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Olá pessoal, eu estou como uma problema referente a desproporcionalidade. 

A questão é o seguinte, eu tenho um excesso de volume  no meu peitoral, quando comparado ao resto do corpo. Porém ele não possui muita definição, e realmente fica fora de proporção, o que não é nada legal. 

Minha duvida seria como poderia fazer para reduzir um pouco de volume adicionando definição ao mesmo tempo. Tentar ganhar mais massa muscular no resto não funciona também, o peitoral continua crescendo, inclusive  ja parei de treinar peito mas continua não adiantando.

Gostaria da ajuda de vocês...

Coloquei algumas fotos para que possam avaliar e me dar opiniões.

Grato ! 

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  • Moderador
Postado

Seu peito nao é nada monstruoso. Vc até pode ter genética boa nele mas nao vejo nenhuma desproporção aí.

Seu percentual de gordura ta baixo, o corte embaixo dele ta bem aparente e se tivesse que melhorar, seria o corte no meio que divide um lado do outro. Isso tambem depende da sua genética e nao existe um modo de definir apenas o peitoral, a nao ser que seja desenvolvendo mais ele.

 

Enquanto a maioria dos homens querem ganhar, vc quer perder. Vai entender isso...

Postado

Engraçado q nos ultimos tempos deve ter aparecido pelo menos 3 a 5 topicos de homens querendo diminuir o volume do peitoral. 

 

No seu caso não achei nada desproporcional, tente focar na parte superior visto q a inferior está desenvolvendo mais

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