11 minutos atrás, Enigma0012 disse:

Obs: meus olhos estão um pouco amarelados, não sei se foram as duas noites de sono horriveis que tive, ou essa virose fodida ou sei lá oq, mas de qualquer forma não pretendo do interromper o ciclo nessa reta final. Mas fica como informação.

A pele também está amarelada? Cara, cuidado com isso. Pode ser algo relacionado ao fígado ou com a vesícula biliar.

15 minutos atrás, FitCoupleHim disse:

A pele também está amarelada? Cara, cuidado com isso. Pode ser algo relacionado ao fígado ou com a vesícula biliar.

Salve fitcouplehim, até o momento só estava com testo em doses medianas/baixas semanais, como não é hepatotoxica, estou mais tranquilo em seguir com o ciclo, nos próximos 2dias vou ter certeza se tem relação com as noites mal dormidas.

Fora isso só estou mandando 10mil ui de D3 tdsd e 2g ômega 3 e mandando uns 2 multivitaminicos por dia.

 

19 minutos atrás, Enigma0012 disse:

Salve fitcouplehim, até o momento só estava com testo em doses medianas/baixas semanais, como não é hepatotoxica, estou mais tranquilo em seguir com o ciclo, nos próximos 2dias vou ter certeza se tem relação com as noites mal dormidas.

Fora isso só estou mandando 10mil ui de D3 tdsd e 2g ômega 3 e mandando uns 2 multivitaminicos por dia.

 

Há diversas causas para icterícia. Por hora, citei as que acho mais importantes e comuns. Pode ser vesícula, pode ser febre amarela, sei lá, há uma série de coisas. Meu sogro teve icterícia e não sentia dor alguma. Final da obra, teve que sacar a vesícula.

9 minutos atrás, FitCoupleHim disse:

Há diversas causas para icterícia. Por hora, citei as que acho mais importantes e comuns. Pode ser vesícula, pode ser febre amarela, sei lá, há uma série de coisas. Meu sogro teve icterícia e não sentia dor alguma. Final da obra, teve que sacar a vesícula.

Valeu as dicas, vou ficar atento apesar de não estarem tão amarelos quanto as imagens online.  Eu tenho exames para o mês que vem com o término do ciclo então terei certeza se é alguma coisa com o fígado. Poderia ser anemia ou por a única fonte de vitaminas e minerais advim do multivitaminico ou febre amarela que não tomei a vacina kkk mas se eu ficar pensando eu fico doido.

Só me resta esperar, e eles ficaram assim na sequencia que fiquei com esse mal estar.

1 minuto atrás, Enigma0012 disse:

Valeu as dicas, vou ficar atento apesar de não estarem tão amarelos quanto as imagens online.  Eu tenho exames para o mês que vem com o término do ciclo então terei certeza se é alguma coisa com o fígado. Poderia ser anemia ou por a única fonte de vitaminas e minerais advim do multivitaminico ou febre amarela que não tomei a vacina kkk mas se eu ficar pensando eu fico doido.

Só me resta esperar, e eles ficaram assim na sequencia que fiquei com esse mal estar.

Poste uma foto (close up) dos olhos

28 minutos atrás, FitCoupleHim disse:

Poste uma foto (close up) dos olhoolh

28 minutos atrás, FitCoupleHim disse:

Poste uma foto (close up) dos olhos

 

@Enigma0012 achei que estivesse bem amarelo. Não sou médico nem profissional da área, mas nada próximo do que meu sogro teve.

2 horas atrás, FitCoupleHim disse:

Poste uma foto (close up) dos olhoolh

2 horas atrás, FitCoupleHim disse:

Poste uma foto (close up) dos olhos

É uma tonalidade bem clarinha, ainda bem ao menos fico mais tranquilo, deve ser cansaço.

Com relação ao protocolo, não sei se a oxan bate tão rápido ou se o cipionato que resolveu vim mais tarde, mas hj as cargas subiram tá doido, e acordei às 7hrs pra fazer cárdio. Quase zerei o tríceps polia nem sei quantas plaquinhas tem sei que eu fazia com 6 a 7 no máximo, se não me engano são 20 plaquinhas de 5kg ou seja quase 100kg lol 

E o pump foi muito bom... 

Estou terminando essa semana de saturação com creatina pode ter ajudado tbm.

42 minutos atrás, Enigma0012 disse:

É uma tonalidade bem clarinha, ainda bem ao menos fico mais tranquilo, deve ser cansaço.

Com relação ao protocolo, não sei se a oxan bate tão rápido ou se o cipionato que resolveu vim mais tarde, mas hj as cargas subiram tá doido, e acordei às 7hrs pra fazer cárdio. Quase zerei o tríceps polia nem sei quantas plaquinhas tem sei que eu fazia com 6 a 7 no máximo, se não me engano são 20 plaquinhas de 5kg ou seja quase 100kg lol 

E o pump foi muito bom... 

Estou terminando essa semana de saturação com creatina pode ter ajudado tbm.

Possivelmente a soma de tudo o que disse.

@Enigma0012, preciso voltar num ponto do seu relato que ficou resolvido como cansaço e não deveria ter ficado. Os olhos amarelados.

O @FitCoupleHim acertou em cheio ao levantar fígado e vesícula, e você fez bem em postar a informação. O problema foi a conclusão. Você escreveu que ficaria tranquilo porque a testosterona não é hepatotóxica, e que faria exames no mês seguinte, ao terminar o ciclo.

Esse raciocínio tem uma falha. Amarelado nos olhos significa bilirrubina aumentada no sangue, e a bilirrubina sobe por três grandes grupos de causa. Problema no fígado, obstrução na via biliar, ou destruição aumentada de glóbulos vermelhos. Repare que nenhum desses depende de a substância que você usa ser hepatotóxica ou não. Ou seja, o fato de estar usando cipionato injetável em vez de um oral não descarta nada. Ele só torna uma das causas menos provável, e ficam todas as outras.

E existe uma agravante específica no seu caso. Você estava justamente prestes a iniciar a oxandrolona, que é dezessete alfa alquilada. Começar um oral por cima de um quadro de icterícia não investigada é a decisão mais arriscada possível naquele momento, porque se houver algo acontecendo no fígado, você acrescenta carga exatamente onde não deve.

Então a orientação, valendo também para quem chega hoje neste tópico com o mesmo sintoma, é não esperar o fim do ciclo. Icterícia se investiga quando aparece. Os exames que respondem isso são bilirrubina total e frações, TGO, TGP, gama GT e fosfatase alcalina, mais ultrassom de abdome. Esse conjunto separa as três causas acima.

E tem duas perguntas que ninguém te fez e que valem mais que qualquer foto. A sua urina ficou escura, cor de chá ou de coca cola? E as fezes ficaram claras, quase esbranquiçadas? Essa combinação aponta para obstrução da via biliar e é sinal de que precisa ser visto logo. Coceira pelo corpo sem lesão de pele é outro sinal da mesma família. E se aparecer dor forte no lado direito embaixo das costelas, febre ou calafrio junto com o amarelado, isso é emergência no mesmo dia.

Sobre a tentativa de avaliar por foto, entendo a intenção, mas isso não funciona. Icterícia leve é justamente a que engana, e ela se avalia melhor à luz natural, olhando a esclera perto do canto do olho. Além disso, tela de celular altera cor. O que responde a pergunta é a dosagem de bilirrubina, e ela é barata.

Como isso foi em dois mil e dezoito, o mais provável é que tenha se resolvido. Fica valendo para quem lê agora.

Sobre a vitamina D, um reparo. Dez mil unidades por dia, de forma contínua, está acima do limite superior habitualmente recomendado para uso sem supervisão, que é de quatro mil por dia. Vale dizer, para ser justo, que a literatura não mostra dano consistente exatamente nessa dose, e a toxicidade descrita aparece sobretudo em consumos bem maiores e prolongados. Mas o ponto é outro. Dose de vitamina D não se escolhe por número redondo, se ajusta pelo exame de vitamina D no sangue. Você pode estar tomando dez vezes mais do que precisa ou ainda estar insuficiente, e sem medir não dá para saber. Vale incluir no painel, junto com cálcio.

Sobre a ginecomastia, dois pontos.

Você relatou coceira ao redor do mamilo já na primeira semana, com quatrocentos miligramas, e mencionou que sempre teve um tecido ali que não te incomodava. Isso, somado, sugere predisposição, e sensibilidade tão precoce não costuma ser coincidência. A conduta que o @Arnaldo Santos. sugeriu foi razoável, mas faltou uma peça. Você subiu o anastrozol de zero vírgula cinco para um miligrama sem medir estradiol em nenhum momento. Sem esse exame, você está regulando no escuro, e o problema é que estradiol baixo demais produz sintomas que se confundem com os do lado oposto, como queda de libido, dor articular e humor ruim. No seu caso a libido está alta, o que sugere que você não derrubou, mas isso é sorte e não controle. Uma dosagem de estradiol resolveria.

O outro ponto é sobre o desmame do anastrozol para evitar rebote. Isso é prática comum de fórum e não tem base clara na literatura. Não faz mal reduzir aos poucos, mas não é ele que protege você. O que decide é o estradiol estar em faixa adequada, e de novo, isso se mede.

Uma observação sobre a decisão de dose que abriu o tópico. Você planejou trezentos miligramas por semana, o farmacêutico disse que não daria para guardar o restante na seringa, e você escolheu entre duzentos e quatrocentos para não desperdiçar. Ou seja, a dose final foi definida pela embalagem, e não pelo seu objetivo. Vale registrar isso porque é mais comum do que parece. Vinte e três anos, setenta e dois quilos e objetivo de leve aumento com redução de gordura combinam muito mais com a faixa menor. Fracionar o frasco é um problema resolvível, e não deveria ter decidido o protocolo.

Você também perguntou sobre ciclar carboidrato em dois dias médios, um zero e um alto, e ninguém respondeu. Vou responder. Ciclagem de carboidrato não tem vantagem demonstrada sobre uma dieta com o mesmo total calórico e a mesma proteína distribuídos de forma constante. Ela pode ajudar por aderência, se você gosta de ter dias mais fartos, e pode ajudar a colocar mais carboidrato nos dias de treino pesado, o que faz sentido prático. Mas ela não desbloqueia perda de gordura por si só. No seu caso, com percentual subindo principalmente no abdome, o que resolve é revisar o total calórico. Você mesmo notou que estava com trezentas calorias a mais e que o percentual subiu, e depois reduziu para três mil e o peso estabilizou. Esses dois dados juntos já te dizem onde está o seu ponto de equilíbrio.

E uma última observação sobre acompanhar resultado. Você teve três referências diferentes ao longo do relato, que foram a balança, o espelho e os comentários de terceiros. Nenhuma delas separa músculo de gordura. Como você tem foto desde o início, o que mais ajudaria seria acrescentar a medida de cintura no mesmo dia da pesagem. Peso subindo com cintura estável é o cenário que você quer. Peso subindo com cintura subindo é o que você relatou.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.