar, tenho muitoooo medo de um infarto,ouvi relatos de que a ox acelera o coração, não podendo ter esse colateral, quero saber de vcs e de quem já tomou, oque faço sigo este ou opto por dura?
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2 de Março, 20206 anos

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16 de Janeiro, 20206 anos

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