Acompanhando aqui. Tendo em vista todos os seus problemas, não acho que seja cedo pra ciclar, mas o bf ta bem alto. Vai postar fotos?

 

Por causa de todos esses fatores que eu vi que o único jeito seria ciclar hehe BF muito alto, taxa metabolica muito baixa, estagnação nos 54kg, e etc...

E já tentei outras coisas e não funcionou

 

Vou postar foto sim hahaha amanha já coloco alguma coisa aqui

Marombada, minha oxan chegou hoje! Amanhã começo o ciclo o/

 

E vai até dia 12 de maio 

 

Abaixo, como prometido, vão as minhas fotos para comparar o antes e o depois... 

 

Altura: 1,61 

BF: 34,5%

Peso: 55kg

PS: acabei de perceber que vou começar meu ciclo numa sexta feira 13 hahahahaha

 

que dê muita sorte

Blz. Tenta manter o carbo baixo na dieta. Depois podemos fazer uns dias sem carbo , somente com gordura e depois recolocar um pouco.

Pau no treino, pouco tempo de descanso entre as séries e aero intervalado no gás.

Mari,

estou acompanhando!

Vou começar o meu 1° ciclo de OXANDROLONA a partir da primeira semana de Abril, treino desde os 14 anos e atualmente tenho 20.

Durante todo esse tempo só suplementei com o "normais" (whey,glutamina,bcaa,pré treino...)

Mas já cheguei a um nível que preciso de um "algo a mais", quero tomar OX. por ser a que apresenta colaterais mais baixos,

mas queria mesmo é que vocês me dessem umas dicas quanto a como fazer o cilco.

Obrigadaaaa!!!!

LehLih, o ciclo inicial da Mari pode perfeitamente servir pra vc.

20mg de ox por dia de preferência dividindo a dose ao longo do dia. 

Não é pra se transformar em um único ciclo mas já vai conseguir fazer você ir além.

Locemar, valeu! 

Treino das 06:30 as 7:30, posso tomar uma capsula de 10mg, 30 minutos após o treino e outra 12 horas depois?

E devo fazer isso até o fim das cápsulas ou só na primeira ou duas semanas?

Obrigada!!!!

Pode, durante um período de 6 a 8 semanas. Mas é melhor criar um outro tópico sobre isso para não bagunçar o post da amiguinha e facilitar outros usuários quando forem pesquisar sobre isso hehe.

LehLih, super recomendo o OX

Estou na minha 5ª dose e até agora não tive nenhum colateral, nem lembro que eu estou tomando hehehe

Estou reagindo muito bem com a ox... só que os resultados mesmo começam lá pela 3ª semana do ciclo, estou super animada

acompanhando