44 minutos atrás, Sereiafit disse:

Então,  já estou a 10 semanas ciclando. Tô consultando meu coach p saber se paro ou continuo. Vou ver o que ele fala sobre o ciclo.

Estou desde o começo com a dose de 10mg.

Corroboro com o Locemar. Aliás, faça exames, sobretudo hormônios e hepatograma. Se estiver tudo ok, pode prosseguir por meses, desde que faça o devido acompanhamento.

14 minutos atrás, FitCoupleHim disse:

Corroboro com o Locemar. Aliás, faça exames, sobretudo hormônios e hepatograma. Se estiver tudo ok, pode prosseguir por meses, desde que faça o devido acompanhamento.

Eu fiz exames e encaminhei p Toxi (que está me acompanhando)  e ele disse que estava tudo normal. 

A única coisa que deu ruim foi a creatino quinase, então ele me disse que meu treino não estava "pegando", pois as fibras não estavam rompendo. Por isso enchi o saco de vcs sobre o treino pois o Toxi não trabalha com treino.

Mandei vídeo p ele de eu treinando e ele disse que o treino tava bom , tanto qto na execução qto na carga. Ele afirmou q certamente meu corpo está acostumado com o treino e que eu devia mudar os estímulos. 

Então, eu alterei o seu treino e tenho salvo aqui você me xingando dizendo que o bumbum tava doendo. Tem que esperar agora fazer efeito. 

5 horas atrás, Locemar disse:

Eu manteria. Uma amiga minha tá 3 meses com 10mg e ganhou 6kg. Sem colateral algum, menstruação normal, nada de espinhas.

@Locemar e @FitCoupleHim...  Me valendo do qe VC disse:  é uma boa ideia aumentar semana qe vem pra 15mg ou estender os 10 mg por mais tempo?     

38 minutos atrás, Carla S. Santos disse:

@Locemar e @FitCoupleHim...  Me valendo do qe VC disse:  é uma boa ideia aumentar semana qe vem pra 15mg ou estender os 10 mg por mais tempo?     

Aumentar a dose é a última coisa que eu faço depois que já mexi em tudo. Dá pra extrair mais resultados com 10mg com dedicação e paciência.

6 horas atrás, Locemar disse:

Então, eu alterei o seu treino e tenho salvo aqui você me xingando dizendo que o bumbum tava doendo. Tem que esperar agora fazer efeito. 

Vc quase me matou no treino de quadríceps. ... Aquele leg 6 rep subindo em 6 segundos seguidos 6 rep normais fez eu vomitar hj ..... Parabéns fiquei deitada esperando minha alma voltar pro corpo!

Quanto ao bumbum doer.... 

Malho quadríceps, dói a bunda!

Malho ombro, dói a bunda!

Panturrilha, dói a bunda!

Queria uma explicação técnica p isso. Aliás é o músculo que mais cresce em mim!

Ia mandar foto mas nao estou conseguindo, fala que há insuficiência de memória. ....

13 minutos atrás, Sereiafit disse:

Vc quase me matou no treino de quadríceps. ... Aquele leg 6 rep subindo em 6 segundos seguidos 6 rep normais fez eu vomitar hj ..... Parabéns fiquei deitada esperando minha alma voltar pro corpo!

Quanto ao bumbum doer.... 

Malho quadríceps, dói a bunda!

Malho ombro, dói a bunda!

Panturrilha, dói a bunda!

Queria uma explicação técnica p isso. Aliás é o músculo que mais cresce em mim!

Ia mandar foto mas nao estou conseguindo, fala que há insuficiência de memória. ....

Meu sonho!!! @Locemar, eu quero assim também!!! 

4 minutos atrás, Sereiafit disse:

Vc quase me matou no treino de quadríceps. ... Aquele leg 6 rep subindo em 6 segundos seguidos 6 rep normais fez eu vomitar hj ..... Parabéns fiquei deitada esperando minha alma voltar pro corpo!

Quanto ao bumbum doer.... 

Malho quadríceps, dói a bunda!

Malho ombro, dói a bunda!

Panturrilha, dói a bunda!

Queria uma explicação técnica p isso. Aliás é o músculo que mais cresce em mim!

Ia mandar foto mas nao estou conseguindo, fala que há insuficiência de memória. ....

Eis que uma onda de felicidade e paz toma conta de mim neste momento e pareço que estou flutuando em ampolas de deposteron originais enquanto respinga gotículas de GH geladinhas em meu rosto. 

Eu me alimento de dor alheia, cada lágrima escorrida é o elixir da vida. Ou nunca perceberam o que está escrito embaixo do meu nome?

8 minutos atrás, lilinhas disse:

Meu sonho!!! @Locemar, eu quero assim também!!! 

A Sereia é um pouco mais avançada, contigo vou ter que dosar pra estar dentro do teu limite, mas não se preocupe porque no mínimo uma sensação de morte vc vai ter.

2 minutos atrás, Locemar disse:

Eis que uma onda de felicidade e paz toma conta de mim neste momento e pareço que estou flutuando em ampolas de deposteron originais enquanto respinga gotículas de GH geladinhas em meu rosto. 

Eu me alimento de dor alheia, cada lágrima escorrida é o elixir da vida. Ou nunca perceberam o que está escrito embaixo do meu nome?

Nunca percebi... O que está escrito? Onde?

Agora, Sereiafit disse:

Nunca percebi... O que está escrito? Onde?

 

Agora, Locemar disse:

Eis que uma onda de felicidade e paz toma conta de mim neste momento e pareço que estou flutuando em ampolas de deposteron originais enquanto respinga gotículas de GH geladinhas em meu rosto. 

Eu me alimento de dor alheia, cada lágrima escorrida é o elixir da vida. Ou nunca perceberam o que está escrito embaixo do meu nome?

A Sereia é um pouco mais avançada, contigo vou ter que dosar pra estar dentro do teu limite, mas não se preocupe porque no mínimo uma sensação de morte vc vai ter.