Sou nova no fórum, tenho 1,58m de altura, estava com 78 kg, no começo de setembro comecei dieta LC, Jejum Intermitente, e sibutramina, tomando tb uma multivitamínico. Perdi 8 kg, estava pedalando, mas por motivos pessoais tive que parar, voltei a malhar, mas não estava tendo força para pegar peso, aeróbico, fazia de boa.... Pesquisei, achei o pré treino C4, o BCAA, e o Whey isolado feminino, me deu um gás pra malhar!! Pesquisei mais afundo e achei o Stanozolol, comprei, mas não sei como usar ?, comprei tb o lipostabil pra aplicar nas gordurinhas localizadas na barriga e culotes!! Alguém pode me ajudar, como ciclar o Stanozolol, o que tomar para proteger o fígado, e se pode ser usado junto com o lipostabil!! 

7 minutos atrás, shay araujo disse:

Sou nova no fórum, tenho 1,58m de altura, estava com 78 kg, no começo de setembro comecei dieta LC, Jejum Intermitente, e sibutramina, tomando tb uma multivitamínico. Perdi 8 kg, estava pedalando, mas por motivos pessoais tive que parar, voltei a malhar, mas não estava tendo força para pegar peso, aeróbico, fazia de boa.... Pesquisei, achei o pré treino C4, o BCAA, e o Whey isolado feminino, me deu um gás pra malhar!! Pesquisei mais afundo e achei o Stanozolol, comprei, mas não sei como usar ?, comprei tb o lipostabil pra aplicar nas gordurinhas localizadas na barriga e culotes!! Alguém pode me ajudar, como ciclar o Stanozolol, o que tomar para proteger o fígado, e se pode ser usado junto com o lipostabil!! 

Poste uma foto do shape. Não.precisa mostrar o rosto. Quero ter ctza da suspeita de que não adiantará utilizar o stano. Esteroides anabolizantes não emagrecem.

H

@shay araujo

Você tem um shape diferente do que imaginei. Com quantos kg está agora?

Eu não faria uso do lipostabil, primeiramente porque a originalidade e rara; segundamente, acaso não aplicado corretamente (com a técnica correta) há grandississimas chances de resultar em depressões no local da aplicação, tipo um apertão com o dedo na massa de pão.

 

1 hora atrás, shay araujo disse:

Sou nova no fórum, tenho 1,58m de altura, estava com 78 kg, no começo de setembro comecei dieta LC, Jejum Intermitente, e sibutramina, tomando tb uma multivitamínico. Perdi 8 kg, estava pedalando, mas por motivos pessoais tive que parar, voltei a malhar, mas não estava tendo força para pegar peso, aeróbico, fazia de boa.... Pesquisei, achei o pré treino C4, o BCAA, e o Whey isolado feminino, me deu um gás pra malhar!! Pesquisei mais afundo e achei o Stanozolol, comprei, mas não sei como usar ?, comprei tb o lipostabil pra aplicar nas gordurinhas localizadas na barriga e culotes!! Alguém pode me ajudar, como ciclar o Stanozolol, o que tomar para proteger o fígado, e se pode ser usado junto com o lipostabil!! 

Eu achei que seria bem gordinha.

O que te deu gás foi o pré-treino, não o BCAA e muito menos o whey feminino até porque whey feminino é só uma jogada de marketing, não existe "proteína feminina".

Como dito pelo FitCouple, stanozolol nao vai te secar, é um anabolizante e como todo anabolizante irá te ajudar a ganhar massa muscular somente, se a dieta não estiver ajustada a gordura vai continuar aí.

Não existe protetor de fígado eficaz, o melhor mesmo é ter a dieta controlada.

E sobre a dieta, veja se está fazendo o correto. Ela é low carbo ou é intermitente? Está misturando as duas?

Em 11/10/2017 em 00:35, Locemar disse:

 

Eu achei que seria bem gordinha.

O que te deu gás foi o pré-treino, não o BCAA e muito menos o whey feminino até porque whey feminino é só uma jogada de marketing, não existe "proteína feminina".

Como dito pelo FitCouple, stanozolol nao vai te secar, é um anabolizante e como todo anabolizante irá te ajudar a ganhar massa muscular somente, se a dieta não estiver ajustada a gordura vai continuar aí.

Não existe protetor de fígado eficaz, o melhor mesmo é ter a dieta controlada.

E sobre a dieta, veja se está fazendo o correto. Ela é low carbo ou é intermitente? Está misturando as duas?

Faço a dieta Low Carb, só consumo proteína ( carne, frango, ovo), e verduras e folhas. O Jejum Intermitente não é dieta, é um estilo de vida, que também auxilia no emagrecimento, essa proteína tem adição de colágeno, e é com baixo teor de carboidratos. 

Agora, shay araujo disse:

Faço a dieta Low Carb, só consumo proteína ( carne, frango, ovo), e verduras e folhas. O Jejum Intermitente não é dieta, é um estilo de vida, que também auxilia no emagrecimento, essa proteína tem adição de colágeno, e é com baixo teor de carboidratos. 

Tomo o BCAA depois do treino junto com o whey

1 minuto atrás, shay araujo disse:

Faço a dieta Low Carb, só consumo proteína ( carne, frango, ovo), e verduras e folhas. O Jejum Intermitente não é dieta, é um estilo de vida, que também auxilia no emagrecimento, essa proteína tem adição de colágeno, e é com baixo teor de carboidratos. 

Low carb não quer dizer sem carbo, tanto que é "low" ou seja, baixo carbo, portanto não pode ser somente proteína senão seria "zero carbo". Muitas pessoas usam o jejum intermitente como dieta e como aqui o foco é o treinamento, pressuponho que seja utilizada como dieta, mas se você só come proteína, está totalmente explicado a sua falta de força. Juntar jejum intermitente com dieta sem carbo não vai ter dar força mesmo e o BCAA não suprirá essa falta, muito menos o pré-treino que é um estimulante mas que vai render pouco no seu corpo pela falta de carboidratos.

Todo whey tem pouco carbo, isso não é característica de whey feminino e ter colágeno não muda em nada. Proteína é proteína, seja pra homem ou mulher. Quando você vai no mercado não tem frango masculino e frango feminino, da mesma forma, whey feminino não existe e só serve como jogada de marketing. Se comprasse um outro whey te daria o mesmo efeito.

Em 10/10/2017 em 23:42, shay araujo disse:

H

Não é necessário a sibutramina. E a dieta?

@shay araujo, perder 8 kg em cerca de seis semanas é um bom resultado, e mostra que a dieta já está fazendo o trabalho principal. O problema é o que está sendo empilhado em cima dela. Vou por partes.

A falta de força tem explicação simples, e o @Locemar acertou: dieta só com proteína e verdura, somada a jejum, deixa o músculo sem glicogênio. Glicogênio é o combustível do treino com peso. O aeróbico leve continua tranquilo porque usa mais gordura, mas a série pesada cai. O C4 mascara isso com cafeína e estimulante, e não resolve. Colocar uma porção de carboidrato, como arroz, batata, aveia ou fruta, na refeição antes do treino costuma devolver a força em poucos dias, sem atrapalhar o emagrecimento, desde que o total de calorias continue em déficit.

Sobre o stanozolol: como já foi dito no tópico, ele não queima gordura. É um anabolizante derivado da DHT, com efeito androgênico forte para o corpo feminino. Em mulher, o risco de virilização com stano é alto mesmo em dose baixa, e alguns desses efeitos não voltam quando o uso para, principalmente o engrossamento da voz, o crescimento do clitóris e os pelos no rosto. Os primeiros sinais são rouquidão, acne nova, pelos mais grossos e alteração da menstruação. Expliquei em mais detalhe o que acontece com andrógenos no corpo feminino aqui: https://fisiculturismo.com.br/forums/topic/113948-ajuda-no-ciclo-com-boldenona/?do=findComment&comment=1067231

Não existe protetor de fígado que compense a agressão de um oral 17-alfa-alquilado como o stano. Silimarina e similares têm evidência fraca. A proteção real é não usar, ou usar pouco tempo com TGO, TGP, GGT e perfil lipídico antes e durante. O stano também derruba o HDL, o colesterol bom, de forma intensa.

O ponto que mais me preocupa no seu relato é outro: a combinação de sibutramina com o C4. A sibutramina aumenta pressão arterial e frequência cardíaca, tanto que foi retirada do mercado na Europa e nos Estados Unidos depois de um estudo que mostrou mais eventos cardiovasculares. No Brasil continua liberada, mas só com receita e acompanhamento. O C4 tem cafeína e outros estimulantes que somam ao mesmo efeito. Juntar os dois, e ainda colocar stano, que também pesa sobre pressão e colesterol, é empilhar risco cardiovascular. Se for manter a sibutramina, o pré-treino deveria sair, e a pressão precisa ser medida com frequência. Palpitação, dor de cabeça forte, dor no peito ou falta de ar são sinais para parar e procurar atendimento.

Sobre o Lipostabil, o uso estético é proibido pela Anvisa e o que circula não tem procedência garantida. Os riscos e o que se sabe sobre o efeito eu resumi aqui: https://fisiculturismo.com.br/forums/topic/30018-lipostabil-d%C3%BAvidas-gerais/?do=findComment&comment=1067257

Quanto ao whey feminino, o @Locemar também tem razão: proteína não tem sexo, e o colágeno adicionado tem valor nutricional inferior ao da proteína do soro. Um whey comum faz o mesmo papel.

O caminho que mais rende para você agora é manter o déficit, voltar a ter carboidrato em volta do treino, seguir com musculação pesada para preservar massa magra e deixar a balança e a fita métrica mostrarem o resto. Para ajustar o tamanho do déficit sem exagerar, a calculadora de cutting do site ajuda: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/cutting/

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.