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Ciclo Oxandralona+Primobolan

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Olá pessoal, tudo bem?

Vejam por favor se conseguem me ajudar.

Fui à uma consulta com um endócrino especialista em medicina esportiva para iniciar meu  primeiro ciclo. 

Tenho 32 anos e treino ha uns 3 anos. Fui até o endócrino pra saber se era uma hora boa de começar meu primeiro ciclo. 

O medico me receitou o seguinte:

6 semanas: Tudo via oral

10mg de Oxandrolona 2x/dia (12-12h)

10 mg Primobolan 2x/dia (12-12h)

10mcg T3

40mcg T4

+ fitoterápicos para proteção hepática 

A minha duvida é: 

Este ciclo nao estaria com a dosagem muito alta pra um primeiro ciclo? 

Somando a oxi com o Primobolan sao 40mg dia de esteroides. 

O que estou fazendo:(estou.na primeira semana)

Decidi nao tomar o T3 e T4 pq nao qria mexer com a tireoide agora. 

E nao entrei com a Primobolan. 

Ou seja.. to tomando só a oxi mesmo...

O que acham disso?

Obrigada!!

 

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  • Moderador

Sim, dose sem noção alguma e ainda entrando com tiroxina e liotironina. Ele pelo menos se deu o trabalho de pedir uma bateria de exames hormonais antes disso?

Fora que é algo extremamente difícil encontrar primobolan oral. A maioria das farmácias não tem o sal apropriado pra manipular e os labs underground geralmente só vendem a versão injetável.

Bem estranho isso aí.

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  • Moderador

Veja... Nem perguntamos seu peso e altura e ja podemos afirmar com certeza que esse ciclo está errado e dose alta... Sem noção...

Se pensar numa ajuda mais personalizada para seu caso, poste as informações padronizadas e fotos

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Em 05/11/2019 em 15:46, Thiagonino disse:

Endocrino te passou 2 orais + T3 e T4? Vc tem hipotireoidismo? Qual exame fez? Doses altas dos esteróides. Protocolo sem bom senso nenhum. Foi realmente um endocrinologista que te passou isso?🧐

Quanto ao T3 e T4 eu não acho necessária nem um pouco a administração conjunta. A não ser que vc tenha hipotireoirdismo, não tem sentido nenhum. Embora, muita gente combine os dois por acreditar que há estímulo na conversão do T4 em T3. Que em termos metabólicos é nulo!

Outra coisa, 10mcg de T3 não vão fazer absolutamente NADA com seu organismo em termos de aceleração do metabolismo. Sua produção natural gira em torno de 25mcg, ou seja, estaria trocando uma produção natural por uma exógena inferior. Ciclo suicida da sua tireoide. Para fins de queima de gordura a dose ideal estaria em 75mcg, considerando que 50mcg ainda demoraria um bom tempo pra gerar esse estímulo. Podendo aumentar de acordo com sua reação aos colaterais e pelo período correto de tempo. Resumindo: se nem seu endócrino e nem vc sabem o que fazer,  fique bem longe desse T3!!!

No mais, posta um topico com informações completas pro pessoal melhor te ajudar.

 

 

Veja o que falta abaixo das informações......e complete com tudo que falta......

Idade:

Altura:

Peso:

Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...):

Problemas de Saúde:

Tempo de treino:

Ciclos FEITOS com dose e tempo:

Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:

Divisão de treino e horario do mesmo:

Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:

Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso.  As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso.

Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........


 

 

Pessoal, obrigada pela atenção com meu caso!

Abaixo coloquei as informações no padrão do fórum. Se acharem necessário criar um outro tópico ou fazer de outra forma me avisem. 

Ah.. Sexo: Feminino

  • Idade: 32
  • Altura: 161cm
  • Peso: 67kg
  • Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): sem anticoncepcional (Contraceptivo DIU)
  • Problemas de Saúde: Não
  • Tempo de treino: 3 anos
  • Ciclos FEITOS com dose e tempo: 1º Ciclo
  • Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: 

    6 semanas (Via Oral) - Todos Manipulados

    - 10mg de Oxandrolona 2x/dia (12-12h)

    - 10 mg Primobolan 2x/dia (12-12h)

    - 10mcg T3 + 40 mg T4 (1 comp/dia)

    -Silmarina 200mg/Altilix 100mg/ Ioimbina15mg/Metformina 100mg/ Espironolactona (1comp/dia)

  • Divisão de treino e horario do mesmo: Treino A (peito/ombro/triceps/cardio); Treino B(quadriceps); Treino C (Costas/biceps). Treinos de 50min-1h, quadriceps 2x na semana e os outros treinos intercalando. 2 dias de descanso. (Se quiserem mais detalhamento do treino tb me avisem por favor)
  • Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:
    Macros Proteína Carbo Gordura Fibra
    Refeição 1 22g 10g 5g 2g
    Refeição 2 45g 20g 10g 2g
    Refeição 3 22g 10g 5g 2g
    Refeição 4 45g 9g 10g 2g
    Refeição 5 22g - 5g 2g

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44 minutos atrás, Thiagonino disse:

Detalha o treino melhor. As refeições também com horário e o que come.

Por ora, não aconselho muito o uso de aes, muito menos do T3 embora eu ache que muitos endócrinos sabem lidar com ele. Esse daí não me passou essa certeza não. 

Para 3 anos de treino vc passaria tranquilamente por alguém que começou a treinar essa semana. Não tem estrutura nenhuma muscular e BF não está bom pra uso, principalmente de duas drogas num primeiro ciclo. Da pra lhe ajudar a perder esse BF e mudar muito sem o auxílio de aes ainda.

Verdade Thiagonino.

O médico que tinha que me falar isso e mandar eu ir treinar ne! Kkk

Tenho muita estrada ainda com dieta e treino ne...rs..

Vou fazer o negócio direito antes de entrar com hormônios 

Enfim. Como estava no 2 dia, vou suspender aqui.. acho q nao vai ter problema ne?

 

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Pessoal, 

coloquei aqui embaixo a dieta q estou fazendo e em anexo o treino tb..  Afinal vou ter que apostar 100% neles pra mudar esse meu corpo destruído ne..kkk.. Obrigada

 

DIETA:

8:00 Café da manhã (pré treino)

1 banana, 5 claras e 3 gemas, 1 col sopa de aveia

11:00 Lanche da manhã(Pós treino)

2 doses Whey Protein

13:00 Almoço

200g peito de frango + 100g batata doce ou mandioca (as vezes troco por feijao)= Salada verde (a vontade)

Lanche 16:00

Crepioca 4 claras+ 1 col sopa tapioca

Janta 19:00

200g peito de frango+ salada verde

Ceia 21:00

2 ovos

 

Suplementação: 

BCAA (10g)- 5g pré treino/5g pós treino

Creatina (5g) pré treino

Polivitamínico

Whey Protein- Pós treino ou pra substituir uma refeição sólida na "correria"

======================

Anexo do treino:

Treino.xlsx

(tá dando pra abrir o anexo?)

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18 horas atrás, Locemar disse:

Cole o treino aqui. Fica mais prático e evita que a gente fique abrindo anexos externos.

@Locemar eu consigo editar o post pra colar o treino ou tenho q fazer uma nova resposta? (Pelo q vi aqui nao consigo) 

Editado por Sarah Gov

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      Preciso de ajuda. Primeiro ciclo com 47 anos. 
      Oxandrolona 40mg/dia 8 semanas e Deposteron 200mg/semana 8 semanas. Na foto com 5 semanas de ciclo
      Estou terminando o ciclo e preciso ideias para o TPC. Será que dá para continuar com a testosterona a cada 20 dias?
      Obs.: Tive ganhos consideráveis de massa muscular. 8kg na balança com baixo índice de gordura
      Valeu...
       
       
       

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      Galera, alguém já comprou oxan no site /www.topwaynutricaoesportiva.com.br? É confiavel?
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      Já malho a algum tempo desde meus 14 anos. ! Porém uns 3 a 4 anos mais intensos tentando fazer uma dieta e pegar sério nos treinos. Enfim consegui a massa desejada, entretanto, com MUITA GORDURA, celulite e etc .. quero um shape mais limpo. Depois de muito estudo e pesquisa resolvi ciclar! Pego pesado nos treinos, sei treinar! Minha família é de marombeiras rsrsrs. Sempre fui atleta, judoca e bailarina. Não vou ter problemas com minha dieta pois está muito bem estruturada e adoro os alimentos que foram inseridos.
      Fotos:::
       
      DIETA:::: vou me manter em déficit por precaução! 
      18000-2000kcal
      Vou fazer 250g de carboidratos
      140g de proteína
      50g de gordura
       
      Exames TODOS OK!!! passei por endocrinologista, pela ginecologista( sem anticoncepcional a 5 meses) e pelo cirurgião plástico (meu tio) ** na verdade tô fazendo o ciclo pra não optar pela lipo! **
      TREINO: NAO VOU especificar como vai ser pois estou sendo acompanhada pelo coach TB....resumindo ficou assim:: tenho muita facilidade em adquirir coxa. Entao pedi um treino que desse enfoque em glúteos.
      Aej 5x por semana
      Segunda:: superiores
      Terça:: multiarticulares foco em glúteo
      quarta:: descanso
      quinta:: isolados posterior e gluteos
      e sexta::: quadríceps 
      sabado :: superiores
      domingo::: descansoooo
       
      quero da uma lapidada no shape!!
      Quero um pouco mais de glúteo sim.
      Já estou bastante satisfeita com meus resultados. Gosto muuuuito do meu corpo! No entanto, minha mãe e minha irmã me fizeram enxergar as gorduras em excesso kkkkkk.
      Idade *23 anos*
      - Altura *1,56*
      - Peso*56*
      - Percentual de gordura(BF) 20%
      - Tempo de treino 4 anos
      - Objetivo : Manutenção massa magra/perda de gordura
      - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) : Fui recomendada a usar: (contudo, vendo como meu corpo reage as dosagens!)
      7,5 mg primeira semana
      15mg segunda semana
      15 mg terceira semana
      15 mg quarta semana
      15 mg quinta semana
      Tpc : Desmame
      6 semana: 10 mg
      7 semana: 5 mg
      8 semana: 2,5 mg
      Oxandrolona 10mg!
       
       
      HAHAHAHAH ME DESEJEM SORTE! ESTOU ANSIOSA. TENTAREI RELATAR O MAXIMO POSSIVEL AQUI! 
       
       Citar
       
      Boa noite! Primeira semana de ciclo.
      O que aconteceu: resolvemos aumentar a dose pra 10mg primeira semana, ou seja, iniciaria com 7,5. Porém iniciei com 10. Resolvi ir até 20mg. Por recomendação aqui do fórum mesmo, até por ser uma dosagem ainda segura e por eu já ter uma consciência corporal boa.
      Colaterais:
      É o seguinte estava na semana que antecede a menstruação quando iniciei a médicação, já estava sentindo cólicas e corpo inchado. Resumindo a menstruação nao desceu até agora. Creio que não vai mais descer pois os sintomas pre-menstruais sumiram.
      Apareceram alguns cravinhos (já esperava pois tenho predisposição), já me adiantei e comprei assepxia, e tônicos que reduzem a oleosidade! Espinhas apenas uma.
      Me sinto já um pouco mais irritada! É nítido, que eu estou mais "pavio curto" (contra isso uso canabidiol RS)
      Senti mais disposição nos treinos! DETALHE: NUNCA SUEI TANTO NA VIDA! hahaha
      Libido também aumentou! Não sou de sentir tesão pela manha. Até meu namorado esttanhou.
      No mais meus músculos estão mais duros! Mais fortes! E até mais aparentes!
       
      Treinos: consegui fazer 4 aej essa semana.
      Treinei 5 dias! E descansei 2 dias!
      Minha dieta foi 90%.
      Tomei 400ml de coca cola, e comi três pedaços de pizza! 
      Não consumi doce (sou viciada tá sendo muito difícil, mas estou né segurando muitooo)
      Meninas: pra gente é difícil seguir dieta, a minha se baseia emnao consumir açúcar de forma alguma!
      Comer frutas e verduras. Saladas de tudo quanto é tipo. Cuz cuz com ovo. Arroz feijão macarrão. Aveioca (panqueca de aveia). Brócolis. Frango a vontade. Carne . Carne de soja. Leite (amo).
      Não consumo pães, derivados de farinha. Gosto de vitaminas. Ovos cozidos (as vezes é meu lanchinho).
       
      Então minha dieta é bem raiz...gosto de coisas que estamos abituados a comer e sem muito mimimi. Bato meus macros e sei que o importante é isso e o gasto/consumo calórico no dia. O segredo é: evitar doces o máximo possível, comer alimentos saudáveis que vieram da terra mãe, como aimpim ( raízes/ ) fontes de proteínas como ovos , frangos, peixes... Acho que de sujo assim eu só como manteiga. Que na verdade é gordura animal e eu amo! Não tiro da minha dieta. Icluo nos macros de gorduras.
      Suplementação: eu amo suplementar! E ganho também pois minha coroa me dá. Então não gasto.
      (Não vem pra cá dizer que BCAA e GLUTAMINA não servem pra nada, não estou perguntando RS)
      CREATINA, BCAA, GLUTAMINA, MULTIVITAMINICO, OMEGA 3, WHEY ISOLADO, E PROTEINA ISOLADA DE SOJA(melhor custo/benefício da vida,descobri pois minha mãe é vegana)
       
      GENTE É USSO DAQUI A UMA SEMANA EU VOLTO Com as fotos!
       
      NOVAS FOTOS DE UMA SEMANA: LOCAL DIFERENTE TA! COM POUCA ILUMINAÇÃO! AS FOTOS FICARSM DIFERENTES MAS SO ORA VCS TEREM UMA BASE! 
       
       
       
       
       
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