2 minutos atrás, Batata... disse:

Tá vivo garoto ?

Posta seus treinos e dietas, parabéns pelo shape... 💪

Estava em jejum por 8-11 horas, pretendo colocar cardio em jejum na semana. Como meu organismo responde rápido, a dieta já montada, vou fazer uma nova dieta, vou ter que me adaptar no novo treinamento, baixa carga e mais séries ou de 8-12 até a falha, o objetivo agora é chegar na qualidade muscular, apresentar um shape fibrado, não volumoso e sem retenção. Trabalhando nas técnicas de treinamento errando menos possível vou dar mais ênfase nos músculos grandes aumentando a carga. Vou perder um pouco de massa magra alguns cm, Porém vai crescer com qualidade sem reter. Tempo de treino 40- 1h30. Descanso 40s-1m30.

Orra... acompanhei aqui os posts o cara mandou ver mesmo, foi pau na máquina!

Queria saber se tá treinando puro agora, se tá natural e se deu sequência em algum outro uso de aes, ou ciclo o shape evoluiu ein.

Comecei a acompanhar aqui também. 2023 aí.

Você trabalha com o quê pra manter os gastos com aes, suplementação, dieta e acad no caso?

Marcha!

@Levy Cardoso o teu último post é o que mais precisa de resposta, e ele passou quase despercebido no meio da discussão. Você escreveu que está mandando boldenona, durateston, trembolona, cipionato de testosterona e deca. Vale olhar essa lista com atenção, porque ela tem dois problemas estruturais.

O primeiro é que durateston e cipionato são a mesma coisa. Os dois entregam testosterona, mudando apenas a velocidade de liberação por causa do éster. Usar os dois juntos não soma efeito, só torna impossível você saber quantos miligramas de testosterona está tomando por semana. Escolha um.

O segundo é mais sério. Deca e trembolona são as duas 19 nor. Ambas têm atividade no receptor de progesterona, e usar as duas ao mesmo tempo dobra essa carga. Essa é justamente a via que produz disfunção sexual e sintoma mamário sem estradiol alto, ou seja, aquela que não melhora com inibidor de aromatase, e é também a que mais atrasa a recuperação do eixo depois. Se a ideia é usar 19 nor, use uma de cada vez.

Sobre a discussão do tribulus, o @Marcos...V está certo e vale o mecanismo. Tribulus terrestris não é pós ciclo porque ele não age no eixo. Ele não estimula a hipófise e não eleva LH nem FSH. Os estudos controlados em homens não mostram aumento de testosterona, e os dados que sustentam a fama vieram de modelos animais que não se reproduziram em gente. Quem faz o trabalho de religar o comando são os moduladores do receptor de estrogênio, tamoxifeno e clomifeno, que bloqueiam o sinal de estradiol no hipotálamo e fazem a hipófise voltar a mandar LH e FSH. São coisas de categorias diferentes.

Sobre o comentário do @x6NurbWiLL de que a trembolona não é hepatotóxica, isso está certo pela metade e vale precisar. Ela realmente não é alquilada na posição 17 alfa, então não tem o tipo de agressão hepática característica dos orais como o hemogenin ou o dianabol. Mas ela não é inofensiva para os órgãos. Ela é a droga da categoria com mais sinais de sobrecarga renal, elevando creatinina com frequência, e é famosa por deixar a urina escura por causa dos metabólitos. Portanto o cuidado que você mencionou fazia sentido, só que ele deveria estar direcionado ao rim e ao coração, e não ao fígado.

Sobre a frequência, você aplicava segunda e sexta, e é aqui que a confusão do tópico começou. Isso depende do éster e você precisa olhar o rótulo do frasco. Enantato de trembolona tem meia vida de sete a onze dias e duas aplicações por semana funcionam bem. Acetato tem meia vida de aproximadamente um dia e exige aplicação diária ou em dia sim dia não, senão você fica dias praticamente sem droga. O @Arnaldo Santos. deu os dois esquemas corretamente. E o mais importante: pare de raciocinar em mililitros e passe a raciocinar em miligramas por semana. Um mililitro pode ser 75 mg ou 200 mg dependendo do frasco, e sem esse número ninguém consegue te orientar de verdade.

Sobre misturar na mesma seringa, ele também está certo. Dois oleosos podem ser aspirados juntos sem problema químico. O único cuidado é o volume total no mesmo ponto, que idealmente não passa de dois mililitros, e o fato de que se der reação local você não vai saber qual dos dois causou.

Um ponto sobre o relato inicial, e digo isso sem qualquer deboche. Aumento de braço em poucas semanas de uso é quase todo composto de água intracelular e glicogênio, mais o ganho neural de força que aparece rápido. Tecido contrátil novo se acumula em meses, não em cinco aplicações. Isso importa porque quem interpreta o inchaço inicial como músculo tende a concluir que a droga é fantástica e a empilhar mais, e é exatamente isso que aconteceu ao longo desse tópico, de uma trembolona isolada até cinco drogas simultâneas. E medida de braço tirada logo depois do treino é sempre maior do que a medida real em repouso.

Por fim, você mencionou lá atrás que os triglicerídeos tinham subido bastante. Esse detalhe vale mais que todo o resto. Com o que você descreveu estar usando agora, os marcadores que precisam ser acompanhados são hematócrito e hemoglobina, pressão arterial aferida em casa, perfil lipídico completo, creatinina e ureia, TGO, TGP e gama GT, estradiol e prolactina. Trembolona e deca juntas derrubam o HDL de forma acentuada, e é o tipo de coisa que não dá sintoma nenhum até dar.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.