Falai galera, iniciei essa semana meu 4º ciclo, objetivo de um Bulk limpo e vou relatar ai pra galera..

 

Protocolo:

1-6 Propionato de Testosterona (GC) 200mg dsdn

1-3 Trembolona acetato Pure Anabolics 100mg dsdn (tenho aqui a trembo da Pure labs que da pra ter semana)

3-6 Trembolona Acetato GETBIG 100mg dsdn ( vou encomendar dia 1º com o lucas)

1-5 Dianabol landerlan 60mg tsd

3-12 hcg 250ui 2x na semana

 

TPC SERMS + Hcg

 

Medidas:

Idade:20 anos

Peso: 69kg

Altura: 1,77m

Braço: 39cm dir e 38,5cm esq

 

Suplementação 

Albumina Saltos ( Acordar e antes de Dormir)
Glutamina (Pré e Pós treino)
Animal Pak ( hora do almoço)
Muscle Juice ( no meio da manha, a tarde e antes de dormir)
1 M.R dsdn / Nano Vapor ( comprimido roxo) dsdn
Whey Iso ( Pos Treino)
 

 Dieta 
6 hrs :

200g leite desnatado
300g banana
50g Aveia
30g Mel de Abelhas
Albumina

8 hrs :

70g Filé de Peito de Frango Grelhado
50g Pão de forma, integral
50g Queijo de Minas

10 hrs :

100g Carne de Boi, cozida
200g Espaguete, comum, cozido

12 hrs : 

100g Ovo de Galinha, inteiro, cozido
50g Banana Prata, crua

14 hrs :

200g Batata doce
100g Filé de Peito de Frango Grelhado 
16 hrs : 

Muscle Juice
200g Leite desnatado 
100g Banana Prata, crua
50g Queijo de Minas

17:30:
Treino

Pós treino
Whey + Dextrose + Glutamina

20 hrs :

100g Carne de Boi, cozida
100g Feijão Preto, cozido
100g Arroz, cozido
Muscle Juice/Albumina

Total Calorias 4053.5kcal Total Carboidrato 494.48g Total Proteína 361.88g Total Gordura 71.1g

 

 

Treino:

ABC 2X

 

Peito + Triceps

Costa + Biceps

Ombro+ Perna

As 3 Primeiras aplicações foram tranquilas, a força aumentou, não sei se é psicologico ou se é pelo dianabol mas a força ta subindo, mas é cedo pra falar em relação a isso..

 

mas vamo que vamo, psicologico ta a mil, amanha faz uma semana do ciclo, a unica coisa que ta foda é o  meu humor.. deve ser a trembo, mas de resto vamo ver, sexta vou pesar..

Trembo antes de 90kg ? viiiiiiiiiix

4º ciclo e ainda tem essas medidas ? Nossa cara , tem algo errado ai ..

Sou ectomorfo pesado, pesava 43kilos quando iniciei os treinos.. primeiro ciclo com 58kg apos um ano e sete meses de treino.. cheguei a pesar 77kg e 41cm mas passei por uma cirurgia no joelho e voltei para os 60kg.. agora com 68kg vou voltar a ciclar..

Tudo bem, mais com 4 ciclos já era pra estar com uma carcaça melhor né cara?

Porque vc não faz HCG somente até a 6ª semana? Acho q naõ precisa usar HCG após a ultima aplicação de AE...

HCG intra-ciclo cara.. não precisa continuar na TPC.*
E Diana poe 2-6...acho melhor.

vou mandar o hcg até a oitava semana..

Acho que HCG no pós ciclo é tão importante quanto no intra. Eixo hormonal volta mais rápido.

Tudo bem, mais com 4 ciclos já era pra estar com uma carcaça melhor né cara?

 

parceiro, esse não é o intuito do tópico, mais passa suas medidas pra gente dá uma olhada...suas medidas são melhores que a dele?