Pular para o conteúdo

Relato Halovar: ciclo com dieta e suplementação

Respostas em Destaque

\

Eu termino o meu ciclo essa semana, é foda qndo comecei estava com 78kg na segunda semana pulou pra 80kg ai estabilizou, fui me pesar ontem 83kg. O lance é relaxar e continuar com o ciclo, o cara fica mto ancioso pra ganha peso e talz e acaba ficando puto.. normal. A tua dieta vc esta seguindo a risca?

O meu também ta sendo nesse mesmo esquema!

na segunda semana estabiliza... ai na terceira pra quarta semana vc ganha mto mais

  • Respostas 65
  • Visualizações 9mil
  • Criado
  • Última Resposta
  • Autor

eu não curto pelo no peito não kkk tenho beem pouco mas me depilo a definição é bem mais aparente mesmo,e é verdade depois que vc ve o esforço que fez a dieta e treinos e ve um resultado mesmo sendo pouco mas sendo positivo ja ta bom d+ e isso mostra que esta seguindo o caminho certo e ir ajeitando aos poucos cada area

  • Autor

O meu também ta sendo nesse mesmo esquema!

na segunda semana estabiliza... ai na terceira pra quarta semana vc ganha mto mais

é

vamus ver estou praticamente na ultima semana o meu acaba axo que na terça que vem.....

  • Autor

bom só uma passada rapida o meu felizmente acaba terça agora ainda bem mas ja faz uns 2 dias que ta me dando uma queimação no estomago tipo gastrite,eu ja tive antes isso (não gastrite mas sim essa queimação)e é chato pra caramba mas vou termina isso de uma vez e esqueçer essas porcarias de ph...kkkkkk

Arquivado

Este tópico agora está arquivado e fechado para novas respostas.

Conta

Navegação

Buscar

Buscar

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.