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Ciclo Oxan + Stano com 40 anos prescrito por endócrino

drika41
em Relatos de ciclos

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Em 06/05/2019 em 18:57, Apollo Galeno disse:

Ola Boa Noite......

As fotos tiveram mudanças sim.....abdômen, quádriceps, e dorsais......como vc mesmo disse o glúteo merece mais enfase...mas mesmo assim obteve evolução se analisarmos com suas fotos iniciais......

Vamos as perguntas de sempre: Como está a dieta? Está conseguindo comer tudo? Como estão as jacadas e quais frequências?  Como estão os treinos? Os hits e aeróbicos? Algo a mudar?

Aguardo 

TMJ

@Apollo Galeno tô firme na dieta, só a ceia que as vezes passa batido, poucas jacadas, hiit ok, tenho feito musculação 5 vezes na semana.

Resolvi colocar aqui as fotos do meu inicio de emagrecimento para vocês verem o quanto de progresso eu ja tive em 10 meses. Eu fico super orgulhosa quando vejo toda a minha conquista.

Quero muito que vocês continuem me ajudando para que eu evolua cada dia mais.

 

 

20190512_163905.jpg

20190512_163921.jpg

20190512_163937.jpg

Em 06/05/2019 em 19:40, Joana Darc sb disse:

Que mudança,  parabéns!! 

Está linda!  

Segue firme nos treinos,  coma tudo o que for preciso comer e foca em ganhar que você ainda consegue mais.  Boa sorte! 

@Joana Darc sb, vc viu menina?! Sucesso!!! Vou ficar linda como você.

Obrigada pela força 

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    • Apollo Galeno
      Apollo Galeno

      Se não entrasse com testo perderia uma pequena porcentagem sim, mas como seguirá com testo seus ganhos se manterão e se somarão aos futuros. Será uma ótima evolução......até o final do ano se man

    Imagens Postadas

    • Autor
    20 horas atrás, Apollo Galeno disse:

    Podemos modificar sim....

    Mas o correto é termos as fotos para ver o que mudar......

    Mas de ante mão....o que gostaria de ajustar?

    @Apollo Galeno, vc acha que devemos mudar a dieta? Eu emagreci 1kg depois que aumentei a oxandrolona 

    20190519_124621.jpg

    20190519_124607.jpg

    20190519_142139.jpg

    Olha gente, tenho que confessar! Eu nem acredito no meu corpo 😱😱😱😱😱😱

    Tá ficando um espetáculo kkkkkkk

    Cara, vou fazer 41 anos, nem acredito que tô conseguindo...

    16 minutos atrás, drikadely disse:

    @Apollo Galeno, vc acha que devemos mudar a dieta? Eu emagreci 1kg depois que aumentei a oxandrolona 

    20190519_124621.jpg

    20190519_124607.jpg

    20190519_142139.jpg

    Olha gente, tenho que confessar! Eu nem acredito no meu corpo 😱😱😱😱😱😱

    Tá ficando um espetáculo kkkkkkk

    Cara, vou fazer 41 anos, nem acredito que tô conseguindo...

    Está linda, @drikadely

    Olha este glúteo. Vc tem um biotipo que acho muito bonito..continue firme!

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