Bacana irmão, boas fotos e parabéns pelos resultados.

Excelentes resultados, amigo. Parabéns!

Fala ae brother! Parabéns pelos resultados, e o seu TPC? 

Em 28/02/2016 at 19:14, Mestre disse:

Bacana irmão, boas fotos e parabéns pelos resultados.

Valeu Mestre, Obrigado

 

Em 29/02/2016 at 21:45, Toxi disse:

Excelentes resultados, amigo. Parabéns!

Tmj brother. Valeu

 

Em 29/02/2016 at 20:16, Carlos92 disse:

Fala ae brother! Parabéns pelos resultados, e o seu TPC? 

Valeu pcro. Cara a tpc o Coach ta montando, vou pegar essa semana com ele.

Mas pelo que vi vai ser tamox, hcg (oral), vit E + selenio, e um manipulado com um monte de parada (tribulus, mucuna, maca, turkesterone...).

Quando tiver pronto eu posto o protocolo.

 

abraço

Editado em 2 de Março, 201610 anos por Frango-RJ

Fala galera, a TPC esta montada, segue protocolo abaixo:

 

Duração: 6 semanas

tamoxifeno 20mg/dia

hcg 500ui/dia (oral)

vit E 400 ui + Selenio 50mcg (3x dia)

Manipulado (3x dia)

 

O manipulado contem 1g tribullus, 100mg mucuna, 400mg saw palmetto, 100mg pyguim africanum, 500mg maca, 500mg turkesterone

 

 

 

 

Editado em 11 de Março, 201610 anos por Frango-RJ

O Shape tá ficando bem legal.

@Frango-RJ, o tópico é antigo mas o protocolo de TPC que ficou registrado aqui merece comentário, porque tem um item que simplesmente não pode funcionar e ele é o principal da lista.

hCG oral não existe como medicamento ativo. O hCG é uma glicoproteína grande, e proteína tomada pela boca é quebrada em pedaços pelo ácido do estômago e pelas enzimas do intestino, exatamente como acontece com um bife. Não sobra molécula íntegra para chegar ao testículo e imitar o LH. É por isso que o hCG de verdade só existe injetável, em pó liofilizado que se reconstitui na hora. O que se vende como hCG oral ou sublingual, em gotas, é um produto que a agência sanitária americana já classificou publicamente como fraude na época das dietas do hCG. Se o seu coach colocou quinhentas unidades por dia por via oral no papel, ele cobrou por um item inerte, e é o item que estaria carregando a parte testicular da recuperação.

Segundo ponto, e esse é de segurança. Vitamina E quatrocentas unidades três vezes ao dia dá mil e duzentas unidades diárias. Isso não é dose de suporte, é dose alta e sustentada. Metanálises de estudos com suplementação de vitamina E acima de quatrocentas unidades por dia encontraram associação com aumento de mortalidade por todas as causas, e dose alta ainda interfere na coagulação, antagonizando a vitamina K e aumentando o risco de sangramento. Não há nada na TPC que justifique chegar perto disso.

Terceiro, dois itens do manipulado trabalham contra o objetivo. Saw palmetto e pygeum africanum são usados para próstata e agem reduzindo a conversão de testosterona em DHT. Numa recuperação hormonal você está tentando restaurar androgênio, não bloqueá lo. E tribulus, apesar da fama, não eleva testosterona em humanos, isso foi testado em estudos controlados mais de uma vez, inclusive em homens com testosterona baixa. Sobra o tamoxifeno, que é o que de fato faz o trabalho ali, e ele funciona bem sozinho.

Sobre a diarreia que te incomodou durante o ciclo, ela provavelmente não era do fígado. Sobrecarga hepática de padrão colestático dá o contrário, fezes claras e amareladas, além de coceira e urina escura. Diarreia em quem está em bulk agressivo costuma ter causa bem mais prosaica: volume de comida muito acima do habitual, hipercalórico com bastante lactose e maltodextrina, e quantidade alta de whey. Trocar a fonte por um isolado ou reduzir o hipercalórico costuma resolver em poucos dias, e é fácil de testar.

Sobre o chá de boldo como proteção, ele não protege fígado. E vale saber que uso continuado de boldo já foi associado a lesão hepática em relatos de caso, então não é uma escolha neutra. O que informa sobre o fígado é exame, e você mesmo apontou isso.

Um último comentário sobre a leitura do ciclo, que serve para quem for repetir esse desenho. Você relatou estagnação dos ganhos por volta da sétima semana e concluiu que a fase dos ganhos rápidos tinha passado. É a leitura correta, e ela é útil: os primeiros quilos vêm rápido porque são muito água e glicogênio, e o tecido de verdade se acumula devagar e de forma constante. Quem espera manter o ritmo das primeiras semanas acaba subindo dose sem necessidade.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.