Estou usando oxandrolona há 3 semanas e já ganhei 4 kgs

@Mariana559, pode ficar tranquila quanto aos 4 kg. Com 1.800 kcal e uma dieta rica em proteína, é praticamente impossível ganhar 4 kg de gordura em 3 semanas. Isso exigiria comer perto de 30 mil calorias acima do seu gasto nesse período. O que subiu foi água e glicogênio dentro do músculo, mais um pouco de músculo de verdade, e o @fisiculturismo e o @Foston já viram isso nas fotos: a cintura mais seca com o peso subindo é o sinal típico de recomposição, e não de engorda.

Por isso, nessa fase, a balança é o pior termômetro. O que vale é a fita (cintura, quadril, coxa e braço), as fotos na mesma luz e a avaliação de dobras que você vai fazer. Se a cintura caiu ou ficou igual enquanto o peso subiu, você está no caminho que queria.

Quando parar, uma parte desse peso sai, principalmente a água e o glicogênio, nas primeiras semanas. O músculo construído fica, desde que treino e proteína continuem bem feitos.

Duas observações que podem ajudar no objetivo do abdômen:

O Xpel é vendido como diurético à base de ervas. Ele tira água por alguns dias e o corpo recupera logo depois, então ele só bagunça a leitura da balança e pode te desidratar no treino. Para definir abdômen, ele não acrescenta nada.
Os finais de semana fora da dieta costumam desfazer boa parte do déficit da semana. Ajustar só isso tende a render mais do que qualquer droga a mais.

Sobre a oxandrolona, 20 mg por dia já é uma dose que, em mulheres, costuma trazer efeito androgênico com mais frequência. Eu não acrescentaria outra droga. Fique atenta a rouquidão, acne, aumento do clitóris ou pelos novos no rosto, que são motivo para parar.

@Faaty, pode tomar junto das refeições, como o @Foston disse, porque costuma incomodar menos o estômago. E @Fernanda Rodrigues, o @Toxi tem razão: com dois meses de academia, o ganho natural dos próximos meses vai ser maior do que qualquer ciclo daria agora.

Para acompanhar o percentual de gordura entre as avaliações, a calculadora de massa magra do site separa gordura e massa magra a partir dos seus dados: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/massa-magra/

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.