proteína vindo lá de fora eu iria de Optimun....

melhor pegar o saco do glambia

 

o blend possui proteinas de rapida absorção junto, embora possua outras e de outras origens como no caso do nona pro.

eu particularmente não vejo grande prejuizos, muito pelo contrário, acho que vai dar uma boa "cobertura" por mais tempo apos o treino.

apenas capriche na dose, calcule pra algo em tonro de 30g de proteina no pos treino.

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"melhor pegar o saco do glambia"

 

Não entendi Heraldo....

whey protein glanbia de 20 quilos

Grande Heraldo...vlw pela comparecida no post...

 

Tambem concordo com o blend como o taerone postou, inclusive graças a essa discussao que optei por ele um tempinho atras.

 

Alguma sugestao pro blend? Syntha 6?

 

Abs!

syntha 6 como blend proteico? por favor insira aqui a informação nutricional......rsrs

galera ama syntha-6 mas é cheio de carbo, por isso é tao "gostoso" assim é facil rs

syntha 6 como blend proteico? por favor insira aqui a informação nutricional......rsrs

Markao...vc que me deu.uma forca da outra vez...com todo respeito, justamente por isso recorri ao forum e to pedindo sugestoes. Nao afirmei nada...

Conto com sua forca ae.

Abs!

Mas é isto aí Rafa...o Syntha não é um blend proteico....sou a favor de Blends...mas na boa...hj acho que no Brasil a salvação será o WP puro..pois desconheço um produto como o NONA que infelizmente acabou.

 

Desculpa se não parecei solidário.

 

abs

la fora tem boas opções, a mais barata é o elite xt... O Syntha 6 ta mais pra um hipercalórico de luxo...hahaha

Tem o Myofusion,Elite Gourmet, pelo oque conheço esses são os melhores mesmo...

A syntha-6 é muito gostosa mesma, mas pra quem tá em cutting, não vale  a pena..

Aproveitando o post pra tirar uma duvida, o nona pro pode ser usado como proteina de absorção lenta? Tipo, antes de dormir?