eai galera, vou começar o meu ciclo na semana que vem e tenho me debatendo sobre qual seria o melhor local para autoaplicar..

 

Há alguma evidencia que justifique o facto de ser melhor aplicar no gluteo do que na coxa, ou vice-verça? É indiferente?

 

Eu acho que me seria mais facil auto-aplicar na coxa.. o que aconselham?

 

Vou aplicar 1 ml (250 mg) enan testo segunda e quinta durante 12 semanas.

 

PS: 21 anos, será o primeiro ciclo.

 

 

Shape ta massa pra primeiro ciclo... Vai ficar monstrao!

Cara, o melhor a fazer é alternar entre todos os lugares possíveis pra dar bastante tempo de cura entre uma aplicação e outra, pq o enantato eh foda... Fica uns 3 dias dolorido no mínimo. Começa aplicando no glúteo depois manda no vasto lateral. Na coxa realmente eh mais fácil de se auto aplicar, porém no glúteo é menos dolorido e a recuperação eh mais rápida.. Mas eventualmente vc vai ter q se furar em todos os lugares então não faz muita diferença.. ahuahua

9 horas atrás, spartakus disse:

Shape ta massa pra primeiro ciclo... Vai ficar monstrao!

Cara, o melhor a fazer é alternar entre todos os lugares possíveis pra dar bastante tempo de cura entre uma aplicação e outra, pq o enantato eh foda... Fica uns 3 dias dolorido no mínimo. Começa aplicando no glúteo depois manda no vasto lateral. Na coxa realmente eh mais fácil de se auto aplicar, porém no glúteo é menos dolorido e a recuperação eh mais rápida.. Mas eventualmente vc vai ter q se furar em todos os lugares então não faz muita diferença.. ahuahua

o que acha dessa sequencia? 1ª aplicaçao- gluteo dto        2ª aplicaçao- gluteo esquerdo       3ª- vasto direito        4ª- vasto esquerdo ....

é algo desse tipo que vc mencionou, correto?

Isso aí... Evita fazer a cagada de aplicar no deltóide q nem eu fiz q já ta a 5 dias doendo pra cacete..

18 minutos atrás, spartakus disse:

Isso aí... Evita fazer a cagada de aplicar no deltóide q nem eu fiz q já ta a 5 dias doendo pra cacete..

vou revezando entre gluteo e vasto lateral entao bro, vlw

Em 15/05/2017 em 15:52, Gonçalo Faria disse:

eai galera, vou começar o meu ciclo na semana que vem e tenho me debatendo sobre qual seria o melhor local para autoaplicar..

 

Há alguma evidencia que justifique o facto de ser melhor aplicar no gluteo do que na coxa, ou vice-verça? É indiferente?

 

Eu acho que me seria mais facil auto-aplicar na coxa.. o que aconselham?

 

Vou aplicar 1 ml (250 mg) enan testo segunda e quinta durante 12 semanas.

 

PS: 21 anos, será o primeiro ciclo.

 

 

Primeiro? Sei não hein kkkkkk mas enfim dê uma variação nos pontos, no vasto é um bom ponto.

3 horas atrás, spartakus disse:

Isso aí... Evita fazer a cagada de aplicar no deltóide q nem eu fiz q já ta a 5 dias doendo pra cacete..

Desde que você não passe a medida. O ombro por exemplo suporta até 3ml (3 eu já acho muito mas uns 2-2,5 é condizente).

18 horas atrás, spartakus disse:

Shape ta massa pra primeiro ciclo... Vai ficar monstrao!

Cara, o melhor a fazer é alternar entre todos os lugares possíveis pra dar bastante tempo de cura entre uma aplicação e outra, pq o enantato eh foda... Fica uns 3 dias dolorido no mínimo. Começa aplicando no glúteo depois manda no vasto lateral. Na coxa realmente eh mais fácil de se auto aplicar, porém no glúteo é menos dolorido e a recuperação eh mais rápida.. Mas eventualmente vc vai ter q se furar em todos os lugares então não faz muita diferença.. ahuahua

É basicamente isso mas tem de respeitar as divisões pois é fácil de pegar micro vasos e vasos mais importantes. Fazer com a maior calma possível.

1 hora atrás, Gamma Senpai disse:

Primeiro? Sei não hein kkkkkk mas enfim dê uma variação nos pontos, no vasto é um bom ponto.

Desde que você não passe a medida. O ombro por exemplo suporta até 3ml (3 eu já acho muito mas uns 2-2,5 é condizente).

É basicamente isso mas tem de respeitar as divisões pois é fácil de pegar micro vasos e vasos mais importantes. Fazer com a maior calma possível.

para nao apanhar vasos acho que o melhor é fazer com calma como voce disse, e quando a agulha ja estiver toda la dentro puxo um pouco para ver se sai sangue..

e sim é o meu primeiro ciclo, e é otimo quando ouvimos alguem que nao fica 100 % certo de que ainda nao usamos..

4 horas atrás, Gonçalo Faria disse:

para nao apanhar vasos acho que o melhor é fazer com calma como voce disse, e quando a agulha ja estiver toda la dentro puxo um pouco para ver se sai sangue..

e sim é o meu primeiro ciclo, e é otimo quando ouvimos alguem que nao fica 100 % certo de que ainda nao usamos..

Sim por causa da densidade já construída. Isso sempre tomando os cuidados e com o manuseio.

@Gonçalo Faria, sobre a evidência: para ésteres em óleo como o enantato, a diferença de absorção entre glúteo, vasto lateral e deltoide é pequena na prática. Os estudos de farmacocinética comparando locais não mostram uma diferença que mude o resultado do ciclo. Então a escolha deve ser feita pelo que é mais seguro e confortável para você, e o rodízio que você montou com o @spartakus está ótimo.

A coxa, no vasto lateral, é o local mais fácil para quem aplica sozinho, porque você enxerga o que está fazendo. A área certa é o terço médio da face lateral da coxa, entre um palmo abaixo do quadril e um palmo acima do joelho, um pouco para fora da linha central. Evite a parte da frente e a parte de dentro da coxa, onde passam vasos e nervos maiores.

No glúteo, o cuidado principal é o nervo ciático. Aplique no quadrante superior externo, ou, melhor ainda, na região ventroglútea, na lateral do quadril, que fica longe do ciático e dos vasos grandes. Aplicar no meio da nádega é o erro que mais causa problema.

Sobre o deltoide, discordo do @Gamma quanto ao volume. É um músculo pequeno, e o volume recomendado ali costuma ficar em até 1 ml, chegando no máximo a 2 ml em quem tem o ombro bem desenvolvido. Três mililitros é volume demais e explica bem a dor de vários dias que o @spartakus teve. Com 1 ml por aplicação, você não tem problema de volume em nenhum desses locais.

Aspirar antes de injetar, como você descreveu, é um cuidado razoável no glúteo. Se vier sangue na seringa, retire, troque a agulha e aplique em outro ponto. Agulha nova para aplicar, assepsia com álcool 70 e injeção lenta completam o básico.

Se quiser revisar o ciclo inteiro, com auxiliares, TPC e exames de controle, o gerador de protocolo hormonal do site monta uma simulação que serve de rascunho para ajustar: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/hormonio/

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.