Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.
FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

#pernas

  1. Hipertrofia - Treinamento Feminino - Receitinha de Bolo

    Everton Santos ·
    • 5 comentários
    • 4.135 visualizações
    MARIA HELENA

  2. Como desenvolver melhor o quadriceps(vasto lateral)

    Isa0107 ·
    • 33 comentários
    • 4.065 visualizações
    FaBHana

  3. Pequena evolução nas pernas

    Rafael Marzochio ·
    • 2 comentários
    • 1.290 visualizações
    Batata...

  4. Relato Evolução - Bodybuilding

    Abomaigladiador ·
    • 63 comentários
    • 9.982 visualizações
    Gustavo lobo ruas denucci

  5. Como ganhar peso, aumentar o tamanho do corpo e definir?

    TedPZ ·
    • 8 comentários
    • 1.705 visualizações
    Mestre

  6. Treino Braço mulher avaliação hipertrofia

    Tataccc ·
    • 8 comentários
    • 1.958 visualizações
    stramonium

  7. Treino para ganhar massa muscular, principalmente nas pernas!

    M@rombeir@ ·
    • 87 comentários
    • 13.067 visualizações
    RHAONY

  8. Corrigindo Assimetria preciso de ajuda

    OldSchoolRaiz ·
    • 19 comentários
    • 2.858 visualizações
    OldSchoolRaiz

  9. Treino Mulher Gordura Pernas

    Taerone ·
    • 19 comentários
    • 1.408 visualizações
    Taerone

  10. FADIGA MUSCULAR: pernas fracas depois de jogar futebol

    rivero.cba ·
    • 4 comentários
    • 2.941 visualizações
    jaay

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.