Postado 17 de maio de 201312 anos coloca uma aveia no pre treino , umas 40gr ia ajudar bastante!!! cade a prot de soja? vc é mulher entaum aproveita kkkkkkk
Postado 17 de maio de 201312 anos Autor Isso! Segue firme! Acompanhando aqui! PS: Só eu que não vejo esses resultados imediatos??? Vlw pelo apoio Dani, vamos ver se não surge nenhum colateral a médio prazo !!
Postado 17 de maio de 201312 anos Autor coloca uma aveia no pre treino , umas 40gr ia ajudar bastante!!! cade a prot de soja? vc é mulher entaum aproveita kkkkkkk Lucas, fiz uma alteração na alimentação pré-treino aumentando a quantidade calórica ingerinda. Vou esperar um pouquinho pra ver os resultados. Mas, a aveia realmente é uma boa opção. Vlw pela dica!!
Postado 17 de maio de 201312 anos A prot de soja tambem é uma boa , é uma otima time rerease e é mt barata
Postado 17 de maio de 201312 anos Autor A prot de soja tambem é uma boa , é uma otima time rerease e é mt barata Verdade, custo-benefício muito bom!! Na quarta semana do ciclo reavaliarei a dieta e os possiveis ganhos... quem sabe não será a hora de uma inclusão ou substituição de um alimento/ suplemento por outro !? Obrigada, mais uma vez!!
Postado 17 de maio de 201312 anos Autor coloca uma aveia no pre treino , umas 40gr ia ajudar bastante!!! cade a prot de soja? vc é mulher entaum aproveita kkkkkkk Então Lucas, desculpe a ignorância mas, como assim "vc é mulher então aproveita" !?? rsrs
Postado 17 de maio de 201312 anos Então Lucas, desculpe a ignorância mas, como assim "vc é mulher então aproveita" !?? rsrs tbm não entendi xD..
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