Eu não conheço nenhum outro atleta com tanta humildade, tanto conhecimento e que sabe passar uma informação tão clara e objetiva como o Sardinha. E aqui, num rápido vídeo, ele explica a enorme preocupação das pessoas em ficar se baseando apenas pelo peso, reféns da balança e dos números, principalmente as mulheres que sempre acham que devem perder 2kg,

 

https://www.youtube.com/watch?v=bBTCpANsXTg

sardinha mito!

como é o nome desse cara que ele disse que treinou o arnold?

Eu vi esse vídeo quando ele postou ontem. Realmente esse cara é mestre. Humilde, de família humilde. Parece que ele cresceu com uma dificuldade imensa pra chegar onde ta. Só o que não acho legal é ele ter parado de ciclar e competir. Acho que ele tinha muito a acrescentar pro esporte. O Sardinha é mestre e sábio em TODAS as suas palavras. Quem viu o que ele falou sobre whey protein e sobre drogas sabe do que to falando.

como é o nome desse cara que ele disse que treinou o arnold?

Joe Weider?

deve ser esse aí, eu não tava entendendo o nome quando ele falou.