Shape ta zica em, parabens!

carai, ta monstro.

Shape top em mano ! Fino boa sorte no champs, estou com as mesmas medidas primeiras que VC postou porém o Bf mais alto um pouco e cintura mais larga, a questão é a seguinte VC faz acbd descansa 3 dias na semana? Quais dias? Parabéns ai pelo trabalho feito

. um bulk bem limpo cresceu top sem subir o BF .. "Meu sonho" é conseguir fazer isso