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Melhorando a força já está bom ... rsrsrs ! Obrigada, Joana 😘🍀 Vc já fez algum tratamento para acne ?! Pode ser isso também. E que bom que vc não teve esse colateral, fico contente por você. E aqui é um exemplo claro da individualidade biológica das pessoas. Você não teve espinhas, eu tive no rosto/pescoço/colo, a Drika teve nas costas e por aí vai ... Realmente cada pessoa possui uma estrutura física e psicológica individualizada/ diferenciada, e cada organismo reage de formas diferentes ao mesmo estímulo aplicado. Por isso é muito IMPORTANTE NÃO COPIAR O CICLO DE NINGUÉM e NEM ESPERAR A MESMA RESPOSTA !

Sacanagem @Apollo Galeno, trabalho com exatas.... hahahaha Bricadeira Vamos lá, Os efeitos do stress oxidativo dependem da dimensão de tais variações. Uma célula é normalmente capaz de superar os efeitos nefastos do stress oxidativo se as perturbações no equilíbrio redox (são as reações de transferência de elétrons) forem pequenas, restabelecendo o equilíbrio normal intracelular, mas perturbações de maior escala podem levar à morte celular, apoptose e até necrose. O stress oxidativo contribui para danos em tecidos biológicos após irradiação e hiperóxia. Existem indícios que apontam para um papel importante em doenças neurodegenerativas, tais como a doença de Lou Gehrig (esclerose lateral amiotrófica), doença de Parkinson, doença de Alzheimer e doença de Huntington. Existe também alguma correlação entre stress oxidativo e certas doenças cardiovasculares, já que a oxidação de LDL no endotélio vascular é precursora da formação de ateromas (são placas, compostas especialmente de lipídeos e tecido fibroso, que se formam na parede dos vasos sanguíneos). O stress oxidativo participa também na cascata isquémica devida a danos causados por reperfusão de tecidos após hipóxia (Ausência de oxigênio suficiente nos tecidos para manter as funções corporais.). Esta cascata inclui AVC e enfartes do miocárdio. Digamos que o estresse oxidativo seja péssimo... rs Te entendo, nem estou tão assim que umas sobremesas naturais e certos alimentos já matam a vontade, imagina em off?! #inveja kkkk É, na realidade compõem vários fatores. Mas realmente n me imagino tendo esses problemas. Ansioso para saber...kkk Amém. Anotando todas essas substancias ai que estamos falando, cardio, treino e alimentos limpos pro resto da vida... kkkkk

Kkkkkkkk..... Todos esses acompanhamentos para lembrar + trabalho + viagens estão te quebrando... Vc confirmou o engano e esqueceu de passar oq quer que eu compre kkkkkkkkk Falha minha não te passar as informações completas e exigir que vc lembre de todos os casos. Desculpa. Vamos lá.... Oq tenho em casa, enantato landerlan (250mg/ml), propionato landerlan (100mg/ml) e oxandrolona king 10mg. Já estou usando enantato a 17 semanas (dose atual 24ui/semana) e oxandrolona a 5 semanas (70mg/semana). Qual ester gostaria que eu comprasse agora?? Tmj sensei.

Resumiu bonito tudo isso! Vamos pensar que estamos falando das 2 maiores patologias neurodegenerativas e de patologias que mais matam no mundo (cardíacas) Apenas isso...... Obrigado por não se limitar apenas a números! kkkk

por enquanto eu to tao feliz com a comilança que nao ta sobrando vontade pra lixo 😂 é.. é que na verdade muitos se queixam por perder horas comendo, preparando alimentos, por ter que andar com muitas marmitas, aumentar a frequencia das refeições, comer sem fome, e pela sensação de sonolencia que alguns sentem quando aumentam a ingestão de carboidratos. Ah, nao passei por isso nao.. nunca fui muito muito alem nos meus superavits, e quanto mais eu como mais fico ativa, entao fica tudo bem usado, tudo na medida. hahaha colesterol tem muita importancia na vida de todo mundo.. e ele não é um vilão.. aprendi a ver como um indicador, uma espécie de alerta que o corpo utiliza em determinados estados de stress... vamos focar no hdl, no triglicerideo, voltar pros nossos cardios e continuar com a alimentação e agora uma suplementação nova 🤗 isso isso cutuca mais ele, porque ele pode pesquisar mais e colocar mais ainda sobre coq10 aqui!! 😂 aeeeeeeeeeee sim sim, a melhor parte foi quando eu vi que a niacina pode alterar o perfil do LDL, convertendo o denso, no leve. eba !! se eu encontrar mais alguma coisa interessante trago por aqui. apesar do colateral, Ta na minha wish list já . e como sempre... TMJ!!

correto.... Tivemos um Delay mental por aqui.....kkkk Obrigado!

Ta vendo, nasceu com o glúteo virado pra lua, gatannn 🤣🤣 No início eu senti que a vibração das minhas cordas vocais estavam diferentes e falei com o Apollo, ele achou melhor diminuir a dose de Testo, assim fizemos e tinha normalizado. Em dezembro no Brasil eu falei demais, as pessoas aí falam muito, né ?! Kkkkk 🤦🏻‍♀️ Ai a minha voz ficou rouca, a noite as vezes falhava 😅 Ainda está um pouco rouca mas aqui está muito frio. A tua rouquidão melhorou ?!

@Agan81 pior que nao fiz nenhum tratamento, é como vc falou, individualidade de cada um... eu tinha certeza que eu teria mta acne e mto pelo contrario ... e as dosagens apesar de bem parecidas ainda sim cada um com um colateral diferente. como ficou tua voz? notou alguma diferença? exatamente ! bju

Uhum. O que vc pode fazer pra variar por enquanto é tentar aumentar as cargas, aumentar uma série de cada exercício ou trocar algum isolado por outro pra mudar o estímulo. Quando a gente mudar mais coisas no projeto a gente muda mais o esquema

Boa tarde galera! Vamos para atualização... Apos as comilanças de fim de ano esses 15 dias foram de foco total. Seguindo tudo a risca conforme orientação do Mestre @Apollo Galeno. kkk Percebi uma melhora muito grande na gordura abdominal, sei que tem muito a melhorar ainda, mas já fico feliz com a evolução nesses 15 dias. PESO INICIAL/ PESO ATUAL= 95,4/92,2 FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= Normal CABELO/PELOS = Logo apos o ciclo meu cabelo começou a cair bastante, mas agora já estou sem queda de cabelo 0 a 100% A DIETA= 100% confesso que nos primeiros dias a fome era absurda. kkk HIDRATAÇÃO= 100% consumo diário e treino. As vezes preciso me controlar pra não consumir muito além do que foi passado TREINO= Hitt e musculação 100% Tmj💪

😆 Digamos que seja mais que o suficiente para incluir a coq10 na lista de manipulados! rs

Nenhum....já tem o que preciso....kkk Próxima atualização trocamos o éster.

Por favor faça um antes e um depois por gentileza.....do inicio do projeto até agora..... Aguardamos

Perfeito!! Esplendido! @Mullm Quais seriam os possíveis colateiras? Vc disse estress oxidativo......será que é util ou pode ser uma ferramenta no Alzheimer ? Jundo com o cdb ?EU já sei as respostas....apenas estou querendo que sejam insuperáveis! Amemmmm.......alguém dividiu o LDL.....AMEMMMM Vou dormir feliz hoje! Obrigado @Joana Darc sb BEMMMM comummmmm...um dos principais motivos que se acabam descontinuando o uso! Ou seja: TODOS que nunca infartaram ou idosos em grupo de risco e score cardíaco elevado. Vcs foram fenomenais......acho que vou repetir mais vezes isso por aqui.....mas vou colocar algumas outras figurinhas nesse debate....ok!?!? Colesterol é vida Mutante........ Mais do que imagina....

Já estou tomando enantato a 16 semanas, vc me perguntou qual outro ester eu tinha em mãos, por isso respondi propionato. Acredito que sua ideia seja mudar o enantato.

Sei que não atualizei a ultima vez seu projeto.... De certa maneira em dei conta dia 06 de janeiro....mas preferi não falar nada....e... " O que vc fez esse tempo todo de projeto na qual eu não atualizei ? " De acordo com suas contas.....quando seria sua próxima atualização ?

Quero me desculpar, pois, achei que tivesse respondido a você no dia 13 mesmo, fiz um texto e não enviei quando entrei hoje tava lá, por favor me desculpe. Ok combinado!

Oi @Joana Darc sb, boa tarde! Acho que dei uma afinadinha kkk, não sei tirar medidas direito sempre dá a mesma coisa 🙈 Quero agradecer seu carinho e atenção receba em dobro! E continuo pedindo a sua ajuda, continuo com o treino? Boa tarde @Apollo Galeno, eu continuei com a dieta e as orientações anteriores, confesso que fiquei meio perdida... Não consegui cumprir com êxito todo o projeto. Quero saber se estou autorizada a continuar, não quero dar trabalho a vocês, sei que são muitas pessoas para ajudar. Seria amanhã dia 17/01.

Consiga Enantato .... Começar para ontem! Ainda não usaremos o Aej.... Faça 15 minutos de HIt pela manhã....ou suba as escadas do seu prédio por 15 minutos....e o 2 vc faz pós treino.

Passando pra atualizar: 15/01/20 12° Semana Decanoato de Nandrolona: 4ui 3x na semana 11° Semana Enantato de Testosterona: 2ui 3x na semana PESO INICIAL/ PESO ATUAL= 58 kg/ 64kg FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= Consegui oq eu jamais pensei que fosse conseguir nessa vida: Fazer barra e paralela kkkkkkkkkkkkkk CABELO/PELOS= Pele oleosa demaaaaaaaaais, pelos crescendo mais rápido e mais grossos ACNE= Aumentou demais nos braços, costas. E no rosto tbm, nessa última semana LÍBIDO= 'Uma mulher com a libido alta não quer guerra com ninguém' kkkkkkkkkkkk gente, nunca senti nada igual! CLÍTORIS= Como já falei aqui outras vezes, cresceu bastante! VOZ= A voz tbm, rouca e um pouco grossa OUTROS= 0 a 100% A DIETA= A dieta 100% como sempre, sem furos e sem errar ALGO QUE QUEIRA MODIFICAR NA DIETA: Tudo OK! Consigo continuar com essa mesma dieta e quantidade feliz, tá? Kkkkkk Então, aumentei mais 1kg nesses últimos dias, agora sim percebo que cresci um pouco kkkkkkkkk Mas finalmente estou bem feliz. Dos colaterais apenas esse tantooooooo de espinhas é que me irrita, mas sei que faz parte e nada desesperador. Sobre os Exames que me pediu @Apollo Galenofarei sim.. Mas só consigo depois do dia 10 de Fevereiro. Daí farei o que me pedir! Como será agora? Paro com a Nandrolona e continuo apenas com o Enantato, né? Depender de mim continuo com a Testo pra sempre kkkkkkkkkk E olha, como tá sendo maravilhoso esses meses sem a bendita TPM. Será que agora tirando a Nandro ela volta? Não quero!!!!! Obg pelos elogios de vocês, as vezes qd bate o desânimo eu venho aqui e leio tudo ♥️

Siiiiim, daí querem a minha dieta e os meus treinos kkkkkkkkkkk Fazendo do jeitinho que me passou, @Fostonmas não tem jeito, posterior tá sendo o meu ponto fraco. Durante mto tempo foquei só em treinos de quadríceps, e não dava mta importância p/ o glúteo e posterior 😍 No foco por aqui, acho que agora sim sinto que cresci kkkkkkkkk! Obg minha flor ♥️ Acho que agora sim consigo perceber rs Mas tava bem desanimada mesmo! Obg 😍! Foi o meu caso, tava sentindo apenas os colaterais aparecendo, o shape parece que não tava vindo kkkkkkkkkk Mesmo com tantos comentários e elogios! Mas agora vejo q evolui muito! Obg 😍

Dia de comemorar! Travamos em 104. 15/01 meu ano começa agora. Próxima meta 95kg. Ainda me sentindo inchado na região abdominal e coxas, mas sentindo o resto diminuindo! Não consigo nem andar depois dos treinos da semana passada e hoje! QUEBRADO, mas feliz =D

@drika41 e @Agan81, vi os relatos de voces ref as acnes, eu tava usando e quase não apareceram acnes. deu algumas sim, fiquei receosa de me enfestar pois tenho uma tendência forte pra acne, mas realmente nao deu quase nenhuma...olhei suas fotos agora @Agan81 eu nao fiquei nem parecido, realmente foi uma que outra . o único colateral que nem forte foi que percebi foi a voz uma leve rouquidão pelo menos aos meus ouvidos foi leve hahahhaahah e a velocidade que cresce os pelos e só ! BJUU

Pra mim o único defeito da bold é que ela demora bastante pra aparecer e vc ver os efeitos dela, realmente. Fora isso... Nossa, eu acho tranquila de mais. Dá mais fome sim, mas eu acho isso ótimo. A força também melhora bastante. Você vai conseguir. Boa sorte!!

E agora seguem as fotos do "perfil". Ainda estou me sentindo bem redondo desde antes do final do ano. Mas acho que também posso estar querendo demais.....

Aqui estão mestre @Apollo Galeno, a ansiedade foi tanta que postei algumas coisa erradas e solicitei a ajudo do mestre @Locemar para excluir. 😎

Por favor me perdoem ia esconder o rosto nas fotos e a de costas não era essa, mas nã consigo editar. Se puder eu excluo e faço novamente. Segue fotos dos AES.

Acho lindo mulheres com superiores bem desenvolvidos. Um dia espero que o meu fique lindo assim igual ao seu,como ja fui gordinha tenho muita gordura ainda neles . Mais admiro muito superiores bem trabalhados em mulheres. 💪