Usei 9 Durateston, 1 a cada  5 dias. Agora preciso fazer o tpc e não sei o que usar, tive resultados mas, ganhei muitas espinhas no corpo. 

E a segunda semana que acabou o ciclo, o que usar no TPC?

Gracias 

22 minutos atrás, Gilcino Holiver disse:

Usei 9 Durateston, 1 a cada  5 dias. Agora preciso fazer o tpc e não sei o que usar, tive resultados mas, ganhei muitas espinhas no corpo. 

E a segunda semana que acabou o ciclo, o que usar no TPC?

Gracias 

Usa tamoxifeno 40mg duas semanas 20mg duas semanas e 10mg uma semana.

23 minutos atrás, Arnaldo Santos. disse:

Usa tamoxifeno 40mg duas semanas 20mg duas semanas e 10mg uma semana.

Valeu rapaz, obrigado

1 hora atrás, Gilcino Holiver disse:

Valeu rapaz, obrigado

Na boa?

O esquema que o @Arnaldo Santos. te passou é um protocolo clássico de tamoxifeno e funciona, @Gil, mas falta o detalhe que mais estraga TPC na prática: a hora de começar.

Durateston é uma mistura de quatro ésteres, e o mais longo deles é o decanoato, com meia-vida em torno de 15 dias. Se você começar a TPC com testosterona exógena ainda circulando, o tamoxifeno vai empurrar o eixo enquanto o freio ainda está pisado, e você queima boa parte do efeito. Depois de aplicar uma ampola a cada cinco dias, o que dá algo em torno de 350 mg por semana, o razoável é esperar de duas a três semanas depois da última aplicação para iniciar. Como você já está na segunda semana pós ciclo, começar agora ou daqui a poucos dias está dentro da janela certa.

Sobre a montagem em si, tamoxifeno de 40, 40, 20, 20 e 10 mg é o esqueleto mais usado e é defensável. Muita gente associa clomifeno nas primeiras semanas, algo como 50 mg por dia por duas semanas, porque ele estimula LH de forma um pouco mais intensa, ao custo de mais efeito no humor e na visão em algumas pessoas. Para um ciclo do tamanho do seu, tamoxifeno sozinho costuma dar conta. O ponto que vale mais do que a escolha entre os dois é medir: dose testosterona total e livre, LH, FSH e estradiol umas quatro a seis semanas depois de terminar a TPC. Sem esse exame você não sabe se o eixo voltou, você acha que voltou porque está se sentindo bem, e essas duas coisas não são a mesma. Se a testosterona voltar baixa com LH e FSH baixos, aí é caso de endocrinologista, não de repetir tamoxifeno por conta.

E vale dizer o que a TPC não faz, porque isso gera muita frustração. Ela não segura os ganhos por si só. O que segura ganho é continuar treinando pesado e continuar comendo, principalmente proteína, nas semanas em que a testosterona está no fundo do poço. Muita gente relaxa a dieta justamente nessa fase, perde peso rápido e culpa a TPC.

Sobre as espinhas, que é o outro lado da sua pergunta. Acne androgênica aparece porque a testosterona alta, convertida em DHT na pele, aumenta a produção de sebo, e ela tende a melhorar sozinha algumas semanas depois que os níveis normalizam. O que acelera isso: peróxido de benzoíla 5 por cento em gel ou sabonete líquido nas costas e no tórax durante o banho, adapaleno à noite nas áreas piores, e trocar a camiseta suada logo depois do treino em vez de ficar com ela grudada. Não esprema nada, porque em pele inflamada é o esprememento que transforma mancha temporária em cicatriz permanente, e use protetor solar nas costas se for pegar sol, senão a mancha escurece e demora muito mais para sair. Se houver caroços profundos e doloridos, isso já passou do que resolve com tópico e vale dermatologista, porque o que evita cicatriz definitiva é tratar cedo.

Um detalhe que costuma passar batido: se a acne explodiu muito, é sinal de que o estradiol e o DHT estavam bem altos durante o ciclo. Vale conferir se sobrou algum sinal disso, principalmente nódulo ou sensibilidade embaixo do mamilo. Se houver, o tamoxifeno da TPC já ajuda a tratar. Aproveite o mesmo exame de sangue e peça também lipidograma, hemograma completo, TGO, TGP, gama-GT, ureia e creatinina, e afira a pressão. Ciclo de 350 mg semanais por mês e meio costuma mexer no hematócrito e no colesterol, e é bom saber onde você está antes de pensar no próximo.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.