Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Post Destacado

Postado

Pessoal está preocupado com algumas incoerências q vc ta postando, e pegaram birra por pouca coisa. Vou tentar te ajudar, 

Vamos lá. Sobre falar que eh melhor tomar de 3 em 3 horas. Como minha conta eh nova aqui, vou colocar um video para te manter tranquila de tomar de 12 em 12 horas.

Assista aos 07:36 sobre isso ( peguei o video do Leandro Twin como exemplo, mas o que ele fala eh correto e com base em estudos)

Sobre dosagem, te recomendar 5 mg total ao dia, e pela sua oxa ter grande chance de ser subdosada ( marca) - é muito extremista!

Tome as 10mg totais ( 5mg a cada 12 horas). Você pode cortar o comprimido no meio( isso pode dar chance da dosagem nao ficar 100% correta, mas eh inexpressivo tambem).

não aumente nem diminua as doses. Você terá oxandrolona para 7 semanas aproximado. Já eh um bom tempo de ciclo.

Nao sou bom em dieta nem treino feminino para te ajudar. Ai é com o @Apollo Galeno 


Postado
2 minutos atrás, Locemar disse:

Recomendação resumida em uma lista:

1. Ajeite sua dieta dentro da sua rotina;

2. Ajeite seu treino pro seu objetivo.

3. Se já tem a ox, guarde ela por enquanto. Quando estiver com o básico alinhado a gente vai pro avançado.

4. Se possível, seria muitissíssimo recomendado fazer alguns exames de sangue antes.

Eu estava seguindo esse treino, mas não acho que esteja dando tempo de descanso. 
alguém aqui pode me passar um treino já para preparar meu corpo? C053D93E-2B0A-4BE9-B7F6-B3887B317A36.jpeg

5A87CAAF-18A4-4064-899A-61F13DDCBD31.jpeg

6 minutos atrás, HiddeN disse:

Pessoal está preocupado com algumas incoerências q vc ta postando, e pegaram birra por pouca coisa. Vou tentar te ajudar, 

Vamos lá. Sobre falar que eh melhor tomar de 3 em 3 horas. Como minha conta eh nova aqui, vou colocar um video para te manter tranquila de tomar de 12 em 12 horas.

Assista aos 07:36 sobre isso ( peguei o video do Leandro Twin como exemplo, mas o que ele fala eh correto e com base em estudos)

Sobre dosagem, te recomendar 5 mg total ao dia, e pela sua oxa ter grande chance de ser subdosada ( marca) - é muito extremista!

Tome as 10mg totais ( 5mg a cada 12 horas). Você pode cortar o comprimido no meio( isso pode dar chance da dosagem nao ficar 100% correta, mas eh inexpressivo tambem).

não aumente nem diminua as doses. Você terá oxandrolona para 7 semanas aproximado. Já eh um bom tempo de ciclo.

Nao sou bom em dieta nem treino feminino para te ajudar. Ai é com o @Apollo Galeno 

🙌🏻 Obrigada pela paciência!! Kkk

vou fazer o indicado, treinar mais 2 meses com a dieta regulada.

Postado
7 minutos atrás, Thiagonino disse:

Mano, ninguém pegou birra com nada não. Apenas o pessoal tem a preocupação que todo mundo que pede ajuda faça a coisa direito. Isso é uma questão de responsabilidade com os conselhos dados e a seriedade que são tratados os pedidos de ajuda aqui.

Obrigado, falou com exatidão o que eu ia mencionar. Preocupação é bem diferente de birra. Estamos falando de um ser humano, de saúde, de estética.

Eu não desejo a ninguém o que aconteceu cmg por ouvir qualquer pessoa, cagadas irreversíveis que tenho marcas até hoje, voz, manchas, enfim... queria ter esses conselhos antes de ter feito cagada. E o pior de tudo, gastei mais dinheiro pra amenizar os colaterais, do que com o próprio ciclo.

Nem sabemos como o corpo dela vai reagir aos AEs, não temos histórico de saúde dela, não sabemos se toma água corretamente, se não bebe, se aguenta a pressão quando a fome bater. Acho que a prevenção é muito melhor do que remediar.

Por isso aconselharia a seguir só treino e dieta corretamente, até vermos o quanto ela é disciplinada, como o corpo dela vai reagir aos estímulos da dieta, se é lento, se é rápido... é tudo um processo.

Mas enfim... ela vai escutar quem for mais benéfico pra ela no momento.

Espero que faça a escolha certa, torço pra que alcance seu objetivo.

Postado
10 minutos atrás, Thiagonino disse:

Mano, ninguém pegou birra com nada não. Apenas o pessoal tem a preocupação que todo mundo que pede ajuda faça a coisa direito. Isso é uma questão de responsabilidade com os conselhos dados e a seriedade que são tratados os pedidos de ajuda aqui.

 

Sobre tomar 3x como mencionei, estava falando do melhor aproveitamento da droga e de deixar ela em níveis contantes no organismo para otimizar a síntese protéica, recuperação muscular,etc. Como eu falei, estou levando em consideração a meia vida da droga, então não tem muito o que se debater em cima disso não, é como 2+2=4. Não disse que se tomar de 12h/12h nao vai ter efeito. Eu disse A MELHOR FORMA de tomar. E mesmo em estudos não há consenso exato e há divergência de opiniões entre especialistas. Ja que vc citou essa galerinha aí da internet, um exemplo de quem tem a mesma opinião que eu é o Dudu Haluch. 3x ao dia, a cada 8hs, se baseando em química e na exatidão da matemática. Simples.

Calma cara kkkkk meu deus..  do mesmo jeito q vc quis mostrar um melhor aproveitamento da oxandrolona de 8/8, eu coloquei o video para exemplificar que ela tomar de 12 em 12 horas da certo também. Que ela pode tomar tranquilamente. Ficou algo errado do que eu passei para ela?

1 minuto atrás, Bella disse:

Obrigado, falou com exatidão o que eu ia mencionar. Preocupação é bem diferente de birra. Estamos falando de um ser humano, de saúde, de estética.

Eu não desejo a ninguém o que aconteceu cmg por ouvir qualquer pessoa, cagadas irreversíveis que tenho marcas até hoje, voz, manchas, enfim... queria ter esses conselhos antes de ter feito cagada. E o pior de tudo, gastei mais dinheiro pra amenizar os colaterais, do que com o próprio ciclo.

Nem sabemos como o corpo dela vai reagir aos AEs, não temos histórico de saúde dela, não sabemos se toma água corretamente, se não bebe, se aguenta a pressão quando a fome bater. Acho que a prevenção é muito melhor do que remediar.

Por isso aconselharia a seguir só treino e dieta corretamente, até vermos o quanto ela é disciplinada, como o corpo dela vai reagir aos estímulos da dieta, se é lento, se é rápido... é tudo um processo.

Mas enfim... ela vai escutar quem for mais benéfico pra ela no momento.

Espero que faça a escolha certa, torço pra que alcance seu objetivo.

Vamos lá. O que está errado sobre o que passei para ela? Do começo ao final de minhas respostas?

Postado
5 minutos atrás, HiddeN disse:

Vamos lá. O que está errado sobre o que passei para ela? Do começo ao final de minhas respostas?

Não está errado a proposta de AEs, a única coisa que estamos falando é que não é o momento de ela usar algo, eu me sentiria responsável se aconselhasse uma pessoa que voltou a pouco tempo aos treinos, que mal conheço a usar algo que pode AJUDAR sim, mas Dar merda TBM, e se der problema vc não se sentiria culpada?

O que estamos falando é pra ela seguir dieta e treinos que serão passados a ela e vamos conhecendo ela e o corpo dela, como ele reage.

Só isso kkkkk

Postado (editado)
3 minutos atrás, Thiagonino disse:

Tô calminho. Fica sussa... 😉

Não, só pareceu que vc nao concordava com a melhor opção de administrar. Mas entendi a colocação. É pq quando alguém fala de Leandro Twin já me dá uma coceira. Acho fraquíssimo ele. 

Concordo que eh a melhor opção de administrar em 8 em 8. Como o comprimido dela eh de 10 e eu iria sugerir cortar n o meio para usar de 12 em 12, quis passar segurança para ela.

Gosto bastante do Leandro e também do Dudu! 

Editado por HiddeN
Postado (editado)

@HiddeN como vc mesmo falou, vc é novo aki, entao nao percebeu ainda que este fórum as pessoas ajuda as outras e não toma birra . Cada um ja teve uma experiência ruim que  nao queria pros outros , entao quando aconselhamos estamos sabendo doque falamos, baseados em nos e nao em terçeiros, nem em amigos e etc ... entao quando aparece alguem aqui preste a fazer uma cagada e pedindo ajuda ,damos nossa Opinião pra tenta salva a pessoa  de fazer merda.😁

Editado por VN34
  • Moderador
Postado
4 horas atrás, Locemar disse:

Claramente você está desesperada para ter resultados o mais rápido possível pra poder viajar. Seu erro mora aí. Se for pra fazer, faça direito respeitando o tempo de descanso do teu corpo. Não é sendo recém chegada na academia que vai dar certo jogar hormônio pra dentro, mas me parece que você quer alguém que te apoie nessa ideia. Nosso conselho está aí nas respostas acima.

Aumentar a dose e diminuir o tempo o ciclo não funciona na sua lógica. Senão engole tudo de uma vez pra ter resultado em 1 dia. Entenda como funciona o teu corpo pra ver que sua conta não fecha.

Essa aqui é a voz da razão. 

Espero que seja ouvido e analisado. 

  • Moderador
Postado (editado)
3 horas atrás, Morena disse:

Sim, e  eu já disse isso!! Foi um erro.

É porque você além de dizer que ter ganhado 05 kg com contraceptivo foi bom (ainda disse que "deu certo"), disse e afirmou que tinha medo de voltar e ficar com o abdome sequinho, definido, com todas as mulheres do mundo gostariam de ter  🙂

Editado por Foston
Postado
23 minutos atrás, Foston disse:

É porque você além de dizer que ter ganhado 05 kg com contraceptivo foi bom (ainda disse que "deu certo"), disse e afirmou que tinha medo de voltar e ficar com o abdome sequinho, definido, com todas as mulheres do mundo gostariam de ter  🙂

Kkkkk interpretação de texto é realmente um problema 🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️

eu disse que não estava contente com o volume de massa do meu corpo, e que havia tomado o anticoncepcional para “engordar”. Anticoncepcional aumenta o apetite, claro que retém e N outros malefícios.. mas por 1 segundo eu pensei que pudesse ganhar massa boa comendo limpo. Ironicamente eu disse que deu certo pq eu literalmente engordei..

Disse que tinha medo de a ox me fazer secar e perder a gordura que eu ganhei, por não ser massa magra. E voltar ao corpo inicial sem concluir meu objetivo (aumentar o volume) que era o que eu queria antes de toda essa bagunça.

Ps: Problema nenhum em voltar ao corpo que eu tinha, como você mesmo disse abs trincado é o sonho de muita mulher por aí. Mas meu objetivo não era permanecer no mesmo lugar e sim ter um belo par de coxas grossas e popozão. Com bf alto ou não!! Tendeu?

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma conta 100% gratuita!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar agora
×
×
  • Criar novo...