Postado 31 de março de 20196 anos Moderador Bom Dia..... A dose está em 10mg/dia (divida os comprimidos e tome durante o dia 6/6hs). Não era para ter subido a dose de 5mg para 10mg. Sobre a testosterona eu descordo de vc não tomar testo. O grande problema é sabe Deus se aquilo que estava a tomar era realmente testo (as ampolas que o tal Dr. te aplicou, e outra o espaçamento entre as aplicações é algo retardado de errado!). Acredito que está com uma idade na qual as vzs se inicia um declínio natural de hormônios.... Acredito que para seu caso a combinação de testosterona (seja lá qual for o veiculo) + 5mg de oxandrolona seria algo que lhe cairia como luvas........Mesmo sendo o 1 contato, acredito que para seu metabolismo iria ser muito bom....... A....sua oxandrolona é verdadeira (dá para perceber nos exames TGO, TGP elevados , SHBG diminuído) Aguardamos fotos para termos uma ideia do que está ocorrendo..... E a dieta? COmo está se saindo ?
Postado 31 de março de 20196 anos Autor 7 horas atrás, Apollo Galeno disse: Bom Dia..... A dose está em 10mg/dia (divida os comprimidos e tome durante o dia 6/6hs). Não era para ter subido a dose de 5mg para 10mg. Sobre a testosterona eu descordo de vc não tomar testo. O grande problema é sabe Deus se aquilo que estava a tomar era realmente testo (as ampolas que o tal Dr. te aplicou, e outra o espaçamento entre as aplicações é algo retardado de errado!). Acredito que está com uma idade na qual as vzs se inicia um declínio natural de hormônios.... Acredito que para seu caso a combinação de testosterona (seja lá qual for o veiculo) + 5mg de oxandrolona seria algo que lhe cairia como luvas........Mesmo sendo o 1 contato, acredito que para seu metabolismo iria ser muito bom....... A....sua oxandrolona é verdadeira (dá para perceber nos exames TGO, TGP elevados , SHBG diminuído) Aguardamos fotos para termos uma ideia do que está ocorrendo..... E a dieta? COmo está se saindo ? @Apollo Galeno, fui afoita e aumentei. Vou dividir sim os compridos do jeito que vc sugeriu. Sobre a testosterona tenho aquele gel que postei anteriormente e que acabei esquecendo de usar. Devo usá-lo, então? Sobre a dieta, não tenho comido besteira mas por causa do meu ritmo de trabalho tenho perdido refeições...ai não é legal. Vou tirar as fotos e logo posto. Você pode me ajudar com o treino de superiores?
Postado 31 de março de 20196 anos Moderador 2 minutos atrás, drikadely disse: @Apollo Galeno, fui afoita e aumentei. Vou dividir sim os compridos do jeito que vc sugeriu. Sobre a testosterona tenho aquele gel que postei anteriormente e que acabei esquecendo de usar. Devo usá-lo, então? Use um de 50mg para dois dias. Ok? Sobre aumentar, foi um tanto afoita.....rs. Diminua para 5 mg a oxandrolona e parta esse comprimido em 2 partes e tome em 2 momentos no dia. Então vai ficar assim: 25 mg de Testo Gel (dividir um de 50mg para 2 dias) + 5mg de oxandrolona (partir o comprimido em 2) 5 minutos atrás, drikadely disse: Sobre a dieta, não tenho comido besteira mas por causa do meu ritmo de trabalho tenho perdido refeições...ai não é legal. Se planeje.....faça ou compre marmitas conforme o solicitado. (dieta é uma das bases mais potentes!!). 5 minutos atrás, drikadely disse: Vou tirar as fotos e logo posto Ok...Aguardamos. 6 minutos atrás, drikadely disse: Você pode me ajudar com o treino de superiores? Meu aquiles......mas tenho um pessoal aqui porreta nesse quesito SUPERIORES...... @Foston @Joana Darc sb @Locemar @Batata... Em 10/03/2019 em 21:23, drikadely disse: TREINO B SUPERIOR COMPLETO Séries: 3 Repetições: 15 (só fazer sem chegar na falha) Descanso: 20 segundos Treino combinado: Peitoral voador + Puxada Alta por trás Remada baixa máquina + remada alta aberta livre Puxada Alta fechada + Desenvolvimento pela frente com Halteres Remada curvada com Barra pegada invertida + elevação lateral Elevação frontal com Barra + Desenvolvimento por trás e por frente com Barra Elevação lateral + elevação frontal + elevação lateral com Halteres Tríceps corda + Rosca direta com Barra livre Tríceps Puley + Rosca alternada com Halteres Tríceps francês com Halteres + Tríceps banco Para galera que vai te ajudar se orientar
Postado 1 de abril de 20196 anos Autor Ave Maria, tenho até vergonha de postar essas fotos kkķkkkjkkki Ah!! Eu emagreci 1 kg desde que iniciei o ciclo...INFERNO!!!! Quando vou deixar de ser uma vareta???? Kkkkk Não consigo manda a de costas pois é muito grande. Mais tarde tiro outra e envio
Postado 1 de abril de 20196 anos Moderador Eu posso ajudar no treino sim... Vc faz quantas vezes por semana o treino de superiores? Tem alguma divisão de preferência ou alguma parte que queira priorizar? Você não sabe quantas mulheres queriam ser essa "vareta" Que vc diz 😅. Ja e muito bonita. Vai ficar melhor.
Postado 1 de abril de 20196 anos Autor 13 minutos atrás, Joana Darc sb disse: Eu posso ajudar no treino sim... Vc faz quantas vezes por semana o treino de superiores? Tem alguma divisão de preferência ou alguma parte que queira priorizar? Você não sabe quantas mulheres queriam ser essa "vareta" Que vc diz 😅. Ja e muito bonita. Vai ficar melhor. @Joana Darc sb a verdade é que nunca estamos satisfeitas Kķkkk Então, queria dividir o treino em dois e dar ênfase nas costas e nos bíceps. Que legal que vc vai me ajudar!!! Obrigada!!!!
Postado 1 de abril de 20196 anos Moderador 10 horas atrás, drikadely disse: Ave Maria, tenho até vergonha de postar essas fotos kkķkkkjkkki Ah!! Eu emagreci 1 kg desde que iniciei o ciclo...INFERNO!!!! Quando vou deixar de ser uma vareta???? Kkkkk Não consigo manda a de costas pois é muito grande. Mais tarde tiro outra e envio Comparando com as fotos da página 01, já é possível ver um progresso.
Postado 1 de abril de 20196 anos Autor 2 minutos atrás, Foston disse: Comparando com as fotos da página 01, já é possível ver um progresso. @Foston tô mais seca, né?
Postado 1 de abril de 20196 anos Moderador 2 minutos atrás, drikadely disse: @Foston tô mais seca, né? Na página 01 você estava sem massa muscular. Agora já se vê algum volume. Perdeu gorduras na cintura e barriga e ganhou volume nas coxas e glúteos. Consegue vê a diferença nas roupas?
Postado 1 de abril de 20196 anos Autor 31 minutos atrás, Foston disse: Na página 01 você estava sem massa muscular. Agora já se vê algum volume. Perdeu gorduras na cintura e barriga e ganhou volume nas coxas e glúteos. Consegue vê a diferença nas roupas? @Foston as calças estao mais largas na cintura, sim. Estou no caminho certo!!!!
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