Eu ganhei um resto de creatina do meu amigo (100% pure creatine - da neo nutri). Quero saber se tem problema consumir depois de 30 dias abertos. Ta aberto há uns 3 meses. No rotulo diz q é pra ser consumido em 30 dias depois de aberto...soh essa duvida. Posso ou nao tomar? Validade é até 25/02/2003!

Falooooo

Nao seria aconselhavel.

nao eh aconselhavel, o uso de creatina desencadea o atrito do metabolismo, assim o seu organismo nao produz mais adp pois vc ingere e ele acostuma quando para de tomas vc se fode

Em 2002-10-22 00:01, CaMaChO escreveu:

nao eh aconselhavel, o uso de creatina desencadea o atrito do metabolismo, assim o seu organismo nao produz mais adp pois vc ingere e ele acostuma quando para de tomas vc se fode

Vc. Bebeu?

MESMO QUE VOCÊ SUPLEMENTASSE DIRETO COM CREATINA, DEMORARIA MUITOS ANOS PARA ISSO INTERFERIR NO METABOLISMO DO TRIFOSFATO DE ADENOSIMA. ESSE NEGÓCIO QUE TEM QUE FAZER CICLO É MAIS UM MITO.

QUANTO À VALIDADE, MAL NÃO FAZ, MAS COMO JÁ VI ESSA INDICAÇÃO EM OUTRAS MARCAS É PROVÁVEL QUE A AÇÃO DO SUPLEMENTO FIQUE PREJUDICADA DEPOIS DE ABERTO O LACRE POR MUITO TEMPO.

A parada é que ganhei essa creatina...nunca tomei...

Queria saber se pode ou nao tomar depois de 30 dias aberto. Só isso!

Valeu

ae, eu tenho essa creatina, não dá pra consumir 300 gramas em 1 mês. eu to tomando, depois paro, e depois volto a tomar. Vou usá-la em 3 meses. Não to nem aí pro rótulo..

Em 2002-10-22 20:43, FALSIFICADOR ( O RETORNO) escreveu:

ae, eu tenho essa creatina, não dá pra consumir 300 gramas em 1 mês. eu to tomando, depois paro, e depois volto a tomar. Vou usá-la em 3 meses. Não to nem aí pro rótulo..

ueh pq vc nao usa um pote todo para e depois usa outro?!?!

Pq a partir de um mêS, seu corpo vai segurar a creatina que vc tomou. SE vc continuar usando, só vai disperdiçar, não vai fazer efeito nenhum.

O certo é usar por um mês, parar por um mes, e usar de novo..

se eu fosse dono da empresa da creatina, colocaria no rotulo que não pode consumir depois de 1 semana aberto. eu tô tomando uma da optimun de 150g, se sobrar, daqui a dois meses vou voltar a tomar numa boa.