Você fez alguma dieta pra baixar BF junto?

O bumbum da mulher so eh redondinho pela gordura. O formato do músculo do gluteo é assim mesmo.

Teu BF deve ser mto baixo pra estar com essas caracteristicas...

Ou, o contrário, começou a pegar mais pesado e comer besteira e ganhou culote, rsrs

o culote deforma a coxa e o quadril mesmo

hehe

mas so vc pode nos dizer se baixou ou aumentou BF

Fran, vc tava com esse problema tbm, não tava?

Fazer o afundo/avanço te ajudou?

Bjos

Só sei que eu queria ter a genética da Lipstick.

Queria ter a genetica de uma mulher?

Queria ter a genetica de uma mulher?

Pois é, preferi ficar quieto rsss

kkkk cada coisa q se ve nesse forum

Fran, vc tava com esse problema tbm, não tava?

Fazer o afundo/avanço te ajudou?

Bjos

Ajudou, mas é so ganhar um pouquinho mais de coxa e tchau

kkkk

Mas faz isso, foca teu treino de pernas nessa região que melhora...

A nao ser q vc qse n tenha gordura, ai acho q tens q se conformar

kkk

Só sei que eu queria ter a genética da Lipstick.

Ah, vá!

num creio que li isso