Tudo que Foston postou
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Ganho de massa
kkkkkkk
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Ganho de massa
Vai depender justamente do questionário acima.
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Ajuda para evoluir
A cada dia a gordura está diminuindo. Pode-se ver isso na junção dos glúteos com o posterior. O seu quadríceps também melhorou muito. Quando (se) entrar com algum ergogênico, as mudanças serão bem consideráveis.
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AJUDA PARA EMAGRECIMENTO
Grande evolução ! Continue ! Se mantenha nessa meta ! Faça um planejamento a longo prazo, tipo 02 anos. Na vida, nada vem fácil e você já avançou bastante, está transformando o corpo !
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1 ml de testo por semana? reposição hormonal
O nome já diz: TRT, terapia de REPOSIÇÃO. Isso é, basicamente, para quem não produz testosterona, ou seja, pessoas com problemas de saúde e idosos: TRT é para essas pessoas. Você, com 32 anos, se não tiver uma doença que impeça a produção de testosterona, não deveria fazer TRT, porque vai desligar o eixo por longo tempo, prejudicando ainda mais a chance de produzir naturalmente níveis ótimos de testosterona, comprometendo, inclusive, a possibilidade de fazer filhos. Ademais, TRT é feito em doses fisiológicas. Então, num jovem saudável, fazer TRT é trocar seis por meia dúzia. Homens jovens fazem ciclos, o que é outra coisa.
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1 ml de testo por semana? reposição hormonal
Olá, por que iniciar reposição aos 32 anos? TRT, de regra, é para sempre. 🙂
- Cheguei ao peso máximo da vida e me odeio desse jeito, tô infeliz, gostaria de orientações!
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Meus mamilos são muito grande, tenho 60 kg, 1,76 e 15 anos, oque fazer?
Não é grande, é normal. Apenas você precisa ganhar massa muscular. Então a proporção vai melhorar.
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MEU PRIMEIRO CICLO COM OXANDROLONA, PODEM ME AJUDAR?
Existem esteroides de uso contínuo como é o caso da testosterona em gel. Veja com seu médico, porque aí você não perde tanto até julho, quando iniciará outro ciclo. Não tem como fazer uma dieta meio-termo, que evite as crises e consiga manter o shape? Algo como uma dieta flexível, em que alguns dais da semana você tenha o carbo alto e nos outros o carbo baixo?
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Gostaria de algumas informações!
Mais um motivo para a foto completa. Pode cortar/esconder o rosto.
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Oxandrolona
Perdeu bastante. Sua cintura afinou nitidamente.
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PRIMEIRO CICLO ENANTATO TESTOSTERONA + OXANDROLONA
Nessa dose, e por apenas 02 meses, não vai suprimir o eixo, mesmo porque, se usada em dose única, vai ficar pouco tempo no corpo ao longo do dia. Inclusive alguns atletas têm usado a testo (que tem maior probabilidade de suprimir o eixo) em gel no cruise: esta é uma vantagem da testo em gel, que quando usada pela manhã, quando for à noite, o corpo ainda vai produzir alguma testosterona endógena. [...] A small study of boys >13 years with constitutional delay of puberty suggested that Ox (n = 5) may result in temporary suppression of the pituitary-gonadal axis followed by an increase in serum LH and testosterone with corresponding increase in testicular volume (16). In another study that included younger boys with growth delay (9 to 14 years), 40 of the 46 participants entered puberty within the follow-up period (mean of 9 months) (17). These data are consistent with our study results, although notably endogenous puberty is typically desired in boys with constitutional delay of puberty. In contrast, use of Ox in burn victims does not seem to effect virilization or testicular function despite the use of higher doses. In one study of 70 burn victims treated for 1 year with 0.1 mg/kg/d of Ox starting at a mean age of 8, virilization was not observed in any subjects (18). In addition, TT concentrations were not different between Ox and control groups. Testicular volumes and pubertal status were not reported in this study, and pre- and postpubertal subjects of both sexes were analyzed together, potentially masking effects unique to prepubertal boys. In addition, given that our cohort experienced gonadarche at a median of 18 months into Ox treatment, it is possible the effects on the gonadal axis would not yet be apparent with only 1 year of treatment. The recognition that chronic prepubertal sex steroid exposure may result in early activation of the hypothalamic-pituitary-gonadal axis is not unique. Poorly controlled congenital adrenal hyperplasia and McCune Albright syndrome, resulting in chronically elevated testosterone and estrogen concentrations, respectively, are well known to lead to earlier central puberty (19, 20). However, both of these conditions are associated with significant bone age advancement, and central puberty often commences when the bone age reaches a pubertal age. In contrast, the boys treated with Ox in our study reached gonadarche at a significantly younger bone age than would be expected. Prolonged prepubertal exposure to Ox and other sex steroids may interrupt the normal suppression of the hypothalamic-pituitary-gonadal axis in at least a subset of children, and this may be a useful model in studying disorders of pubertal development and/or treatment of delayed puberty. [...[ (In: Oxandrolone Treatment Results in an Increased Risk of Gonadarche in Prepubertal Boys With Klinefelter Syndrome). [...]Treatment of severely burned children with oxandrolone has been the focus of a number of clinical trials. Jeschke and colleagues demonstrated that oxandrolone treatment resulted in a shorter length of hospital stay, decreased lean body mass loss, improved hepatic protein synthesis and no side effects on the hormonal axis postburn. The authors did note, however, an increase in liver enzymes" [...] (In: Anabolic and anticatabolic agents used in burn care: what is known and what is yet to be learned.). Na dose e no período dito, não creio. Pode até diminuir algo, mas suprimir o eixo, não.
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Qual meu % BF?
O melhor dos mundos: faça um período com HCG chorulon: 150ui dia sim, dia não com tamoxifeno 20mg todos os dias. E, depois de umas 03 semanas, meça sua testosterona. O que pode acontecer: (1) restabelecer os níveis ótimos de testosterona sem precisar de reposição quando suspender o HCG; (2) manter os níveis ótimos usando continuamente o HCG; (3) não observar melhora, dando a certeza de que precisa do TRT. Há uma chance de se manter com bons índices só com o HCG. Apenas o tamoxifeno não poderá usar continuamente, dados os colaterais, como é o caso da degeneração macular. Eu usaria o tamox por no máximo 40 dias. Se entrar em TRT será, basicamente, para sempre, porque vai atrofiar e prejudicar ainda mais o eixo. Hoje, se eu fosse começar novamente, tentaria apenas o HCG e só entraria em TRT acaso o HCG não desse efeito.
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Qual meu % BF?
O ideal seriam exames periódicos, ao menos anuais. Fique atento a esses exames. O hematócrito não pode subir além da média. Outro ponto é que esse TRT vai deixar sua testosterona acima de 1000ng/dl. Tenha em mente a questão dos receptores e da individualidade. Existem homens com 350ng/dl com ereções matinais (o principal sinal para uso ou não uso de testosterona), libido, massa muscular e disposição. Não há sentido nesses usarem testosterona, porque eles funcionam bem com o que têm. Muitas vezes esses quando sobem a testo para 1000 desencadeia-se uma série de colaterais. Qualquer um, desde que seja de farmácia, com a preferência pelo cipionato que tenderá a, com o tempo, equilibrar os níveis séricos, em um nível melhor do que se fosse o durateston (sustanon). Eu prefiro usá-lo em doses dia sim, dia não, com seringa de insulina pela via subcutânea, evitando flutuações dos níveis séricos. Uso 80mg-100mg / semana.
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Qual meu % BF?
Vai fazer a TRT por conta própria ou está com produção baixa de testo? Se manteve natural até hoje? Caso afirmativo, você vai ganhar bastante massa, mesmo com TRT. A idade não é um problema.
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Dúvida - genética ou acúmulo gordura?
Faça uma prega onde você tem dúvidas se é genética ou acúmulo de gorduras. O que vier entre a pele é gordura. Nossa pele é muito fina, como a do cotovelo. Jovem, isso é uma questão de simetria. Quando você ganhar massa muscular no tronco e nas pernas, sua cintura vai aparentar superfina. Ver resposta acima. Conte com o fórum para ganhar massa muscular. Caso queira, abra um tópico no padrão. 🆗?
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Diário : dieta + treino + o que for preciso
Na vida, tudo é aprendizado. Fatos passados parecem "tirar pedaços", mas ficaram para trás. Quando conseguimos falar de nós com ose falássemos de outra pessoa, estará tudo superado. Não parar, não retroceder, não precipitar. Agora é só questão de tempo. Você faz o bracing durante os exercícios?
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Ajuda dieta e treino
Pois é. Vamos ver daqui pra frente, sem os contraceptivos hormonais.
- Experiências pessoais com labs Under
- Diário : dieta + treino + o que for preciso
- PRIMEIRO CICLO ENANTATO TESTOSTERONA + OXANDROLONA
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PRIMEIRO CICLO ENANTATO TESTOSTERONA + OXANDROLONA
Oxandrolona até mais ou menos a dose informada, não chega a suprimir todo o eixo. Há estudos com crianças (do sexo masculino) usando oxandrolona por anos visando o crescimento. Nestes estudos, não há supressão da testosterona endógena, ao menos de forma severa. E ser derivada de DHT, neste caso, é uma vantagem, porque ela não aromatiza.
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PRIMEIRO CICLO ENANTATO TESTOSTERONA + OXANDROLONA
É apenas o seu primeiro contato com esteroides e, por isso, eu faria diferente. Eu não desligaria meu eixo. O menos é o mais, neste caso. Eu faria o ciclo com 06 semanas só com oxandrolona entre 10 a 20mg/dia. E usaria o tamox a partir da 3 semana, três vezes por semana. E, terminado o ciclo, usaria o tamox por mais 20 dias. Veja: você gastaria menos e manteria o eixo ligado.
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Uso de hipercalorico
Se ela calculou tudo direitinho, a princípio, não há problema. Contudo, a lógica é tentar levar uma marmita, comer uma banana, etc.
- Npp 300mg/ml possível?